去麗江 丈量時(shí)光

有些路，除非你自己用腳步去丈量，否則你永遠(yuǎn)也無法領(lǐng)略它在平凡無聲的歲月中表現(xiàn)出的細(xì)節(jié)的美好和偉大。

老君山穿越之旅，可能讓你一生銘記

滇西北云嶺深處，麗江雄奇俊美的湖光山色讓人目不暇接，神秘獨(dú)特的民族風(fēng)情讓人心醉神迷。在這里，遠(yuǎn)離現(xiàn)代都市的嘈雜喧囂與紛擾，恍若世外仙境，處處充滿了詩情畫意。麗江老君山國(guó)家地質(zhì)公園被眾多的專家學(xué)者譽(yù)為“動(dòng)植物的避難所”，在更迭無數(shù)次的自然災(zāi)難面前，眾多的物種在老君山得以保存并發(fā)展。這里有恬靜淳樸的傈僳族、有紅石、綠樹、溪流、村莊、蘆笙、篝火、晚霞。

老君山因其嶺脊走向似一個(gè)馬蹄形的老君煉丹爐而得名。傳說太上老君曾在此煉丹，故史稱“滇省眾山之祖”。老君山是金沙江、瀾滄江、怒江，三江并流風(fēng)景名勝區(qū)的核心地區(qū)，景區(qū)內(nèi)的丹霞地貌、奇峰異石、碧湖清溪、密林繁花、高山草甸、冰峰奇峽令人稱絕。4月至6月的春夏交替時(shí)節(jié)，山花爛漫，爭(zhēng)奇斗艷，成片的高山大樹杜鵑林艷如云霞；10月以后冬天到來，則又是樹掛銀花，山披白雪，一派冰天雪地的北國(guó)風(fēng)光。

來一場(chǎng)說走就走的旅行，出發(fā)吧！

Day 1

飛抵麗江 適當(dāng)休整

（住：關(guān)山如月客棧）

乘機(jī)抵達(dá)麗江，專業(yè)管家接機(jī)送抵酒店后自由活動(dòng)。

盡管古城夜色撩人，但今晚就不建議逛了（返程還有大把時(shí)間），建議早睡，以適應(yīng)高海拔預(yù)防高原反應(yīng)，同時(shí)保存體力，養(yǎng)精蓄銳，為隨后激蕩人心的旅程做好準(zhǔn)備。

Day 2

見識(shí)中國(guó)最博大的丹霞地貌群

（住：諾瑪?shù)准偃站频辏?/p>

早08：00出發(fā)前往老君山黎明景區(qū)，約需要3個(gè)小時(shí)的車程便可抵達(dá)景區(qū)游客服務(wù)中心。運(yùn)氣好的話，可以遇到當(dāng)?shù)厥屑嚼锏氖屑亲钅荏w現(xiàn)本地文化特色的地方，當(dāng)?shù)匕鬃濉⒗圩迦罕姀纳嚼镖s來，帶著各類山貨，不妨上街走走，看看有沒有您中意的寶貝。

午飯后，乘坐電瓶車游覽河谷，遠(yuǎn)觀丹霞地貌。麗江黎明境內(nèi)有540多平方公里的丹霞地貌群，主要由紅色沙礫、砂巖和泥巖組成，數(shù)以千計(jì)的懸崖奇峰全部呈現(xiàn)出鮮艷的丹紅色和紅褐色，相互映襯各顯其神，展現(xiàn)出“色若沃丹、燦若丹霞”的奇妙風(fēng)采。這里是中國(guó)大西南僅有的丹霞地貌奇觀。

在黎明的體驗(yàn)，不能少了傈僳家訪。僳僳族和白族是麗江老君山國(guó)家公園的主體民族。當(dāng)?shù)乩圩宕緲闵屏迹瑹崆楹每停芨枭莆瑁小胞}，不吃不行；歌，不唱不得”之說。傈傈民歌樸素感人，曲調(diào)豐富，傳統(tǒng)舞蹈多為集體舞。傳統(tǒng)樂器有琵琶、口弦、四弦和蘆笙等。傍晚時(shí)分，讓我們就在傈僳農(nóng)家，來一頓當(dāng)?shù)厣鷳B(tài)美味吧！清燉土雞、農(nóng)家火腿、農(nóng)家酥肉、江邊辣、涼拌風(fēng)吹肝等特色風(fēng)味菜，光聽名字就忍不住流口水，請(qǐng)注意控制食量哦。

Day 3

徒步千龜山 溫柔的觸摸

（住：關(guān)山如月客棧）

千龜山，顧名思義，就是像成百上千只烏龜爬行的山。這是最典型而奇特的丹霞地貌，是黎明地區(qū)丹霞地貌的標(biāo)志性景觀。徒步千龜山一路行行攝攝，美景相伴，不經(jīng)意間抵達(dá)山頂，一幅壯麗的丹霞奇景就在眼前。7：30分，準(zhǔn)備好必要的裝備，從紅石街開始出發(fā)，從山脊到山嶺，從山嶺再爬升到山脈上，一路上移步換景，見證丹霞地貌數(shù)億萬年的地質(zhì)演化和成形，喜歡拍攝的話，就隨時(shí)隨地把拍攝當(dāng)休息吧。

