抗過敏藥或?qū)е履行圆挥?/h1>
2018-04-23 16:53:42
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2018年4期
抗過敏藥或?qū)е履行圆挥?/h3>
近日，《生殖》雜志上發(fā)表的新研究稱，抗組胺藥可能會導致男性不育。有些抗組胺藥是可以在柜面買到的，通常用于治療過敏。 Carolina Mondillo博士和及其團隊認為，需要更多的研究來驗證這種聯(lián)系，建議人們不要過度使用這些藥物。
阿根廷布宜諾斯艾利斯生物研究所的研究人員對過去四十年來發(fā)生的小規(guī)模和大規(guī)模動物研究進行了系統(tǒng)回顧，調(diào)查研究了抗組胺藥和生育力之間的關(guān)聯(lián)。該綜述發(fā)現(xiàn)，一些研究報告了雄性動物中抗組胺藥物使用與睪丸功能受損之間的關(guān)聯(lián)。作者認為，抗組胺藥似乎會干擾睪丸中性激素的產(chǎn)生，導致精子畸形、精子質(zhì)量低下或精子數(shù)量減少。
不過，這些研究都是在動物身上進行的，人類抗組胺劑和男性生育能力之間關(guān)系的研究有限，因此很難將這些發(fā)現(xiàn)推廣到人。在完全理解這種關(guān)聯(lián)背后的機制之前，還需要進一步的研究。如何幫助減少男性不育的風險，研究人員給給出這些健康提示：健康飲食，維持正常體重，減輕壓力和鍛煉身體，還建議減少吸煙，減少酒精攝入，避免過緊的內(nèi)褲。
站著消耗熱量多
梅奧診所發(fā)表在《歐洲預防性心臟病學》雜志上的最新研究顯示：站立確實比坐著多消耗0.15卡路里/分鐘，一天站著不坐，堅持6小時，一個130斤的成年人將多消耗54千卡路里。如果不增加食物的攝入量，這相當于站著比坐著一年多減重5斤，四年多減重20斤。
此外，研究人員還發(fā)現(xiàn)男性站立和坐著的能量消耗差值是女性兩倍。這可能反映了男性更大的肌肉量對能量消耗的影響，因為能量消耗量與站立時激活的肌肉量成正比。
該研究的第一作者、心臟病學家，醫(yī)學博士Farzane Saeidifard說：很多人面臨著減肥時間不充裕或沒有鍛煉設(shè)施等問題，可以嘗試NEAT減肥法（非刻意運動而消耗的熱量），如站立。除了站著，打掃、洗漱、步行出門、排隊等車、上下樓梯、養(yǎng)花養(yǎng)草、抱貓遛狗、打個噴嚏、伸個懶腰這都算。很多人可能覺得這部分能量消耗很小，其實不然。積少成多，這部分日常活動的能量消耗其實很可觀。
吸煙顯著增加2型糖尿病風險
日前，英國《柳葉刀公共衛(wèi)生雜志》發(fā)表的一項在中國進行的研究顯示，吸煙顯著升高2型糖尿病的發(fā)病風險。研究對象為從中國10個地區(qū)招募的、基線調(diào)查時無糖尿病病史的約50萬余名成年人，并通過常規(guī)死亡報告系統(tǒng)及住院記錄追蹤研究對象的健康狀況。在9年的隨訪中，一共觀察到新發(fā)2型糖尿病13500例。
在這項研究中，西安交大公共衛(wèi)生學院青年教師劉鑫博士與牛津大學、北京大學及中國醫(yī)學科學院的研究人員分析了吸煙和戒煙與糖尿病風險的關(guān)聯(lián)。發(fā)現(xiàn)在同時調(diào)整年齡、社會經(jīng)濟地位、飲酒、體力活動與體質(zhì)指數(shù)后，長期吸煙者的糖尿病發(fā)病風險比不吸煙者高15%～30%。研究還顯示，糖尿病的發(fā)病風險與吸煙量和開始吸煙年齡呈明顯劑量—效應(yīng)關(guān)系。
研究顯示，吸煙者的平均體質(zhì)指數(shù)低于不吸煙者，這可能與吸煙可抑制食欲并升高基礎(chǔ)代謝率有關(guān)。然而，與輕度吸煙者或不吸煙者相比，重度吸煙者更可能導致中心型肥胖，這可極大升高罹患糖尿病的風險。
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阿根廷布宜諾斯艾利斯生物研究所的研究人員對過去四十年來發(fā)生的小規(guī)模和大規(guī)模動物研究進行了系統(tǒng)回顧，調(diào)查研究了抗組胺藥和生育力之間的關(guān)聯(lián)。該綜述發(fā)現(xiàn)，一些研究報告了雄性動物中抗組胺藥物使用與睪丸功能受損之間的關(guān)聯(lián)。作者認為，抗組胺藥似乎會干擾睪丸中性激素的產(chǎn)生，導致精子畸形、精子質(zhì)量低下或精子數(shù)量減少。
不過，這些研究都是在動物身上進行的，人類抗組胺劑和男性生育能力之間關(guān)系的研究有限，因此很難將這些發(fā)現(xiàn)推廣到人。在完全理解這種關(guān)聯(lián)背后的機制之前，還需要進一步的研究。如何幫助減少男性不育的風險，研究人員給給出這些健康提示：健康飲食，維持正常體重，減輕壓力和鍛煉身體，還建議減少吸煙，減少酒精攝入，避免過緊的內(nèi)褲。
站著消耗熱量多
梅奧診所發(fā)表在《歐洲預防性心臟病學》雜志上的最新研究顯示：站立確實比坐著多消耗0.15卡路里/分鐘，一天站著不坐，堅持6小時，一個130斤的成年人將多消耗54千卡路里。如果不增加食物的攝入量，這相當于站著比坐著一年多減重5斤，四年多減重20斤。
此外，研究人員還發(fā)現(xiàn)男性站立和坐著的能量消耗差值是女性兩倍。這可能反映了男性更大的肌肉量對能量消耗的影響，因為能量消耗量與站立時激活的肌肉量成正比。
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