常受父母打擊， 我有了輕生念頭該怎么辦？

柏老師

您好！我是一名青年演員。在有些網友看來，我年輕漂亮也有演技，但我覺得自己很失敗。我爸媽常打擊我，說我沒有穩定工作，沒有男朋友，只能成為別人的拖累，甚至擔心我將來沒有能力給他們養老送終。我為此很自責。

我父母婚姻不幸福，前幾年，我父親因車禍落下殘疾，家里更是烏云密布。有時候，我甚至想結束自己的生命。我為自己的想法不寒而栗，但我該怎樣做呢？

北京 小 蕊

從你的來信和網上的資料顯示，你應該算是一個很成功的女孩。只是很可惜，你對自我的認識竟有如此大的偏差。不過，你也不必過于恐慌，現實生活中有不少人和你有同樣的處境。

有些父母對子女抱有的態度是“恨鐵不成鋼”，經常否定子女的成績，打壓子女的自信，似乎都是為了能他們子女更好地成長。但事實并非如此。他們這樣做的深層原因，是恐懼孩子發展得比自己好，害怕從孩子的成功中對照出自己的無能和失敗。

在這種恐懼下，這些父母會持續地給子女心理暗示，以“愛”的名義打壓、責備孩子，扼殺子女成長中顯示的天分。而子女一旦持續不斷地接受這樣的暗示，漸漸地就會越來越不自信，對自己的才華視而不見，寧愿庸碌地工作生活，從而完成對父母的“忠誠”。

在心理動力學當中有這樣一個觀點，那就是成長意味著背叛。把“背叛”換成“分離”，也許會更容易讓大家理解和接受。我們生下來原本應該忠誠于父母，和父母一體，但是隨著我們的成長，我們逐步從行為上的獨立，轉變到心靈上的獨立。而這獨立最終意味著我們要遠離父母的管理和控制，遠離他們的生活。

對于很多婚姻不幸福的父母來說，他們的內心是孤獨的，他們無法面對自己在危機婚姻中的無能，不敢做出重新選擇的決定，所以需要一個溫暖的陪伴。于是，有的父母便通過否定、打擊孩子（也許他們并未意識到自己行為的目的），令他們的人格無法健全，不能完成行為和精神的獨立，而最終讓其永遠陪伴自己。這些父母永遠不知道，只有仁慈地對待孩子，多給他們正面的暗示和引導，才能讓他們正確面對自我，積極面對問題。

現在，你已經清楚你父母的不當教育對你造成的負面影響了，所以應該迅速而果決地從他們的世界中抽離。與父母保持一定的距離，多交積極豁達的朋友，多從正面思考問題。只有你的內心足夠強大，才能不被父母的意見左右，才能積極樂觀地面對生活。

柏燕誼