湖北科技學院學生使用運動類APP現狀分析

(武漢體育學院　湖北　武漢　430079)

一、前言

隨著全球經濟的快速發展，人們的生活狀況越來越好，在解決溫飽問題后人們開始追求更高層次的需求，越來越多的人開始注重健身，關注身體健康，追求形體美感，這就帶動了健身產業的迅速發展?；ヂ摼W時代，也為各類運動類APP的發展創造了條件，諸如健身寶典；悅跑圈；益動；Keep；單車掌柜等運動類APP被越來越多的人所熟識和接受。本文通過問卷調查、文獻資料、數理統計等研究方法分析湖北科技學院大學生對運動類APP的使用現狀并給與一定建議。

二、研究對象與方法

(一)研究對象

本課題以湖北科技學院部分在校大學生為研究對象

(二)研究方法

1.文獻資料法

通過百度、谷歌、雅虎等世界知名搜索引擎檢索相關資料，并瀏覽中國知網、萬方學位論文、CNKI高等教育期刊網、中國新聞網、中國互聯網絡信息中心(CNNIC)等國內知名網站關于網絡營銷方面的最新研究資料。與此同時到學校圖書館查閱近年來相關論文、專著、學刊等文獻資料，廣泛收集運動類APP方面的文獻，對收集到的文獻資料進行整理，并結合研究的問題進行具體分析。

2.問卷調查法

根據本課題的研究目的和內容，對湖北科技學院的大二至大四的部分學生進行了問卷調查。在發放問卷時選擇湖北科技學院東西區部分寢室樓發放問卷，并當場回收問卷。對學生共發出問卷300份，回收295份，回收率98%，有效問卷295份，有效度100%。

3.數理統計法

用excel軟件對問卷結果進行分類與統計，計算各變量的頻數、百分比，并對結果進行評價與分析。由問卷調查得出的數據分別進行具體分析，詳細的了解湖北科技學院大學生對運動類APP的使用現狀，并針對結論提出相應的建議。

4.邏輯分析法

依據本課題的研究內容，對收集的文獻資料、調查結果運用相關社會科學、體育專業理論進行分類比較、邏輯分析。

三、研究結果與分析

(一)相關概念

1.運動類APP

應用程序(Application)簡稱APP，是指設計并應用于智能手機，平板電腦以及其他設備的第三方應用軟件。運動類APP是指擁有可以幫助用戶記錄運動健身數據，指導運動項目學習，引領健康生活方式等功能的智能手機或可穿戴設備的第三方應用程序?，F在比較常見的運動類APP有健身寶典；悅跑圈；益動；Keep；單車掌柜等。

2.運動類APP的功能優勢

在運動APP發展大潮中，跑步類APP是最早開始發展和運用的，也是范圍和規模影響波及最廣泛的運動類APP。后來漸漸發展起來的“點點運動”是運動類APP中十分成功的產品，“點點運動”并不局限于將自己打造為一款跑步的APP；它從用戶本質需求和運動圈發展出發，將騎行、游泳、羽毛球、足球、健身，相約附近朋友、健身教練等深刻將互聯網形勢下的各類運動APP融合進運動之中，并聯合可穿戴智能終端設備了推出了“軟硬結合，線上線下”的運動理念，將軟件平臺的大數據運算能力和智能終端的數據采取優勢相結合，豐富了軟件的功能、增強用戶體驗。從而迅速的獲得了萬千運動愛好者的熱愛。

(1)記錄運動鍛煉的數據，利用智能手機中的定位等技術，實時記錄用戶的運動軌道和運動時的各類身體數據，比如：心率，體溫，血壓等等。

(2)運動類 App 除了提供基本的數據記錄功能，還有為了提高用戶的成就感，可以根據用戶的運動情況來提供等級或獎章機制，也可以通過對各種數據的分析對比。從而增加好友動態或類似朋友圈的功能可以增加用戶擴散性，而且還能通過經營方式的變更來引導高級用戶發布一些經驗、評測來為初級用戶提供參考方案，也能根據這些內容來提高用戶等級或者發獎章給他們，這就會在某種程度上讓他們獲得一定的成就感。為了滿足不同用戶的鍛煉習慣，運動類App 可以在單次運動時選擇此次鍛煉目標，也可以選擇一個完整的鍛煉方案使得用戶按此設定目標來進行鍛煉，讓初級用戶不會束手無策。通過運動類APP系統的指導用戶對運動項目的學習，利用智能手機自帶的文字、圖片或者視頻等功能，科學指導用戶進行鍛煉和朋友圈互動。

