青少年帆船帆板運動員體系構建及評價

蘇里

一、引言

帆船帆板運動在大多數人的眼中是一項集競技、娛樂、觀賞和探險于一體的體育運動項目，由于具有較高的觀賞價值，備受人們喜愛。隨著體育運動的發展，帆船帆板運動已經成為世界沿海國家和地區最為普遍而又喜聞樂見的體育活動之一，也是各國人民進行體、文化交流的重要內容。因此，在這樣的發展背景下，探討我國青少年帆船帆板運動員體系的構建和評價問題有助于加快我國帆船帆板運動的發展。

二、青少年帆船帆板運動員體系的構建

構建青少年帆船帆板運動員體系一方面有助于教練員開展針對性訓練，另一方面也可以實現對青少年群體學習帆船帆板運動的合理規劃。因此，為了保證體系構建的科學性和合理性，應堅持科學選材和經驗選材相結合的方法。

在構建體系的前期需要做好以下準備工作：1.在全運會期間，通過現場訪問和問卷調查的方式對我國帆船帆板運動員目前的基本情況，包括運動和身體情況兩部分進行了解并整理成資料；2對帆船帆板集訓營中的青少年身體形態、機能素質和身體素質進行檢測，并將實地測量結果整理為數據資料；3.資料信息的統計和分析。

基于以上準備工作并結合帆船帆板運動訓練的特殊性，將帆船帆板運動等級合理劃分為初級、中級和高級。具體而言，在初級運動階段的具體訓練內容為基礎訓練和認識運動；中級階段是在初級水平上進行專項訓練；高級階段是項目提高和轉換階段。此外，運動員選材指標從整體上可以以身體形態、素質和心智能力為類別，在其基礎上進一步細化，例如：身體形態指標中包括身高、體重、臂展和皮脂厚度等；素質指標以測量引體向上、俯臥撐、立定跳遠、平衡架、跳繩和仰臥起坐等的結果為依據；心智能力則可通過商等級測試、注意力測試和記憶能力測試等得到參考依據。

帆船帆板運動是一種集合力量、智力和技術為一體的運動項目，采用上述指標作為選材依據與運動屬性相一致。因此，通過指標的測量與分析，并結合青少年的心理和生理發育特點可以將青少年帆船帆板運動員分為三個年齡段，不同的年齡段對應不同的運動級別。具體內容如下：13周歲以下的青少年適應于運動初級階段的訓練，14周歲到15周歲年齡段的青少年適應于中級專項訓練，16周歲到18周歲的青少年可進行高級的強化訓練。以上屬于青少年帆船帆板運動員體系中的運動規劃，此外在體系中還應該包含對學生知識學習的要求，即在學好基本文化課程的同時，應該加強對天氣、水流和潮汐等理論知識和外語的學習，從而保證能夠適應帆船帆板運動項目的訓練環境和發展趨勢。

三、青少年帆船帆板運動員體系的評價

青少年帆船帆板運動員體系中充分考慮到不同年齡段的孩子在身體素質、心智水平和身體形態上的差異，提高了運動訓練的針對性。對于一個13周歲以下的青少年而言，由于知識儲備、身體發育以及認識水平都處于一個較低的水平，因此在訓練帆船帆板運動時進行基礎訓練有助于調動學生的積極性，培養學生的運動興趣。當學生處于14周歲到15周歲時，認識水平逐漸上升，求知欲望也愈漸強烈，此時對學生開展專項訓練，一方面能夠滿足學生的求知需求，同時也可以達到較好的訓練效果，有效的促進學生身體發育和心理成長。16到18周歲的青少年已經形成了相對獨立的認識結構，在生理上和心理上基本發育完全，有足夠的勇氣和耐力。因此，在訓練過程中大部分學生可以明確自己的優勢和弱勢，從而在教練的幫助下強化自己的弱項，攻克訓練難點。由此可見，上述體系的構建是科學合理的，既考慮到了帆船帆板運動項目的特殊點，也考慮到了不同年齡段學生的心理、生理、素質以及心智水平。

四、結論

綜上所述，構建青少年帆船帆板運動員體系要充分考慮到學生的身體形態、素質能力和心智水平。在做好詳細的調查準備工作以后，結合目前帆船帆板運動在國內的發展情況制定不同等級的訓練內容，并結合運動項目的未來發展趨勢對訓練內容補充和完善。最后，按照學生不同年齡段的成長特點，將青少年群體劃分到不同的訓練級別當中，開展針對性訓練。在訓練過程中也可考慮到青少年的特殊性，即能力超長的學生可以適當跳級。