久咳不愈，小心疾病找上門

雷輝志

許多人都以為咳嗽是一種病，但其實不然。咳嗽，其實只是一種反射性癥狀，雖然久咳傷肺，但咳嗽的病源不完全來自于肺部。

當咳嗽癥狀出現時，其實就是身體機制在提醒你需要注意了，疾病已在不知不覺中悄悄找上門。

咳嗽是呼吸道為了清除異物時，而產生的一種突發性喉嚨反射反應，咳嗽期間通常都會伴隨著鼻涕和痰，而鼻涕和痰其實就是包裹著細菌的黏液，可幫助人體通過把鼻涕和痰排出的動作，將細菌引到體外，而咳嗽這個癥狀目前為止是無法被完全根治的。

持續性咳嗽可引起胃口不佳、失眠、哮喘、抵抗力下降、體能衰退、氣息短而急促等癥狀。所以就算咳嗽不是病，也不應該被忽視。現代人生活作息緊湊，飲水不足、熬夜、煙酒不離手、氣候干燥、吸入過多塵土等都可算是導致咳嗽的罪魁禍首。

久咳不愈除了一些比較特殊的情況，例如肺癌、肺器官先天發育不全以及嚴重外傷所引起之外，通常都是因為咳嗽初期延醫或誤醫、生活作息不正常、煙酒不禁、空氣污染、食入過多含有化學、農藥、食物添加劑及基因改變的食物等所導致的。

在外行人眼中，咳嗽就是咳嗽，哪來那么多種類？咳嗽主要分為以下8種，每一種咳嗽的屬性與癥狀都略有不同，治療方案也會隨之不同。

預防及治療

久咳不愈到底該怎么辦？

不管是西藥或是中藥，長期服食都會對人體帶來一定的負面影響，只是不同種類的藥物所帶來的傷害程度強弱不同而已。所以及早求醫診斷、調理以及對癥下藥都是非常重要的，每個人的病因、體質都不同，所以治療手法也都不盡相同。及早尋求醫療協助、仔細診斷后再對癥下藥、不胡亂吃藥才是上策。

防咳須從生活起居做起

預防勝于治療，健康基礎應該由平日生活起居一點一滴做起。

飲食方面，應少吃香燥、辛辣、油膩的食物，攝取均衡營養，戒煙戒酒；盡量避免長時間呆在空氣污濁的環境，保持作息正常與適量運動，并注意不要操勞過度，才能提升體質，打造健康人生。

中藥湯水潤肺

平日可多煲一些潤肺、清肺的湯水，如用沙參、龍眼干、玉竹、南杏煲排骨，全家都可飲用，對肺部功能有提升的效果；羅漢果及雪梨干煲冰糖也有清肺、化痰的功效，尤其適合煙酒過多者，反之，體質虛弱者則需慎用。

無論是哪種咳嗽，咳嗽期間都應戒食雞肉、冷飲以及所有種類的水果，以免讓咳嗽癥狀進一步惡化。

久咳不愈并非百日咳

咳嗽不止、久咳不愈并非百日咳。若是咳嗽屢屢治療都不見好轉，反反復復持續超過3個月，則可被稱為久咳不愈；而百日咳又被稱為“頓咳”、“鷺鷥咳”，又因咳嗽時呼吸不順引致呼吸道發出類似雞鳴的回音，而被稱為“雞咳”。

百日咳是由嗜血桿菌和包特式桿菌所引起的，雖然成人也會有機會患上百日咳，但普遍來說六歲及以下孩童的患病率為最高峰，患者年紀越小病情越重，所以也被稱為兒童急性呼吸道傳染病。

百日咳若不及時對癥下藥，可持續好幾個月，發作時會面紅耳赤、持續不停的咳嗽、沒辦法挺直身軀、眼淚及鼻涕不受控制、胃脹氣、作嘔、大小便失禁。若延誤醫療導致病情惡化，則會因邪熱留在肺部而傷害到肺器官，進而出現咳血、流鼻血、抽搐、昏迷等嚴重癥狀。

百日咳傳染快并且不易治療，但康復之后會產生抗體并免疫，再加上現今已有疫苗可注射以及生活條件提高，兒童、嬰兒都營養均衡，所以百日咳已不多見了。