玩得盡興，恐懼上學

文/柴孟君

今年冬天，天氣罕見的冷，不少家庭都蝸居在家過雙休。大人在家待久了，覺得悶。一些小學低年級的孩子卻不這樣想：秘訣就在于有一個24小時陪伴的“死黨”——電子游戲或動漫片子。吃完飯便匆匆應付作業，然后就打游戲或看動漫了。

寒假即將來，也這樣干嗎？那時，父母不得不繼續上班或奔忙業務或應酬親戚應酬同學等，哪有時間管孩子？

我們可以設想：這幾十天的寒假，快開學了，孩子也許會發現自己頭昏眼花，視力下降。更痛苦的是，可能突然想起還有一堆寒假作業等著完成。設法約同學一起互抄作業？假如上學期自己成績不理想，下一學期的新學習任務又來臨，怎不叫人緊張、崩潰？

如果放任低年級小學生自主尋找自己喜歡的玩意，他們會玩得更瘋狂，更盡興。讓他們開學“回心轉意”，難度也就更大。“寒假綜合征”在低年級小學生身上體現得最為明顯，不少人甚至會“病灶轉移”為“開學恐懼癥”。

我建議，面對輕松的假期，爸媽和低年級孩子要一起積極面對——強烈建議家長坐下來跟孩子仔細交流，不妨問問孩子“新年的三大愿望”或“最想改變的地方”。其實，孩子回答什么、并不重要，因為當孩子認真思考了這些問題之后，可能他們已經知道該怎么做了。這時候，順勢提出“假期怎么安排？你怎么兌現自己的安排？我們每天怎么了解你的進度？……”這樣一來，一切是協商的，是孩子愿意的，就好辦多了。

針對低年級小學生而言，家長還要掌握幾個字，以便幫助孩子克服假期綜合征。

靜，讓孩子靜心——包括環境、氣氛，盡量擺脫喧鬧，脫離無休止的玩耍，不能整天走親訪友，不可天天聚會，讓孩子在一個較安靜的氛圍中使心靜下來。

看，引導孩子看幾篇趣味性較強的好文章，最好是讀幾本小冊子，也可爸爸媽媽講幾則故事，把孩子浮躁分散的注意力吸引過來，形成集中的思維定型。

動，陪孩子做幾件事，如折紙、剪紙、模型、繪畫，甚至編程、做趣味數學、家庭科學小實驗等，把思維激活。

吃，以易消化食物為主，不宜過飽，少吃零食，多飲水，不喝碳酸飲料。

睡，創造良好的睡眠條件，讓孩子美美地睡上一覺，早晨不要過早喚醒，讓孩子稍微多休息一會兒或自然醒來，精神飽滿地開始有規律的學習生活。

假期最后五六天，家里可以設置“倒計時牌”。用倒計時提醒低年級孩子準備上學了。“很想老師與同學”、“馬上就能返校了”……通過這些喚起孩子對校園對學習的懷念，減少孩子的恐懼。也可以給孩子買新學習用品，讓他們對學習有新鮮感。

【郭老師建議】

寒假讓孩子走進大自然——觸摸冬日里的小草，翻翻結冰的泥土，看看冬季的日落，聽聽大自然冬天里的各種聲音。特別是長期住在“水泥森林”城市里的孩子們，根本不知道世界是什么樣子，從來沒有想過現代的生活條件是從哪里來的。這樣的科學課能使孩子真實地理解世界，從而不至于被傳媒天空、虛擬世界弄得神魂顛倒、失去方向。