老夫老妻如何度過第二個磨合期

文吳 敏

好友孫姐向我訴苦：自從她和老伴兒都退休后，天天在一起的時間多了，爭吵也多了，就連雞毛蒜皮的小事也能吵得臉紅脖子粗。真弄不明白：為什么年輕時和藹可親的人，變成了嘮嘮叨叨的討厭鬼；曾經的通情達理，一下子變成了不可理喻的老頑固？

人們都說，夫妻退休后是第二個磨合期。這主要是夫妻退休后，由過去繁忙的工作轉到了家庭瑣事上，由以前每天沒有時間說話到天天要對著眼，你看我、我看你。退休以后，有了大量的時間認真了解對方的性格，彼此久已存在的某些習慣或毛病也暴露無遺，再加上雙方對退休生活的不適應、心理調整得不到位等，都會讓老夫老妻彼此瞅著不順眼。

看不慣對方千萬不能吵架，吵架彼此都上火不說，而且傷及幾十年的感情，既影響身體，也破壞和諧。其實，對彼此的某些習慣或毛病，到老了期望對方做出改變是不可能的。那么，就要相互尊重對方，互相遷就對方，多些包容。

要學會接受。愛其優點就要接受其缺點。要學會用欣賞的眼光來看待老伴兒的怪癖，把它當作可愛的特質。生活中學會互相欣賞，女人吃哄、男人吃捧的小技巧要常應用，改掉那種任意發脾氣的霸道行為。因為任何對愛人的嘲諷、貶低、諷刺挖苦都會傷害感情。

要小事化了。老夫老妻爭爭吵吵都因為一些雞毛蒜皮的小事情，不必太較真。聽到老伴兒埋怨自己，不妨幽默地說一句：“哦，伙計，知道了?！币环桨l火了，另一方不妨主動放低身段，說句：“我錯了?！比绱擞行摒B有素質，即使對方在很生氣的情況下，也會釋然。

要相濡以沫。老夫老妻要一起發掘共同的興趣愛好，告訴對方我們余光不多，要珍惜，平安和諧地度過下半生，享受生活帶給我們的樂趣。老夫妻要多在一起活動和娛樂，經常拉拉手，互相贊美，時間一長，平淡的夫妻關系會有驚喜的變化。

要常常溝通。平時遇事要多商量，達成看法的一致。即使吵架過后，等雙方都心平氣和了，也要把自己的想法都表達出來，在交流中心平氣和地溝通，做一個“消火栓”和“黏合劑”。

有一首《老伴兒》的詩歌，送給老夫老妻共勉：“老伴兒是您知冷知熱的貼心人，老伴兒是您感恩勿忘最親的人。互相欣賞互相珍重，執子之手永遠相守?！?/p>