為慢性腎病患者集中答疑

趙明輝 陳旻 劉莉

腎損害如何確定

讀者黃女士問：我今年67歲，患糖尿病、高血壓20年了，血糖和血壓控制都不錯。2015年11月檢查微量白蛋白、尿免疫球蛋白、尿α1-微球蛋白，分別為4.56毫克/升、1.45毫克/升和0.29毫克/升；2016年8月復查3項指標為3.29、1.89和0.66。2016年1月測24小時蛋白尿為27毫克/24小時。請問我是否屬于腎臟初步受損階段？如何確定損傷程度？

解答：您同時患有糖尿病和高血壓，屬于慢性腎臟病的高危人群。對于腎臟功能的完整評判，除了尿微量白蛋白，還需要更多參數，如血肌酐、尿素氮、尿微量白蛋白/尿肌酐比值、尿沉渣顯微鏡檢查結果、腎臟影像學檢查結果、血和尿滲透壓的測定、尿酸化功能的檢查等等。

目前國際公認的慢性腎臟病的定義是，各種原因引起的慢性腎臟結構和功能障礙（腎臟損害病史大于3個月），包括腎小球濾過率正常和不正常的病理損傷、血液或尿液成分異常，及影像學檢查異常，或不明原因腎小球濾過率下降（<60毫升/分鐘·1.73米）超過3個月，即為慢性腎臟病。簡言之，最重要的指標是尿常規、血肌酐（須參考性別和年齡，以估算腎小球濾過率）和腎臟超聲的結果。

尿液有沫是腎臟病嗎

讀者李先生問：我今年45歲，最近幾個月時常感到容易疲勞，腰酸痛。小便后總有一些泡沫，請問我需要做哪些檢查來判斷是否有腎臟病？

解答：建議您首先到醫院完善血肌酐、尿常規及尿沉渣顯微鏡檢查，初步了解有無血肌酐升高、蛋白尿、血尿等異常情況。如確實有異常，則需要到腎臟內科門診就診，大夫除了采集病史、進行相應的體格檢查，一般還需要進一步檢查尿白蛋白/尿肌酐比值、尿紅細胞相差顯微鏡檢查、腎臟超聲等來判斷您是否有腎臟病。

血肌酐略微升高要治嗎

讀者高先生問：我今年51歲，兩個月前查腎功能，血肌酐為136微摩爾/升。我看正常值范圍是44～133，請問我的情況屬于正常嗎？是否需要治療？

解答：根據您描述的情況，兩個月前的血肌酐已經超過檢測醫院的正常上限，這不是正常現象。至于是否需要治療，如何治療，首先要回顧既往的血肌酐數值，評估血肌酐升高的速度。要注意的是，前后幾次的檢查務必是在同一家醫院，其結果才具有可比性。其次，需要完善腎臟超聲來評估腎臟的大小、結構和實質厚度。同時還要進行腎臟疾病相關的其他檢查，如尿常規、尿白蛋白/尿肌酐比值、血/尿滲透壓等。建議您到腎臟專科門診進行評估，并接受生活指導，以制定合理的治療方案。

怎么降低血肌酐

讀者鄧先生問：我今年70歲，平時血壓130/60毫米汞柱，心率過緩（每分鐘小于50下）。3年前查出尿蛋白超標，血肌酐200微摩爾/升，吃過一段時間中藥。但肌酐始終不達標，請問該如何降低？

解答：血肌酐升高，分為急性和慢性兩種情況。如果是急性升高，找到升高的原因，比如血壓的突然失控、使用了腎損害藥物、突發腎動脈栓塞等，是有希望通過治療而幫助腎功能恢復的。但是，如果肌酐是慢性升高，也就是說，腎臟損害是慢性損害過程，則沒有特別有效的辦法來治愈，也就無法使肌酐恢復到正常水平了。因此，在治療前，通過對肌酐的上升情況進行總結，加上參考腎臟超聲、指甲肌酐等數值，綜合判斷肌酐升高屬于急性還是慢性，來指導治療。

