影響中職學生體育鍛煉因素的調查與研究

黃運有 徐長春 阮宏德

中職學生體育鍛煉的意識和熱情有逐步下降的趨勢，直接影響到學生體質和健康的發展。找出影響中職學生體育鍛煉的因素，加強對學生體育與健康意識的教育，完善體育場地設施，營造良好的體育環境，為學生創造更多體育鍛煉的機會，是中職學校體育工作面臨的重要任務。

一、研究對象與方法

1.研究對象：全體在校學生。

2.研究方法：

（1）文獻資料法：查閱有關中職學生體育鍛煉方面的文獻資料，進行對比分析。

（2）觀察法：對學生體育鍛煉情況進行仔細觀察，獲得第一手感性資料。

（3）問卷調查法：根據我校實際情況設計調查問卷，發放問卷360份（高一、高二、高三各3個班，共9個班，其中男生班3個，女生班3個，混合班3個，具有廣泛的代表性），回收問卷360份，回收率100%，有效問卷352份，有效率97.77%，可信度符合本研究要求。

（4）座談法：在調查過程中，與有關領導、體育教師、家長和學生座談，了解他們對學生參加體育鍛煉的看法，傾聽他們對體育活動的意見或建議。

（5）數理統計法：對調查過程中獲得的數據進行統計處理和研究分析。

二、調查結果與分析

（一）我校學生參加體育鍛煉的現狀及個人因素

1.參加體育鍛煉的目的

從表1可以看出，我校學生參加體育鍛煉以增強體質為首要目的，同時其目的指向呈多元化特征。我校學生鍛煉身體的目的主要集中在增強體質方面（占42.6%），反映出我校學生對體育鍛煉的目的與學校體育教育本質功能的目的是趨于一致的，說明體育作為強身健體的手段被學生所認可。相當一部分學生把娛樂休閑，緩解壓力，放松心情作為鍛煉身體的目的（占22.5%），顯示出學生對體育本質屬性的一種認同與回歸。消遣娛樂作為體育的本質屬性，在過去的體育教學工作中被忽視和淡化了，而隨著我國社會經濟文化的發展及體育教學改革的深入開展，體育的這種本質屬性逐步得到教師和學生的認同，這是體育觀念的一個重大進步。一些具有體育特長的學生，更注重自身技能的提高，希望為終身體育打好基礎。在調查中發現，一些健康方面有問題的學生（如身材矮小，肥胖等），更希望通過體育鍛煉，使自己擁有健康的身體。但也有25.6%的學生參加體育鍛煉是無事可做或沒有目的，需引起我們的關注和反思。

2.參加體育鍛煉的態度

從表2以及表3可以看出，我校學生喜歡體育鍛煉的占42.6%，主動參加體育鍛煉的占34.6%，學生整體喜歡和參加體育鍛煉的意識不強。特別女學生主動鍛煉的只有18.9%，反映出女學生對體育的興趣比較低。

3.影響參加體育鍛煉的個人因素

從表4可以看出，沒有自己喜歡的體育項目（40.7%）和怕熱（36.5%）是影響學生參加鍛煉的重要原因。

4.掌握體育鍛煉的方法

從學生掌握體育鍛煉的方法可以看出，我校學生鍛煉身體的方法單一，很多學生沒有自己的體育特長，甚至沒有自己喜歡的項目，掌握多種健身方法的學生偏少。

5.體育鍛煉的時間、 次數

從表6、表7中，我們發現，我校學生鍛煉身體的時間短，次數少，每天鍛煉30分鐘以下的占52.8%，每周鍛煉1-2次的占47.5%。

（二）學校因素

1.場地原因

學生對學校體育場地、器材的滿意度僅為24.3%，而不滿意卻占了35.2%，反映出我校體育場地、器材方面的不足和欠缺。目前，我校在校生近2000人，而校內只有1個小足球場，5個籃球場，1個排球場，6個羽毛球場，4張乒乓球臺，這些場地幾乎被校運動隊和老師占用，造成了很多同學因場地而無法參加體育活動的現象。設備的落后、器材的不足、場地的缺少，在很大程度上影響了學生體育鍛煉的興趣。

2.項目設置

學生對學校體育課開設項目的滿意度是30.8%，不滿意則占27.6%，說明課程設置也是影響學生體育鍛煉的因素之一。目前，我校開設的選修項目有：籃球、足球、羽毛球、乒乓球和健美操。學生喜歡的體育項目分別有，男生：籃球、羽毛球、足球、乒乓球、排球、武術、田徑；女生：羽毛球、乒乓球、健美操、毽球、籃球、排球、武術。通過比較可以看出，學校開設的選修項目與學生喜歡的體育項目是基本一致的，但在實際操作中，由于受諸多條件的限制，學生可能沒有選到自己喜歡的運動項目，或喜歡的項目沒有開設，影響了學生運動的積極性。從調查看，羽毛球和乒乓球項目，嚴重滿足不了學生鍛煉、健身的需要。

