防癌第一步要這么走

上海中醫(yī)藥大學教授 何裕民

如今，治療的方法越來越多，可做選擇越來越多，但有一點要謹記，一定要保護好脾（胃）功能，脾（胃）強則身體強，脾（胃）弱則身體弱。

如果胃氣敗了，哪怕腫瘤縮小的再多，癌標降的再快，也是得不償失的。有進有出，循環(huán)不休，新陳代謝不止，才能“流水不腐，戶樞不蠹”。

《素問·平人氣象論》說： “平人之常氣稟于胃，胃者，平人之常氣也。 人無胃氣曰逆，逆者死”。說得通俗點，就 是只要還有胃口，能吃下去東西，那么生命就還能繼續(xù)維持下去，一旦這個人已經水米不進了，那肯定就拖不了多久了。

患病后，不管是長期抗爭出現的面色萎黃、有氣無力；還是化療、放療引起的惡心、嘔吐等，其實所有這些 癥狀的矛頭都是直指脾（胃），疾 病本身損傷脾（胃），治療方式再次損傷 脾（胃），當脾（胃）不堪重負，生化之本破滅，難以進食的時候，這口氣也就散了。

想要維持脾（胃）的正常運轉，日常飲食需要注意。平時多吃五谷雜糧。另外，有一些既可以做藥材又可以做食材的好東西，也絕對是健脾養(yǎng)胃的佳品。例如薏苡仁、扁豆、山藥、蓮子、芡實等等，煮粥時適量放一些，可以強健脾胃。