梁慧芳：不一樣的防感冒法

黃淑芬

說起感冒，抵抗力差的人有“談虎色變”的感覺。可是，梁慧芳老奶奶對此卻不害怕。家住廣西岑溪市的梁慧芳老奶奶今年100歲，對于防治感冒，她有不一樣的方法。

防感冒，隔姜灸

每年暮春時節(jié)，梁奶奶都會在自家土里種下兩壟生姜，年年如此。冬天的時候，她會用姜來做姜灸。五十歲那年冬天，梁奶奶有一次感冒發(fā)燒，打針吃藥都沒有什么效果。后來改去找中醫(yī)，醫(yī)生當(dāng)時幫她做姜灸。連續(xù)做了兩天后，她病情就減輕了。回家后，梁奶奶自己也開始學(xué)做姜灸，長年累月做下來，竟然收到了意想不到的效果。每年冬天，別的老人都是醫(yī)院的常客，而梁奶奶卻敢在感冒面前說“不”。

梁奶奶常說：“做姜灸，就是把姜切成片，放在太陽穴或者印堂穴等位置上。將拇指長的艾團(tuán)點燃后，放在姜上，隔著姜灸穴位。姜變燙就取走，重新?lián)Q一片來做。每天做一次，整個人都神清氣爽。感冒看見姜灸，可能會掉頭就走。”原來，這就是梁奶奶對抗感冒的獨(dú)特方法。

平時，我們吃橘子都是把皮剝?nèi)ィ拍苋肟凇Ａ耗棠虆s不同，她的吃法讓人大跌眼鏡，那就是生吃橘皮。

新鮮橘皮剛剝開就有一股刺鼻的辣味，黃色的汁液更是會把手染黃。這樣的皮別說吃，光是氣味也是讓人難以下口。梁奶奶卻把橘皮扯成小塊，塞進(jìn)嘴里慢慢嚼。一個橘子皮二十分鐘，梁奶奶就全部吃進(jìn)肚里了，眉頭都不皺一下。

我們疑惑道：“奶奶，這橘皮又苦又辣，吃下去有什么好處呢？”梁奶奶說：“橘皮的好處可多呢！你們吃不下飯，有脹肚的感覺，拿這個橘皮來嚼，它可以幫助你們開胃。雖然橘皮吃起來又苦又辣，但是它可以提神開胃，防暈車、治咳嗽。將橘皮放冰箱里，它還可祛除冰箱里的異味。”

氣不喘，吹喇叭

梁奶奶已是百歲高齡，但她上三層高樓氣不喘，腿不軟。這都有賴于她的另一個養(yǎng)生方法，那就是“吹喇叭”。

聽見說吹喇叭，我們摸不著頭腦，面面相覷。梁奶奶笑呵呵地，像變戲法一樣，從布口袋里掏出一只塑料小喇叭。當(dāng)著我們的面，她鼓起兩腮，毫不費(fèi)力地吹了起來。梁奶奶說：“吹喇叭可以練肺活量。不是吹牛，你們和我一起爬三層樓，說不定你們臉紅氣喘，我卻神態(tài)自如。”每天早上，梁奶奶都會帶著小喇叭去公園煅煉，吹一下喇叭，散一下步，一天的精氣神就有了。

若想防治感冒和健康長壽，不妨學(xué)學(xué)梁慧芳老奶奶的這些方法。它不深奧，簡單易學(xué)，而且效果顯著。

（題圖為主人公）