寶劍鋒從磨礪出梅花香自苦寒來

蘇帆

2013年9月河南省十二屆全運會資格賽獲得6金3銀2銅，28名隊員獲得省運會資格。

2014年9月在焦作舉行的河南省十二屆全運會鄭州市代表團獲得18枚金牌，僅惠濟一中就獲得5金4銀佳績，鄭州市體育局局長李慶山對我校高度評價道“惠濟一中訓練基地為鄭州代表團立下汗馬功勞”。

2015年3月在貴州舉行的全國越野錦標賽獲得基地組男子冠軍、女子亞軍。

2015年5月在漯河舉行的河南省冠軍賽獲得5金3銀2銅。

2016年5月省冠軍賽獲得8金4銀。

2013年至2016年連續四年被評為“優秀基地”。

惠濟一中是隸屬于鄭州市惠濟區的一所全日制初級中學，現有在校學生2400余人，教職工176人，近年來在上級領導的關心支持下，學校的教體工作先后取得了驕人的成績，升學率逐年攀升，成為國家田徑奧林匹克高水平后備中長跑人才基地、全國中長跑優秀基地，長跑訓練基地運動員由原來的10余人逐步擴大到現在的86人，多名隊員經過科學訓練逐漸達到省級運動員。回顧學校的體育工作，具體采取以下措施：

一、領導重視，齊抓共管

惠濟一中中長跑基地作為鄭州市體育局的中長跑單項訓練基地，國家田徑奧林匹克高水平后備中長跑人才基地，每年都撥付專項資金，用來加強訓練工作。幾年來，省、市體育局領導的關心下，及惠濟區教體局直接領導下，學校各級領導高度重視中長跑訓練工作，專門開會研究成立了領導小組，由杜雙蓮校長擔任組長，負責全面工作，主抓訓練點的訓練、管理、經費投入、參加各類比賽等，學校體育教研組長負責運動員的食、宿、學習等，聘請原河南省中長跑隊總教練李培立指導作訓練顧問，劉義軍、王松、王亞青負責訓練工作，分工明確，相互協調，共同使訓練點的業余訓練工作不斷發展完善。

二、加大投入，改善硬件

為保證運動員有一個較好的訓練環境，學校在每期開學初按計劃增購訓練所需器材，維修訓練場地。

2013-2016年以來學校在資金緊張的情況下，學校對體育生公寓、廚房、餐廳進行改造。設立冠軍榜；運動員文化墻、激勵性標語等設施。

總之，上級和學校對訓練基地的投入逐年增加，只要能為運動員提高訓練、學習等保障，我們將不懈余力，該校杜校長這樣說。

三、打造一支優秀的教練團隊

學校非常重視教練員隊伍建設，引進優秀的省級教練，并根據教練員的專長，確立教練員的分工和協調工作，保持教練員隊伍的相對穩定。

為使運動員的訓練取得最佳效果，我們要求教練員在制定各類訓練計劃時應充分考慮到運動員進隊的訓練成績或現有的訓練水平，還要根據運動員的身心發展規律，堅持以全面的基礎訓練為主，適當輔以專項基礎訓練，力求做到訓練計劃具有較高的科學性，嚴格執行計劃，切實做到科學有效訓練。

為了提高教練員的自身素質，支持教練員參加上級組織的各種培訓，教練員還經常走出去，提高自身的訓練水平。

四、文體雙修的運動員

為使運動員年齡形成合理的梯隊，保持訓練的可持續發展，惠濟一中訓練點在上級領導支持下，面向全省招收體育苗子。通過體育基本素質、專項能力和文化課的測試，達到專項優異，文化課合格或非常有發展前途的運動員招收進入訓練隊。正是這樣，現在校訓練點的運動員訓練刻苦，學習進步，尊敬師長，團結同學，得到了學校及家長的一致好評，也促進了中長跑生源不斷擴大。

五、廣泛開展全民健身活動，加快推進體育強國建設

作為學校體育的推動者，我們既感到無上光榮，更感到責任重大。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。在這一點上，沒有余地，沒有退路，唯有勇于擔當，加倍努力。惠濟一中人一定不辱使命，砥礪奮進，團結帶領全校體育工作者為祖國培養更多的體育健將，為實現中華民族偉大復興的中國夢作出新的、更大的貢獻。