(3)引領健康生活方式，運動類APP通過科學的介紹均衡膳食，合理安排作息時間，督促用戶糾正錯誤生活習慣，提高生活質量，以此來引領用戶進入積極健康的生活方式。

(二)湖北科技學院學生的健身情況分析

1.湖北科技學院學生進行健身場所

表1　湖北科技學院學生體育鍛煉場所選擇統計表

湖北科技學院學生健身的途徑有在運動場進行自由的鍛煉，在本校網球場打網球，羽毛球館打羽毛球，在寢室或者街道公園進行簡單免費的體育鍛煉。也可以在學?；蛘咄饷鎸I的付費健身房進行運動健身。由表1可知，湖北科技學院學生進行體育鍛煉的場所多在田徑場，占總人數的37.97%，其次是在球館，占總人數的25.76%，選擇籃球場的人數占到12.63%，選擇在街道或公園進行體育鍛煉的人數占到14.24，但是選擇在收費的健身房進行體育鍛煉的人數占到最少，只占總人數的4.21%。在調查過程中，通過學生訪談了解到，學生除去生活費用可支配資金不多，因此，一般來說，我校學生不去經營性的體育場館進行體育鍛煉，而選擇在本校的運動場上(如田徑場、籃球場等)進行體育鍛煉，既方便又省錢。

2.湖北科技學院學生進行健身目的

表2　湖北科技學院學生進行健身目的統計表

從表2可以看出，湖北科技學院大學生進行課外體育活動的目的是多種多樣的，其中包括強身健體、社會交往、休閑娛樂、減肥塑形、延續體育運動的習慣等。體育鍛煉的原因排在第一位的是減肥塑形，占34.58%，其次是強身健體，占32.54%，第三位的是提高社會交往，占14.58%，第四位的是休閑娛樂，占到14.92%，最后就是延續青少年時代的體育習慣，占3.39%。分析表明，我校大學生參加體育鍛煉的目的很明確，參加的首要原因是減肥塑形，說明我校的部分大學生存在對自己現在的身材不滿意的現象，需要通過課外的體育鍛煉來達到減肥塑形的目的，這對體育鍛煉的健身功能給予了充分肯定。其次，體育鍛煉對我校大學生的強身健體、社會交往、休閑娛樂、延續體育運動習慣都有著舉足輕重的作用。

(三)湖北科技學院運動類APP的推廣運用

1.我校大學生對運動類APP的認識和了解情況

表3　湖北科技學院學生對運動類APP的了解途徑的調查統計表

由表3湖北科技學院學生對運動類APP的了解途徑的調查統計表的數據分析可以得知，湖北科技學院大學生對運動類APP的了解途徑偏向于手機等互聯網的推廣，其中人數占到50.85%；其次是自己主動上網了解到的，這部分的人數占到21.69%；然而，通過同學、朋友、家人的介紹這一途徑了解到運動類APP的學生占到15.25%；通過老師上課介紹的途徑了解到運動類APP的人數只有11.86%。這些數據充分說明我校大學生對運動類APP的途徑雖然很廣泛，但仍然是互聯網的廣告推廣，真正有效的了解途徑十分有限。這就要求老師在體育課堂教學中積極向學生介紹運動類APP的鍛煉方法，調動學生的課外體育鍛煉的興趣。

2.湖北科技學院學生對運動類APP的使用情況分析

表4　湖北科技學院學生對運動類APP的使用情況的統計表

從表4可以看出，我校的大學生對運動類APP的認識使用情況并不理想。其中14.58%的學生知道運動類APP，但沒有下載過也未使用果運動類APP；16.95%的學生下載過運動類APP，但沒有使用過；只有35.25%的學生下載并一直使用運動類APP；還有33.22%的學生沒有聽說過運動類APP。分析表明，我校大學生對運動類APP的使用和了解情況存在不足，還需要我校的大學生加強對運動類APP的認識和使用，并將運動類APP運用于日常學習和課外體育鍛煉之中。

3.我校學生對于運動類APP的評價

表5　湖北科技學院使用過運動類APP的學生對運動類APP的評價統計表

從表5可以看出，使用過運動類APP的學生對運動類APP的評價中有44.19%的學生認為運動類APP操作簡單，其次是覺得運動類APP軟件里面的步數記錄，心率測試等等類似軟件實用，讓運動內容變得豐富有趣，占25.58%，還有一部分的學生是覺得運動類APP的功能齊全，占23.26%，最后就是認為運動類APP存在不足之處，占6.98%。分析表明，我校學生使用過運動類APP的學生對于其評價都比較高，其中最主要的評價是運動類APP操作簡單和有趣實用，同時運動類APP也存在許多不足之處，這些都充分說明我校的學生對于運動類APP的功能給予了充分肯定，也提出了新的要求。