如果確定是慢性升高，雖然沒有辦法將其降至正常范圍，但是我們可以在腎內科大夫的指導下，通過營養師制定合理的飲食食譜，延緩腎臟病的進展。

為何尿毒癥突如其來

讀者馮先生問：我今年43歲，兩年前一次常規體檢發現尿蛋白兩個“+”，由于身體沒有任何不適，也就沒當回事。不久前突然出現消化道出血，醫院確診是尿毒癥。為什么會突然發展到這個地步？還有什么治療辦法？

解答：發現尿蛋白，反映的是腎小球的濾過屏障受到了損傷，漏出的尿蛋白的多少并不能用來判斷腎臟功能。血肌酐是公認的評估腎臟功能的指標。尿蛋白和血肌酐并非平行改變，有可能會出現尿蛋白很少甚至為零，而血肌酐已升高，如具有腎毒性的抗生素導致的腎損害；也有可能尿蛋白高而血肌酐正常，如腎小球微小病變。

腎臟病是個“沉默的殺手”，患者可能沒有任何感覺，一發現就已進入尿毒癥階段。因此，定期檢查血肌酐、尿常規，對于早期發現腎臟損害至關重要。若確為尿毒癥階段，有3條路可以選擇，腹膜透析、血液透析和腎移植。

慢性腎病能用免疫抑制劑嗎

讀者陳先生問：我今年49歲，半年前確診慢性腎病。聽說慢性腎病不能用環磷酰胺等免疫抑制劑，請問這個說法是否屬實？正確的治療方法是什么？

解答：環磷酰胺等免疫抑制劑，是治療腎臟病的常用手段，特別是常用于治療以腎病綜合征為表現的局灶節段性腎小球硬化癥、復發的微小病變、膜性腎病、膜增殖性腎小球腎炎、狼瘡性腎炎等。所以，慢性腎病是可以用這類藥物的。

判斷慢性腎病的情況，最重要的是看近幾年來血肌酐是如何變化的。尿常規的檢查結果、24小時尿蛋白定量的結果、血清白蛋白水平及腎臟超聲的結果，以上這些指標完備才有助于評估腎臟損害程度和腎功能分期。除此之外，進行相關病史采集、體格檢查等有助于判斷腎臟損害的原因。

只有對病因和損害程度有了全面掌握，腎臟病科醫生才能決定是否需要這類免疫抑制劑治療，并制定合理的治療方案。

慢性腎病做什么運動

讀者周先生問：我今年53歲，高血壓12年了，血壓基本控制達標。一年前查出腎病Ⅱ期。我平時比較注重鍛煉，請問得腎病后，在運動上需要注意什么？適合做什么運動？

解答：腎臟病患者進行適當的戶外運動，不僅可以增強機體抵抗力，幫助機體合成更多的維生素D，防治骨質疏松，保持愉悅的心情，而且在一定程度上有助于增加食量，對于營養不良、缺乏蛋白質引起的低蛋白血癥和肌肉萎縮，都有一定的改善作用。

腎病患者適合低強度的運動，如慢跑、快步走、騎自行車、游泳等有氧運動，結合啞鈴等阻抗運動，運動效果更好。

運動時需要注意勞逸結合，不要過度疲勞。如果患者有大量蛋白尿，則需要適當休息，活動量不宜過大，有助于蛋白尿的控制。對于平時從來不運動的人，鍛煉強度最好是逐漸增加，把握好度。

（據《生命時報》）/（本文作者趙明輝：北京大學第一醫院腎內科主任，ISN東北亞委員會主席，中華醫學會內科分會和腎臟病學分會副主任委員；陳旻：北京大學第一醫院腎內科教授、主任醫師，國家杰出青年基金獲得者；劉莉：北京大學第一醫院腎內科副主任醫師）