山西省優秀武術套路運動員身體形態特征研究

張琦雪

摘要：競技武術套路運動其動作包含著屈伸、回環、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。因此，競技武術對運動員的身體要求則更為苛刻，尤其在身體形態方面。前人研究武術運動員身體形態，大多是為武術運動員建立身體形態的最佳范圍。文章采用文獻資料法、實驗法和專家訪談法，分析比較，收集數據并且歸納了相關論文和書籍。結果顯示，山西省優秀武術套路運動員身體形態的特征可歸納為：身高較矮、體重偏輕、臂長、肩寬、骨盆窄、腰細、下肢較短的特征。教練員在今后運動員選材的過程中可以著重挑選運動員是否具備以上特征。

關鍵詞：武術套路 身體形態 特征 研究

1前言

自1974年取得第一塊全國比賽金牌以來，武術被視為山西省的運動強項，近年來更是屢屢取得全運會、世界錦標賽、亞運會甚至奧運會金牌。但是每一位運動員的運動壽命有限，隨之而來面臨著一個不得不考慮的問題：后備人才儲備是否充足、后備人才的能力是否優秀。運動員青黃不接是許多專業隊都會遇到的問題，也是關系到專業隊能否繼續生存下去的關鍵要素。這時，運動員選材便成為解決這些問題的重中之重。競技體育是競技人才、科學技術、政治體制、經濟實力的綜合競爭。其中最重要的競爭還是競技人的競爭，歸根結底就是后備人才的競爭。而對于科學選拔后備人才以及培訓和管理競技體育后備人才，就理所應當成為目前體育大國和體育強國向世界體育高峰攀登的另一重要的戰略措施。在競技體育中，體能訓練是把青少年后備人才培養成為優秀運動員的必要手段和方法。隨著競技體育運動的不斷發展，各個運動項目對肌肉力量的要求不同，隨即導致了運動員身體形態的差異。如今賽場競爭的日益激烈，以及整個世界科學技術的飛躍發展，人們已明確地認識到，武術套路運動雖對運動員的體能、技能、智能和心理有較高的要求，但運動員在身體形態方面的特殊性是其取得好成績的重要基礎。實踐證明，運動員只有具備了良好的身體形態，才有可能適應武術套路高、難、美、新的發展趨勢，在激烈的競爭中占得先機。在武術套路運動員的選材中身體形態居于主導和核心地位，而身體形態作為運動選材的重要組成部分，也直接決定了競技武術今后的發展趨勢。以往有關武術套路運動員的研究集中體現在武術教學與訓練、武術文化、武術歷史，武術健身、武術技法等方面，有關武術套路運動員的選材，優秀武術套路運動員身體形態的評價等方面研究較少，系統實證研究更少。所以加強套路運動員身體形態的研究，將對其競技能力產生深遠的影響和積極的意義。本研究就是針對山西省優秀武術套路運動員的身體形態，通過分析測量數據和查閱相關資料得出山西省優秀武術套路運動員身體形態的特征和規律。山西省武術項目是山西省體育的優勢項目，多年來取得驕人成績。正因如此，山西省武術運動隊也十分重視運動員選材。本論文為教練員在選材方面提供理論依據；為運動員在今后訓練中有針對性的進行身體形態訓練提出可行性建議，為山西省武術事業更好更快的發展提供助力。

2研究對象與研究方法

2.1研究對象

本文以山西省優秀武術套路運動員身體形態特征為研究對象。

2研究方法

2.2.1文獻資料法

查閱與武術套路運動員身體形態有關的歷史文獻資料以及相關學術論文40篇之余，收集有關運動員身體形態的資料，對所收集的資料進行分析，嘗試尋求新的突破口和研究路徑，為本文的研究做出保證。

2.2.2測試法

將山西省現役的8名武術套路武英級運動員作為測試對象，其中男運動員3人，女運動員5人，分別來自山西省各縣市。通過對該8名運動員的11項身體形態指標進行測試，得出論文擬定的所有關于身體形態的數據指標。

2.2.3專家訪談法

根據研究目的，就有關套路運動員身體形態方面與本論文相關的一系列問題，通過電話、面談等形式多次采訪了山西省武術套路代表隊主教練袁新東、副教練羅俊偉；國際級裁判員張軍平、國家級裁判員王建國；本人通過學校選修身體形態測量方法課，學習有關專業知識并請教單威老師，為本論文數據的收集和分析做準備。

3研究結果與分析

3.1身體形態的測試內容

身體形態是由人的體格、體型、姿勢及身體組成成分等組成的，是身體的外部形狀和特征。余竹生、沈勵章、朱學雷在《運動員科學選材》中認為：身體形態是對人體某個階段形態結構及身體成分定量變化的描述，表現在身體構造上骨骼大小以及肌肉與脂肪的含量。身體形態隨著運動員的成長而呈現出規律性的發展。運動員身體形態與運動能力關系密切，不同的身體形態適合從事不同的運動項目。身體形態一般是由長度、圍度、重量及其相互關系來表現的。本文通過閱讀大量文獻如《運動訓練學》、劉倩，豐麗的《武術運動員身體形態特征與套路選項的研究》，經專家老師討論，并結合山西省武術套路代表隊在選材時所測試的內容，最終確定了11項測試指標及1項派生指標：克托萊指數。克托萊指數亦稱“體重一身高指數”或“肥胖指數”，它是19世紀中葉由比利時科學家克托萊提出的，用體重（千克）/身高（厘米）x1000計算得出，它主要用于反應人體充盈度。身體形態測量是定量化研究人體外部特征的重要方法。它是研究人體的生長發育規律、體質水平、營養狀況必不可少的方法手段，同時也是衡量身體健康水平的重要組成部分。