四、結論與建議

(一)結論

1.我校大學生對運動類APP的認識使用情況存在不足

通過問卷調查得出的數據分析所得的結果可以看出，我校的大學生對運動類APP的認識使用情況并不理想。其中大部分的學生知道運動類APP，但沒有下載過也未使用果運動類APP；有一部分的學生下載過運動類APP，但沒有使用過；只有一小部分的學生下載并一直使用運動類APP；甚至還有一些的學生沒有聽說過運動類APP。這充分表明，我校大學生對運動類APP的使用和了解情況存在不足，還需要我校的大學生加強對運動類APP的認識和使用，并將運動類APP運用于日常學習和課外體育鍛煉之中。

2.運動類APP對湖北科技學院學生課外體育鍛煉有積極的促進作用

從問卷調查得出的結果可以看出，在我校使用過運動類APP的學生中，有很大一部分學生在使用運動類APP后，他們的運動方式和運動次數改變效果明顯大的改變，說明運動類APP對我校學生的課外體育鍛煉有積極的促進作用。運動類APP以其操作簡單、內容豐富、功能齊全等優勢充分調動我校大學生的體育鍛煉的興趣和積極性，從而讓運動更加富有樂趣，促進我校學生積極主動的參與課外體育鍛煉。

3.運動類APP在我校大學生中推廣具有可行性

通過對前人所寫論文的研讀發現，隨著全球經濟的快速發展，人們的生活水平越來越好，在解決溫飽問題后人們開始追求更高層次的需求，越來越多的人開始注重健身，關注身體健康，追求形體美感，這就帶動了健身產業的迅速發展?；ヂ摼W時代，也為各種運動類APP的發展創造了條件，諸如健身寶典；悅跑圈；益動；Keep；單車掌柜等運動類APP被越來越多的人所熟識和接受。研究還表明個運動類APP的使用對人的鍛煉積極性和鍛煉效果都有積極的促進作用。通過本課題的研究還發現我校大學生對健身的需求很大，然而有效的運動鍛煉方法不多，對課外運動鍛煉提不起興趣。同時，新的運動類APP是通過網絡教學的，這對于人人都離不開手機的大學生大學生來說，運動類APP在我校的推廣具有很大的可行性。

(二)建議

1.我校的體育教師應結合自身知識多方面學習豐富運動類APP

通過本課題研究，可以發現運動類APP充分調動我校大學生的體育鍛煉的興趣和積極性，促進我校的學生積極主動的參與課外體育鍛煉。通過使用運動類APP，學生的運動方式和運動次數改變效果明顯大的改變，說明運動類APP對我校學生的課外體育鍛煉有積極的促進作用。這就值得我校體育學院的教師在體育教學中積極主動的向學生介紹有用的運動類APP，充分借鑒運動類APP中的正確觀點和鍛煉方法，引導學生正確使用運動類APP，促進我校學生積極主動的參與課外體育鍛煉。

通過問卷調查得出的數據顯示，運動類APP的使用可以對我校大學生的課外體育鍛煉有明顯的促進作用。我校的學生可以通過運動類APP的使用，接觸到不同的體育鍛煉方式，學習到更加豐富多樣的體育鍛煉的內容和形式，讓體育鍛煉更加有趣。同時我校的大學生在體育鍛煉中積極主動認識和使用運動類APP，也能在不同程度上提高自己運動能力，交到不同領域的朋友，開闊自己的眼界。

2.我校體育教師應在課堂教學中應積極引導學生學習并使用運動類APP

運動類APP是互聯網新形勢下的產物，與傳統的體育鍛煉方式既有相通之處，又存在著不同，湖北科技學院的體育教師理應順應時代的要求，結合自身的運動水平了解并學習運動類APP中的精粹，用來豐富現有的體育鍛煉方式和內容，努力讓自己的體育專業知識與素養跟上時代的步伐，做現代體育的繼承者和未來體育事業的開拓者。充分學習現有的運動類APP，在此基礎上讓體育事業與互聯網聯系得更加緊密，促進體育事業的不斷發展，同時也在一定程度上促進運動類APP的完善和發展。

3.我校應將運動類APP與體育教學相結合，促進體育課堂改革

運動類APP是指擁有可以幫助用戶記錄運動健身數據，指導運動項目學習，引領健康生活方式等功能的智能手機或可穿戴設備的第三方應用程序。它可以豐富體育鍛煉的內容和形式，調動學生的課外體育鍛煉的積極性；能夠讓我校學生學習到體育課堂上所沒有的知識；可以通過網絡結交到同道之人；運動類APP同樣能夠讓體育課堂更加生動有趣，更具魅力，在一定程度上能促進體育事業的進步和發展。這就充分說明了我校應將運動類APP與體育專業相結合，促進體育課堂改革，讓更多的人參與到體育運動中來。

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