攀爬千龜山雖然沒什么危險(xiǎn)，但畢竟在山里，也要隨時(shí)注意安全。大約中午，所有人都到達(dá)了頂峰，就可以相約坐索道下山了。下山之后，立馬乘車返回麗江。

Day 4

徜徉時(shí)光 從古城到古鎮(zhèn)

（住：關(guān)山如月客棧）

古城大研：現(xiàn)在時(shí)和將來時(shí)

清晨醒來，你已再次身處麗江。早上八點(diǎn)，麗江古城暖暖的太陽已經(jīng)慢慢越過屋檐，一夜喧囂之后，古城唯有此刻才盡顯千年前的安詳和寧?kù)o。從客棧出來路過大石橋，來到四方街，路邊的店鋪大門緊閉，偶爾從巷子里走出來一些當(dāng)?shù)厝耍麄兪掷锬弥昔魏投節(jié){，我們相視一笑，朝著獅子山的方向我們繼續(xù)前行，在麗江清澈的小溪，吱吱嘎嘎的木橋和光溜溜的石板路仿佛是幾百年前時(shí)空的交錯(cuò)，一街一巷，一橋一水，一樓一鋪，無論是風(fēng)和日麗，還是細(xì)雨蒙蒙，每踱一步都似置身于一幅素潔典雅的水墨畫中。不須歸去，更不問今夕是何年一這是大研古鎮(zhèn)的休閑境界，快樂就在當(dāng)下：現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)！

束河古鎮(zhèn)：遇見最古老的麗江

束河、白沙一帶，是麗江納西族先民尤古年一系的聚居地和木氏土司的發(fā)祥地。唐宋年間，尤古年一系經(jīng)過600多年的繁衍和發(fā)展，在元初終于統(tǒng)一了納西族的各個(gè)部落，繼任麗江宣撫司職務(wù)的阿良阿胡（第一任木氏土司木得的祖父）走出了束河、白沙、石鼓，把宣撫司治所建到了如今的大研鎮(zhèn)，而古鎮(zhèn)束河則是阿良阿胡的子孫創(chuàng)建的大研鎮(zhèn)的摹本。納西族的先民們擇地而居的慧眼、建筑布局的科學(xué)，環(huán)境保護(hù)的意識(shí)使愛挑剔的現(xiàn)代人也驚嘆不已。

外國(guó)人也會(huì)摸進(jìn)這個(gè)古鎮(zhèn)里尋幽訪古，品嘗農(nóng)家風(fēng)味的小吃或寺廟里的齋飯，請(qǐng)教?hào)|巴象形文字的奧秘，觀看老皮匠精湛的手工技藝。束河人失落已久的自豪感又重新流露在他們臉上。閑暇和高興時(shí)他們會(huì)自發(fā)地跳跳“阿哩哩”“熱巴舞”，擺弄擺弄那些古老的樂器，有慶典時(shí)還會(huì)表演“東巴舞”。束河的老人好客，他們見到有游人來，會(huì)義務(wù)當(dāng)導(dǎo)游，帶領(lǐng)游人走街串家，興致好時(shí)，他們還會(huì)津津樂道地向你講述當(dāng)年一把錐子闖蕩天下的奇聞趣事。

Day 5

告別時(shí)刻 無盡回味

五天當(dāng)中，我們登高山、走叢林、游古城，訪古鎮(zhèn)……充分體驗(yàn)了麗江的兩種特質(zhì)，領(lǐng)略了麗江自然人文之美。然而，麗江之美絕不僅僅這些，時(shí)間總是流逝得太快，就要告別麗江了，揮揮手，真想帶走一片玉龍雪山的云彩，嵌入歸途夢(mèng)中做枕。愿醒來時(shí)，還能在麗江沐浴高原陽光！

其他提示：

①出團(tuán)前請(qǐng)注意當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)報(bào)，云南地處云貴高原，當(dāng)?shù)貢円箿夭畲螅?qǐng)帶足保暖防寒衣物，云南日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)。長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)請(qǐng)戴上太陽帽、太陽鏡，涂抹防曬霜，以保護(hù)皮膚。天氣變化多端，請(qǐng)攜帶雨具；

②云南山高坡大，對(duì)限速有嚴(yán)格規(guī)定。行程地海拔較高，空氣舍氧量低，故上坡時(shí)旅游車速有時(shí)僅20-30邁，還望諒解；

③云南屬多民族地區(qū)，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的宗教及生活習(xí)俗；

④云南當(dāng)?shù)貛е醒肟照{(diào)的酒店空調(diào)均定時(shí)開放，還請(qǐng)見諒；

⑤出行必備：雨衣或雨傘、運(yùn)動(dòng)鞋、感冒藥、腸胃藥、防蟲膏藥、防曬油、太陽帽、太陽鏡等。（麗江早晚溫差較大，請(qǐng)帶稍厚衣服。建議帶毛衣，長(zhǎng)袖衫，輕便保暖外套，穿旅游鞋）