班主任如何從“事”從“心”減負，有效構建和諧班級

唐小勃 謝連娣

摘 要：一線的班主任都有這樣的體會，當班主任確實很累。這個“累”，除了工作繁忙、耗時費力外，更多表現為班主任心理壓力的沉重。而且“心累”勝于“身累”。班主任只有通過改進工作方法，改善心態來為自己減負！通過對實際工作總結四點措施給大家參考，希望班主任都可以有一個健康的身體，一種平常的心態，一套有效的方法，帶出一個個好的班級。

關鍵詞：自我減負；班級理念；和諧班級

光陰似箭，歲月如梭。眨眼間，2012至2013學年度第二個學期即將結束。這一學期忙忙碌碌，經歷的事情很多。回顧與學生一起走過的風風雨雨，不禁感慨萬千。班主任自己要減負，注意工作心態和工作方法。此時，我及時回顧總結，促進教學工作。

我們是一線的班主任，都有這樣的體會，當班主任確實很累。這個“累”，除了工作繁忙、耗時費力外，更多表現為班主任心理壓力的沉重。而且“心累”勝于“身累”。對于責任心強的班主任而言，睡眠之外的時間，基本上都是工作時間。除了要做好班主任工作，還要做好學科教學工作，并且要兩手兼顧，都要做得好，真的是再多的時間和精力都不夠用。就我個人而言，我認為：班主任只有通過改進工作方法，改善心態來為自己減負！作為班主任，一定要做個勤快人，要每天一反思，把自己工作的成功經驗、不足之處，都及時記錄下來，并進行認真系統的思考，想出合理積極的解決辦法，以便更好地促進今后的教學工作。

只有班里的班風學風正，學生團結，班主任才能從“事”從“心”減負，所以所有的做法就圍繞這一點展開。我會經常加強對全體學生進行思想教育，培養學生的集體責任感和榮譽感，增強班級的凝聚力。具體做法如下：

措施一：樹立清晰的班級理念

在平時的工作中，時刻灌輸一種班級理念——靜凈競進。

首先抓好紀律和衛生兩個方面的工作，逐漸帶動其他方面的提高。相信很多班主任都喜歡用“靜凈競進”來教育和引導學生。我做班主任也一樣，從排列順序看：安靜的紀律和干凈的衛生是最基礎的，恰好也是最重要的。因為靜才能保證學習，靜能生慧。“一屋不掃，何以掃天下？”這些都是在日常生活中首先需要重視的。有了紀律和衛生的保障，我們的學習才能得到保證。

措施二：從培養班干部入手，進行自我減負

“火車跑得快，全靠車頭帶”，充分發揮班級小助手的作用。班主任在班集體中培養和發展一批德、智、體各方面的優秀典型。由點帶面，引導班級全體學生健康、快樂地成長。學生在一起的時間最多，由學生感染學生最有效。班干部的積極性感染著同學們，榜樣的作用激勵著同學們。

在我班里，我組建五個管理小組，每個管理小組職責分明，分別督促學生的日常行為規范，維護班級的紀律。建立小組競爭合作機制，對學生進行師徒組合，引導學生進行合作學習，互相幫助，共同進步。我經常用給班干部戴高帽子的方法來培養班干部，使他們做事情的積極性高漲。但每一個人的情緒不可能永遠高漲，班干部遇到挫折的時候也很容易沮喪，這個時候我會教他們一些工作方法和技巧。簡單概括就是：“該管就管，敢管就管，敢干就干，老師會和你們站在一起。”每個星期可以把自己遇到的困惑和問題以及建議寫下來和老師一起探討和交流。通過培養班干部的管理能力，進而達到輕松管理班級的目標。目前，我班的班干部的工作能力正在逐步提高，能夠較好地處理班級事務，既達到了一定的教育效果，同時又有效減輕了班主任的工作量，從而使班主任能夠有更多精力去忙另外的事情（教學、科研）、思考更多的方法……班級管理實現良性循環。

事實是，要做到：班上“人人有事做，事事有人做”，班主任的工作分散了，自然就減負了。

措施三：勵志的班歌

我們的班歌是《和你一樣》，曾獲學校班歌比賽一等獎。部分歌詞：“我和你一樣，一樣的堅強，一樣地全力以赴追逐我的夢想，哪怕會受傷，哪怕有風浪，風雨之后才會有迷人芬芳。我和你一樣，一樣的善良，一樣為需要的人打造一個天堂，歌聲是翅膀，唱出了希望，所有的付出只因愛的力量。大聲唱為自己鼓掌！”倡導的是大家要心存善良，互相幫助。大家都很喜歡這首歌，這首勵志的歌曲真的能激勵人心。同學們力往一處使，團結就是力量。

措施四：優化班級文化氛圍，營造良好的班容班貌

作為一名班主任，要想在班級管理中取得積極的教學效果，必須要用自己的言行，給孩子們樹立良好的學習榜樣，用自己的愛心喚醒孩子們的上進心。當教師全身心地關注孩子時，學生就會以飽滿的熱情投入到班主任組織的各項活動中去，最終達到預定的教學效果。良好的班容班貌處處給同學們溫馨提示，體現本班的發展方向，鼓起師生的干勁，使班級向著健康、旺盛、良好的方向發展。例如，我們班教室兩面墻貼的是“靜才能更好地學，勤才能學得更好”“待人寬容多包容，課堂專心多動筆，課后勤奮多鉆研”等等，所有標語由學生自己設計畫好貼好。

總之，班主任工作是千頭萬緒、紛繁復雜的。一個班級如果只靠班主任單槍匹馬的“管理”，沒有學生的積極性，班級就難以前進，管理者也就不可能有很高的工作效率。只有師生之間、生生之間互相尊重，互相幫助，互相促進，互相關心，互相愛護，才能建立起和諧、融洽的班級。

參考文獻：

[1]韓蓉.創新班主任工作思路，強化班級管理的育人功能[J].中國科教創新導刊，2008（18）.

[2]王潔靜.班集體的形成與班主任的管理策略[D].上海師范大學，2007.

編輯 魯翠紅