林德曼獨身橫渡大西洋

幽蘭

1920年7月，德國精神病學專家林德曼向世人宣布：他將獨身橫渡大西洋這一死亡之海。理由是，他想用自己做個實驗，證明強化信心，對人的心理和肌肉會產生什么樣的效果。

在此之前，有100 多名青年先后加入駕船橫渡大西洋的冒險行列，但是無一生還。當時人們普遍認為，獨身橫渡大西洋是完全不可能的。

林德曼獨舟出航十幾天后，他的船艙進了水，桅桿也被巨浪打斷。林德曼筋疲力盡，渾身像被撕成碎片一樣疼痛，加上長期睡眠不足，開始產生幻覺，肢體漸漸失去感覺，在意識中常常出現死去比活著舒服的念頭。但他馬上對自己說：“懦夫，你想死在大海里嗎？不，我一定要戰勝死亡之海！”在整個航行的日日夜夜里，他不斷地對自己說：“我能成功，我一定要成功！”這句激勵的話，成為控制他意識的唯一意念，從而涌生出無限的潛能。結果怎樣呢？被人認為早已葬身魚腹的他，卻奇跡般地到達了大西洋彼岸。

林德曼只身橫渡大西洋，給世人留下很多寶貴的經驗，尤其值得記住的是，他發現了以前100多名先驅者遇難的真正原因：既不是船體的翻覆，也不是生理能力到了極限，而是精神上的絕望導致了勇氣和信心的喪失。

當人處于無法忍受的狀態時，最需要的是激勵。而一個人最先聽到的激勵聲音從來都是來自自己的心語。沒有人可以像你自己那樣激勵你自己。別人的激勵是對你的支持，自我激勵，則會帶給你無窮的力量。

素材延伸與運用

絕處逢生靠自信。故事雖簡單，卻告訴我們一個事實：有時生與死、成功與失敗只在一念之差，前進一步是海闊天空，退后一步是萬丈深淵。在身體與心理達到極限之時，也許精神和意志上的永不言敗，可以幫你越過難關。

話題拓展

面對困境自信與成功自我激勵意志