3.體育氛圍

從表10可以看出，學校組織的體育活動，遠遠滿足不了學生的期望，他們希望有更多的體育活動豐富自己的課余生活；有74.5%的學生更喜歡親自參加體育活動，在活動中提高、鍛煉自己，但有機會參加活動的只占20.3%，說明體育活動的普及率比較低，更多的學生只能充當觀眾的角色，體會不到體育活動帶給他們的刺激和樂趣。

（三）家庭因素

1.家長的態度

2.家長不支持鍛煉的原因

從表11、12可以看出，我校學生家長贊成學生參加體育鍛煉的占41.6%，反對的卻高達58.4%，造成這一情況的原因是：很多家長由于工作或生意忙，學生放學后要馬上回家做家務（占27.5%），剝奪了孩子的課余活動時間；另一方面，受傳統觀念的影響，一些家長認為，愛好體育的學生，大多是不學無術或有劣跡的學生，與他們在一起容易帶壞自己的孩子，所以反對他們從事體育活動（占26.8%）；也有20.3%的家長擔心過多地從事體育鍛煉會影響孩子的學習，他們過多地關心孩子的成長和學習，而忽略了孩子身體的發展。

三、結論與建議

1.結論

（1）我校學生有近一半喜歡參加體育鍛煉，有著較為積極、明確的鍛煉目的，他們參加體育鍛煉的目的與他們自身的需要密切相關，體育已成為他們生活中的重要組成部分。但仍然有相當大比例的學生，不喜歡參加體育鍛煉，偶爾參加也是被動或跟隨別人，他（她）們沒有享受到體育鍛煉帶來的愉悅和樂趣。

（2）我校男生和女生在體育鍛煉上存在著明顯的差異，喜歡體育運動的男生占68.5%，能積極主動參加體育鍛煉的占70.3%，而女生喜歡體育運動的只有12.4%，能主動參加體育鍛煉的只占18.9%。

（3）我校學生鍛煉身體的時間短，次數少，每天鍛煉30分鐘以下的占52.8%，每周鍛煉1-2次的占47.5%，很多學生體育鍛煉隨心所欲，沒有計劃，更缺乏鍛煉的連續性和經常性，這與職業學校的特點不相符，也與我國中學生每天鍛煉1小時的要求相悖。

（4）影響學生參加體育鍛煉的個人因素主要有：沒有合適的運動項目，缺乏體育特長；怕熱（冷），沒有克服和戰勝困難的意志；鍛煉隨意或盲目，不懂鍛煉身體的方法；目的不明確，弱化了體育的功能。

（5）學校體育場地、器材不足，設施落后，限制了學生活動的空間，造成了學生體育興趣的轉移和弱化。學校體育課開設的項目比較少，一些學生選不到自己喜歡的運動項目，影響學生活動的積極性和特長的發揮。同時，由于學校體育活動開展的局限性，學校整體體育氛圍沒有形成，出現了少數學生參與，多數學生觀看的現象。而通過與學生的座談，發現教師的教學方法單一，調動不了學生的學習興趣，也是造成學生不喜歡體育課的原因之一。

（6）多數家長對孩子鍛煉身體認識不足或有偏見，反對孩子課外活動時間參加體育運動，使學生鍛煉的時間和欲望受到限制。

2.建議

（1）利用體育課和學校的宣傳欄、廣播，大力宣傳體育的重要性和功能，介紹傳統體育項目及健身方法，弘揚體育精神，使學生明確體育鍛煉的目的，建立積極正確的體育動機，培養良好的體育鍛煉習慣。

（2）配套完善學校體育設施。目前，急需增加羽毛球和乒乓球場地，同時，提高校外田徑場的利用率，從而減少因客觀因素導致學生無法參加鍛煉的現象。

（3）在抓好傳統體育項目的同時，開發一些娛樂性、趣味性較強的特色體育項目，增加體育活動的吸引力。同時，開展大課間體育項目，有目的，有計劃地引導學生參加課外體育活動，提高其特長。

（4）利用體育選項教學改革的契機，探索新的，適合學生特點的教學方法，提高教學質量，培養1～2項體育特長，為學生終身體育服務。

（5）探索體育俱樂部制模式。可在我校試行籃球和羽毛球2個俱樂部，取得經驗后推廣到其他項目。同時，改革傳統的競賽方法，開展小型多樣的集健身和娛樂于一體的比賽，讓更多的同學有機會參與比賽，并從中獲得樂趣。

（6）做好家長的工作，取得家長的支持，為學生配備必要的健身器材，保證學生每天鍛煉一小時的時間。

責任編輯 朱守鋰