心理學家建議我們少拍照

馮秋瑜

我們肯定都干過這樣的事：掏出手機拍日落或美食。我們這么做是在記錄自己的生活，避免記憶消逝。隨著拍照手機之類設備的廣泛流行，拍多少照片才算太多？我們拍的照片是不是太多了？據外媒報道，日前，費爾菲爾德大學心理學教授Linda Henkel研究發現，拍照會影響人的記憶。

為了抓住某一瞬間，人們拿出了相機，但幾乎不用動腦，以至于錯過了眼前正在發生的事情。這種現象被稱為“攝影損傷效應”。但今天的攝影不僅僅為了記憶，還有了社交的屬性。攝影的主要作用已經從紀念特殊事件和回憶家庭生活，變成了與他人交流、塑造自我身份、強化社會紐帶的方式。

“我們知道，記憶是重建的。顯然存在這樣一種可能：我們可能會在重建記憶時使之更加符合自己拍攝的照片，或者符合別人拍攝之后向我們展示的照片?！庇A威大學心理學副教授Kimberley Wade說。

究竟應該保持什么樣的拍照頻率呢？除非你是專業人士，Henkel建議最好限制拍照次數，而且要更有選擇性，以便使用更少的潛在成本獲得更多的收益。