為什么明明害怕，還是忍不住要去看恐怖片？

看恐怖片的時候，你的反應都是怎樣的？緊緊閉上眼睛，抱著東西讓自己得到一些安全感，可無論眼睛遮得多嚴，都會忍不住開一條縫隙，看看恐怖的劇情發展到哪兒了;或是偷偷悄悄周圍的伙伴什么表情，然后一邊心驚肉跳，一邊關注著劇情……你有沒有想過，為什么明明害怕，還是忍不住要去看昵？

好奇型

@發發與花花

A：當然是因為好奇啦，看了一半的劇情，好想知道接下來發生了什么，如果不知道最后的答案，那才是會一晚上睡不著覺呢。

享受刺激型

@神秘的大蒜王國

A：雖然刺激但卻有點享受，這是怎么回事？！

自我安慰型

@我有啤酒和面包

A：是心拎起的感覺。但是我全程默默觀看不會大喊大叫，心里默念“都是假的都是假的，快要結束了，快要結束了。”

1.擦去你的心煩意亂

一些人喜歡通過跑步或冥想來保持大腦的清醒，而實際上，恐怖片和鬼故事也會有相同的效果。當你感到害怕時，身體就會進入“戰或逃”模式。心跳和呼吸加速，手心冒汗。心理學家的解釋是恐懼感迫使你專注于當下，使你忘記現實世界的煩惱和壓力，它就像一塊橡皮，擦去你心中的煩亂。此外，當你感到害怕時，大腦還會釋放快樂激素。

2.燃燒卡路里增強免疫力

如何消耗掉看電影時吃爆米花帶來的熱量？根據一項研究表明，看一部恐怖電影會平均消耗113卡路里，相當于步行30分鐘。由于脈搏提速，血流循環加快，身體會經歷腎上腺素激增的過程。這個快速反應的腎上腺素釋放是因為巨大壓力的短時爆發，它會導致食欲降低，基礎代謝率增加，最終會消耗更高能量的卡路里。這就像是經歷了一場輕度有氧運動。

3.產生親密感

情緒是極富感染性的，如果你看到朋友在尖叫，我們自身對應恐懼和尖叫的大腦部分也會活躍起來，會不自覺地想和他做同樣的反應。因為我們會再創情境，來使自己感受朋友正在經歷的情緒。這不僅會加強我們自身的情緒體驗，也會拉近我們與同伴之間的距離。所以當你和朋友一起看完恐怖電影并且產生成就感后，你就會期望再來一次，再來一次。

當然啦，還是要提醒大家，恐怖電影有風險，觀看需謹慎！

其實，不只是恐怖片，就連坐過山車、玩鬼屋的害怕經歷也是大同小異，我們都會有“恐懼”的心理，并且這個詞聽起來就不那么正能量，可如果我要說它和激動、開心樣，都能喚起我們愉悅的狀態，你信嗎？