最好的老年人食譜

柴瑞震

原材料：銀耳30克，西紅柿120克。

調味料：冰糖適量。

做法：1.銀耳用溫水泡發，去雜質洗凈，撕碎。

2.西紅柿洗凈切塊；冰糖搗碎，備用。

3.鍋內加適量水，放入銀耳、西紅柿塊，大火燒沸，調入冰糖后，再煮沸即成。