高血壓健康教育在社區(qū)慢性病防治中的應(yīng)用探討

焦鑫

（甘肅省定西市安定區(qū)中華路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 甘肅 定西 743000）

高血壓是心血管內(nèi)科的一種常見疾病，該疾病的多發(fā)人群為中老年人、長期飲酒者以及肥胖者，根據(jù)大量數(shù)據(jù)顯示，隨著人們的年齡的增長，人們患有高血壓疾病的概率會大大增加，該疾病的常見臨床癥狀為頭痛、頭昏、疲勞以及心悸等[1]。自2016年7月—2017年7月本社區(qū)的高血壓患者在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上，聯(lián)合使用健康教育的方法，臨床效果顯著。現(xiàn)總結(jié)如下。

1.資料與方法

1.1 一般資料

隨機(jī)選取自2016年7月—2017年7月本社區(qū)的患有高血壓的患者112例，隨后采取隨機(jī)數(shù)字法將患者分為兩組，即常規(guī)治療組與健康教育組，每組各56例。在常規(guī)治療組患者中，有男35例，有女21例，年齡最高為77歲，年齡最低為55歲，平均年齡為（63.0±2.5）歲；在健康教育組，患者中，有男34例，有女22例，年齡最高為76歲，年齡最低為56歲，平均年齡為（63.2±2.8）歲；患者的資料具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。

1.2 治療方法

兩組患者采取不同的治療方法，其中常規(guī)治療組患者采取常規(guī)的降壓等治療方法，而健康教育組患者在采取常規(guī)治療的基礎(chǔ)上，聯(lián)合采取健康教育的方法，觀察兩組患者的死亡率、并發(fā)癥發(fā)生情況、致殘率以及血壓降壓情況。具體的治療方法如下：

常規(guī)治療組：常規(guī)治療組患者采取常規(guī)的降壓等治療方法。可以采取一些常規(guī)藥物治療，具體使用的藥物由患者的主治醫(yī)師決定。

健康教育組：健康教育組患者在采取常規(guī)治療的基礎(chǔ)上，聯(lián)合采取健康教育的方法，具體的健康教育內(nèi)容如下：（1）健康宣講：對患者進(jìn)行健康宣講，健康宣講的主要形式包括健康手冊傳閱、口頭宣講以及健康講座，其中最為主要的便是健康講座，健康講座由具有多年治療高血壓疾病的專家或者學(xué)者作為演講人，演講的內(nèi)容為高血壓疾病的預(yù)防、治療以及治療后的護(hù)理等；（2）用藥指導(dǎo)：在患者的治療過程中，對患者采取用藥指導(dǎo)至關(guān)重要，因?yàn)楹芏嗷颊呤怯捎谟盟幉划?dāng)導(dǎo)致延誤了患者的病情恢復(fù)；（3）健康指導(dǎo)：對患者的日常生活習(xí)慣進(jìn)行健康指導(dǎo)，一般情況下，患者的不良生活習(xí)慣包括酗酒、吸煙以及熬夜等，除此之外，還要對患者的進(jìn)行飲食控制，避免油炸食物、油膩食物以及高鹽食物；（4）心理干預(yù)：由于高血壓的治療過程十分漫長，所以在治療的過程中，患者容易出現(xiàn)心理問題，因此對于患者的心理干預(yù)至關(guān)重要；

1.3 評判標(biāo)準(zhǔn)

主要觀察兩組患者的死亡率、并發(fā)癥發(fā)生情況、致殘率以及血壓降壓情況。其中患者的血壓降壓情況包括三個(gè)等級，即顯效、有效以及無效。具體的分級情況如下：顯效：患者的頭痛、頭昏、疲勞以及心悸等臨床癥狀完全消失，且患者的病情完全恢復(fù)；有效：患者的頭痛、頭昏、疲勞以及心悸等臨床癥狀有所消失，且患者的病情有所恢復(fù)；無效：患者的頭痛、頭昏、疲勞以及心悸等臨床癥狀未消失，且患者的病情未恢復(fù)；

1.4 將患者的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)科學(xué)處理 將患者的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)科學(xué)處理，采取的軟件為統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS21.0，最后將科學(xué)處理后的數(shù)據(jù)進(jìn)行研究與分析。

2.結(jié)果

2.1 兩組患者的血壓降壓情況

在常規(guī)治療組患者中，顯效人數(shù)有18例，有效人數(shù)有18例，無效人數(shù)有20例，治療的總有效率為64.3%，而在健康教育組患者中，顯效人數(shù)有36例，有效人數(shù)有19例，無效人數(shù)有1例，治療的總有效率為98.2%。故健康教育組患者的血壓降壓情況顯著優(yōu)于常規(guī)治療組，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。

2.2 兩組患者的并發(fā)癥的發(fā)生情況

健康教育組患者的死亡率、并發(fā)癥發(fā)生情況以及致殘率顯著優(yōu)于常規(guī)治療組，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。具體情況見表。

表 兩組患者的并發(fā)癥的發(fā)生情況

3.討論

對于高血壓疾病的預(yù)防往往比治療要重要得多，主要的預(yù)防方法如下：（1）定期測量血壓：在日常生活中，定期測量血壓是十分重要的，每天早晚測量兩次血壓最為適宜；（2）限制鹽的攝入：注意在日常飲食中，限制鹽的攝入；（3）戒煙戒酒：在日常生活中，一定要戒煙戒酒，根據(jù)大量數(shù)據(jù)顯示，煙酒是導(dǎo)致高血壓的常見危險(xiǎn)因素[2]；（4）減肥：根據(jù)大量數(shù)據(jù)顯示，很多高血壓的患者均是肥胖者，所以進(jìn)行減肥是有效地預(yù)防高血壓的方法之一；（5）適當(dāng)運(yùn)動：在日常生活中，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動，可以增加自身的免疫力，從而達(dá)到預(yù)防疾病的目標(biāo)；（6）保持積極觀的心態(tài)：在日常生活中，保持積極樂觀的心態(tài)，可以有效地預(yù)防疾病，同時(shí)如果心情愉悅，對于疾病的治療也有促進(jìn)的作用；（7）飲食清淡：在日常生活中，盡量要保證飲食清淡，多食用新鮮的蔬菜與水果，多食用奶類以及豆類食物，都對人們的身體健康有促進(jìn)的作用；

本文就高血壓健康教育在社區(qū)慢性病防治中的應(yīng)用效果進(jìn)行研究，結(jié)果顯示健康教育組患者的死亡率、并發(fā)癥發(fā)生情況、致殘率以及血壓降壓情況顯著優(yōu)于常規(guī)治療組，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。故高血壓健康教育在社區(qū)慢性病防治中的應(yīng)用效果顯著，值得進(jìn)一步推廣與使用。

【參考文獻(xiàn)】

[1]黃曉有.高血壓健康教育在社區(qū)慢性病防治中的應(yīng)用探討[J].當(dāng)代醫(yī)學(xué)，2012，18(13)：10-11.

[2]顧文娟.高血壓健康教育在社區(qū)慢性病防治中的應(yīng)用[J].養(yǎng)生保健指南，2017(30).