虛擬現實技術在心理治療中的應用

王雅喆

摘 要 近年來，隨著計算機技術的不斷進步和人機交互系統的持續創新，虛擬現實技術得到了長足的發展，并被廣泛應用于社會生產和生活的各個方面。虛擬現實技術在心理治療中的應用，是虛擬現實技術的最新發展，目前已經在人類焦慮障礙、創傷后應激障礙、進食障礙等方面取得了不錯的應用成果。為了進一步介紹虛擬現實技術，本文展開了虛擬現實技術概論、虛擬現實技術應用于心理治療的優勢分析以及虛擬現實技術在心理治療中的應用三個方面的論述，以此論證虛擬現實技術在心理治療領域的良好發展前景。

【關鍵詞】虛擬現實技術 特點 心理治療 應用

1 虛擬現實技術概述

虛擬現實技術一詞最早出現于1989年，簡稱VR技術，來源于英文單詞virtual reality，在近三十年的發展中，虛擬現實技術得到了計算機技術、人機交互系統以及高科技輸入輸出設備的支持，在軍事、工業生產、建筑、娛樂等行業中獲得了廣泛的應用。虛擬現實技術，簡單來說，就是利用計算機技術和各種特殊設備，如頭盔式顯示器、圖形眼鏡、數據手套、立體聲耳機等，創設一個真實度極高、可供用戶視覺、聽覺、嗅覺和觸覺體驗的情境，將用戶和模擬現實密切聯結起來，在這個虛擬的時空當中，用戶可以感受到與真實世界相同的體驗，能夠以完整的生命個體融入到虛擬系統，從而使自己的感知活動和情緒反應都能得到淋漓盡致的表達。同時，虛擬現實情境具有一定的可控性，用戶可以按照自己的意愿進行環境的修改，從而使虛擬現實更加符合自己在真實現實中的接受能力。

虛擬現實技術用于心理治療的時間不長，但是科研成果卻不斷涌現，它在表現出一定治療優勢的同時，也在焦慮障礙、進食障礙以及創傷后應激障礙等方面的治療中取得了可喜的成果，表現出了良好的發展前景。

2 虛擬現實技術應用于心理治療的優勢分析

2.1 虛擬現實技術能夠給患者帶來沉浸感和互動感

虛擬現實技術應用于心理治療的最大優點就是帶給患者以沉浸感，在這個與真實情景感受無異、絕對能夠“以假亂真”的時空當中，患者能夠很好地放松自己，卸下心理防備和心理負擔，真實地表達自己的感情，在這種自然的狀態下，心理醫師能夠更好地觀察個體行為，分析患者心理，從而更好地輔助心理治療。另外，虛擬現實中的情境的設計，都是在特定的環境中發生的，并具有一定的情節，這些情節往往與患者心理有關，會給患者帶來強烈的互動感，避免他們在治療中感到單調和乏味，從而有效提升患者在治療中的參與程度。

2.2 虛擬現實技術具有可控性

虛擬現實技術畢竟受到技術人員的操控，因此具有相當的可控性，能夠對虛擬情境中刺激因素的數量、產生速度和呈現方式進行科學合理的控制，心理醫生可以依靠這種設備上的靈活性來隨時調整治療方案和治療策略，從而打造個性化的治療環境，保證治療的有效性。另外，虛擬現實技術不受環境限制和場所局限，患者的治療可以在家中或辦公室里隨時進行，也能夠根據患者情況隨時停止下來，保證了心理治療的有效反饋收集。

2.3 虛擬現實技術具有安全性

與心理咨詢室治療和現實生活中的真實場景再現不同，虛擬現實技術在心理治療中的應用，是通過創設一個感受與現實無異，但是實際生活中卻“什么都沒發生”的情境，雖然患者的體驗已經進入到情境當中，但是身體卻處在絕對的安全環境下。由此，患者可以獲得一定的學習體驗和自我認知，能夠毫無困難地面對自己的障礙，大膽地進行體驗和探索。

2.4 虛擬現實技術能夠激發患者想象，實現不同的角色扮演

在虛擬現實環境中，患者進入到情境當中，扮演特定的角色，或者回到過去，給自己一次“重來的機會”，或者跳出自身限制，體驗不同的人生，在這個時空當中，他們的想象力得到了充分的激發，能夠實現不同的角色扮演，獲得新的行為體驗，喚起內心的積極情緒，從而達到理想的治療效果。

3 虛擬現實技術在心理治療中的應用

3.1 虛擬現實技術應用于焦慮障礙治療

實驗表明，虛擬現實技術對于恐高癥、幽閉恐懼癥以及飛行恐怖癥等焦慮型心理障礙的治療效果明顯。心理治療醫師利用虛擬現實技術，對患者障礙情境進行逼真的再現，使患者可以毫無心理負擔地浸入虛擬現實系統當中，以系統脫敏療法為主要理論基礎，進行相應的控制性治療。與傳統的暴露療法和放松治療相比，虛擬現實技術應用于焦慮障礙治療，在控制和治愈患者的焦慮、回避、抑郁等癥狀時起效明顯，治療效果維持時間也更加持久。

3.2 虛擬現實技術應用于創傷后應激障礙治療

在對于創傷后應激障礙的治療當中，治療師對模擬的患者創傷情境進行視聽覺和其他觸覺感官的控制，使患者再次置身于危險現場，喚醒患者的創傷性記憶，使患者能夠直面這一場景，并對自己的情緒進行控制，從而使應激障礙減輕和治愈。

3.3 虛擬現實技術應用于進食障礙治療

進食障礙，主要是由于患者對自身體像的錯誤認識和盲目不滿造成的，虛擬現實技術應用于進食障礙治療時，主要通過健康、正常體像的顯現，修正患者的體像觀念，幫助他們重新建立正確的審美，獲得對自身的正確認識，從而重拾自信，消除他們的貪食、厭食行為。

3.4 虛擬現實技術應用于男性性功能障礙

虛擬現實技術在男性性功能障礙中的治療，只要著手于男性性角色的重建，通過時間、空間上的閃回，將患者帶回到障礙形成的初期，并幫助他們重新喚醒記憶和美好的情感，從而使患者重新建立對雄性角色的認同，重拾男性自信。

4 結語

經過多年的發展，虛擬現實技術已經在心理治療中取得了良好成果，表現出了巨大的潛力和廣闊的前景。相信在不久的將來，虛擬現實技術會極大地提升心理治療的水平和效率，為醫療水平的不斷進步提供更多的助力。

參考文獻

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作者單位

南陽醫學高等專科學校 河南省南陽市 473000