3.2身體形態指標的相關指標

通過查閱北京體育大學圖書館，中國知網的大量文獻資料，在閱讀王利，王克海的《優秀武術套路運動員身體形態特征的變化研究》、劉同為，崔永勝，柯小劍的《不同水平武術套路運動員身體形態的比較研究》、劉同為，丁麗萍，崔永勝的《武術套路優秀運動員的身體形態特征》、馬武云的《我國武術套路運動員身體形態研究的現狀》、貴成的《廣東省高水平南拳運動員身體形態模型與評價體系構建》，通過分析從中找到與本文研究相關的重要數據，經綜合考慮，最終決定采用劉同為在《武術套路優秀運動員的身體形態特征》中建立的優秀武術套路運動員身體形態的最佳范圍值（見表2、表3）作為本文研究的參考數據。

3.3身體形態的測試結果與分析

根據表4《山西省優秀武術套路男子運動員身體形態各項指標的測試結果》中列出的數據，通過計算可以得出，山西省優秀武術套路男子運動員的平均身高為165.7cm，在范圍之內；平均上肢長為75cm，在范圍之內；平均下肢長為83.3cm，在范圍之內；平均肩寬為41cm，高于范圍1cm；平均骨盆寬為25.6，在范圍之內；平均胸圍為89.7，在范圍之內；平均腰圍為74.3，在范圍之內；平均臀圍為90.7，在范圍之內；平均大腿圍為56.3，在范圍之內；平均小腿圍為36.3，在最佳范圍之內。

根據表5《山西省優秀武術套路女子運動員身體形態各項指標的測試結果》中列出的數據，通過計算可以得出，山西省優秀武術套路女子運動員的平均身高為164.6cm，高于范圍2.6cm；平均上肢長為70cm，高出范圍2cm；平均下肢長為83.6cm，在范圍之內；平均肩寬為39cra，高于范圍2cm；平均骨盆寬為27.2，在范圍之內；平均胸圍為88.4，高于范圍1.4cm；平均腰圍為70，在范圍之內；平均臀圍為92.4，在范圍之內；平均大腿圍為56.8，在范圍之內；平均小腿圍為34.8，在范圍之內。

根據表6《山西省優秀武術套路男子運動員身體形態充實度測試結果》中列出的數據，通過計算可以得出，山西省優秀武術套路男子運動員的平均體重為62.3kg，在范圍之內；平均克托萊指數為376.49，在范圍之內。

根據表7《山西省優秀武術套路女子運動員身體形態充實度測試結果》中列出的數據，通過計算可以得出，山西省優秀武術套路女子運動員的平均體重為59kg，高于范圍0.5kg平均克托萊指數為358.61，在范圍之內。

本文是基于劉同為在《武術套路優秀運動員的身體形態特征》的研究基礎上，選取山西省男子運動員高曉彬，女子運動員趙詩的身體形態測量指標進行具體分析。

根據表8中對武術套路運動員高曉彬的測試結果與參考數據相比，身高略低，肩寬略大，臀圍略低，小腿圍略大。有四項指標與參考數據給出的范圍不相符。但從取得的成績來看，取得了全國武術套路冠軍賽男子棍術第一，全國城市運動會男子刀棍全能冠軍，屬于優秀運動員范圍。根據表9中對武術套路運動員趙詩的測試結果與參考數據相比，身高略高，肩寬略寬，骨盆略寬，胸圍較大，大腿圍較大。有五項指標于參考數據給出的范圍不相符。但從取得的運動成績來看，取得過世界錦標賽女子長拳冠軍，東亞運動會女子長拳冠軍，屬于優秀運動員范圍，與參考數據有相符之處也有不符之處，由此可以得出，如今在優秀武術套路運動員身體形態特征方面的研究極少，沒有建立一個完整精確的范圍值。眾所周知，運動員的身體形態各異，每個人各有所長也各有所短，取得好成績不單是依靠身體形態，還有諸多影響因素，如先天的遺傳，訓練的方法，所受的傷病，教練的執教水平，運動員的臨場發揮等等。武術運動員大致具有身高偏矮，上肢較長，下肢較短，肩膀較寬；骨盆較窄的特征。但運動員的身體形態無法建立一個具體的數值范圍將所有優秀運動員的測試所得身體數值囊括在內。

4結論與建議

4.1結論

（1）運動員身體形態因人而異，每個武術套路優秀運動員的身體形態也不相同。

（2）武術套路運動員的身體形態與其運動成績沒有必然聯系。

（3）山西省優秀武術套路運動員基本符合全國優秀武術套路運動員的身體形態，即身高偏矮，上肢較長，下肢較短，肩膀較寬；骨盆較窄的特征。

4.2建議

（1）優秀武術套路運動員身體形態的特征還有待研究。

（2）判斷運動員是否優秀，身體形態只是一個方面，可以考慮，但不能全部依靠身體形態進行選材，還要通過運動員對武術套路的喜愛程度、表現力、理解能力等其他方面考察。

（3）在今后運動員選材時可以優先考慮上肢較長，肩膀較寬，骨盆較窄，臀部挺翹，下肢相對較短，腿部肌肉維度較大的運動員。

（4）建議教練員在日常訓練中著重發展運動員肌肉訓練，增強肌肉力量。肌肉力量是否增強可以通過肌肉維度直觀反映，建議教練員可以定期測量運動員的肌肉維度。