劉明
所謂秘籍或絕招,很少會被拿來示人的,不然無法稱其為秘或絕,但我發現,現在好多秘籍或絕招滿天飛,尤其是關于健康,特別是關于養生的。
為什么會這樣?這可能和社會需求有關。
也就是說有人需要。需要這無外乎為了多活些時日。同時,又有一些人看到這些,便開始兜售。
找絕招,找秘籍,為的是什么?立竿見影,少走彎路,其中還隱含著一部分急功近利。
其實,刻意去追求所說的養生秘籍或養生絕招,都不是什么明智的做法。高明的人,是給別人提供秘籍的。
我曾經認真地研究過一些流行的養生秘籍,倒不是我想從中去領略真諦,就是想看一看,這些東西的秘或絕在哪里。
可讀過幾十篇后,不禁大失所望。我不僅沒有從中找到所謂的神奇辦法,反而發現有些是在胡說。
大體上分兩類,代表人物也就是那么幾個。一類是關注養生者,古代則舉例多數是歷代長壽帝王,像武則天、乾隆、康熙等;現代則是諸多名人,有學者、演員等;另一類則是所謂不養生者,多數例子就是現在的名人,像季羨林、丁聰等。所用事例,大同小異,幾乎是天下文章一大抄。
就在我感到厭倦時,突然有了新發現:不同文章寫的是同一個人,比如武則天,秘籍居然不同,甚至有些相反。還有的是,一個人的一個事例,居然被解讀出不同的絕招,像丁聰愛吃肥肉。
按照正常邏輯,這些秘籍或絕招的主體應該一致,畢竟是同一個人嘛,而且同一個人也不太可能出現不同生活方式,當然這和生活的不同階段不一樣。
為啥能出現不同呢?也就是說提供秘籍者對秘籍創造者并沒有真正深入了解,認知水平存在差異。
一個人出了那么多秘籍或絕招,去學習哪個?怎么學?還有很重要的一點,先要去偽存真,鑒別出哪一個才是真貨。再去決定學什么,怎么學。這等于沒事又給自己找個活兒干。本來找秘籍,就是為了走捷徑,這樣豈不是適得其反?
還有一點,就是有些人的秘籍,即便是真的,也不是平民百姓能學的,因為你不存在那種生存環境。
還拿武則天說事。皇帝的生活起居、人文環境本身就不是大多數人能學的。她占有的資源,也不是普通人能得到的。所以,她的秘籍,不論真假,不看也罷。以此類推,其他的皇帝也沒必要去看。至于這些人的飲食起居,嚴格地說,和秘籍或絕招根本沒啥關系。因為養生就不是簡單到吃啥就行的程度。養生重視的是綜合調養,不僅心身,還有情志等。
前些年火得不行的長壽之鄉巴馬,出了好多健康長壽的經驗,還有不少據稱出自巴馬的長壽產品,不少人去取經,看了,學了,吃了,睡了,但是不是全國其他地方出現了很多像巴馬一樣的長壽區呢?不知道。因為事實上巴馬只有一個。
愿望就是愿望,事實就是事實。
這種純粹出自總結某些人的生活規律得來的養生秘籍或絕招,本身的實用價值就不太高,僅供參考而已。別太當回事。
能學習的,也就是些皮毛。
與其效仿別人如何如何,還不如自己去探索一下究竟是哪種方式養生更適合自己,也許更直接,更有效。