糖友出汗，不可小視

李青菊

天熱出汗是人體的正常現(xiàn)象，也是人體一種自我保護的機能。然而，如果不是因為勞動、運動、穿衣厚或炎熱而導(dǎo)致出汗，或稍微運動就會大汗淋漓，就意味著人體可能出現(xiàn)了一些不正常的征兆，應(yīng)當(dāng)引起重視。對于糖尿病患者，更應(yīng)注意自己身體各部位出汗的狀況，因為，這些看似微不足道的汗水，往往提示身體的健康問題。

腳汗 一些糖尿病患者病情發(fā)展到一定的階段，會出現(xiàn)腳部自主神經(jīng)功能異常，尤其是功能神經(jīng)感知弱化，導(dǎo)致出汗減少、皮膚干燥等。糖尿病患者一定不要忽視這些細小的身體變化，應(yīng)當(dāng)及時咨詢醫(yī)生足部出汗減少的具體原因，針對出現(xiàn)原因及時治療，積極預(yù)防糖尿病足的發(fā)生，減少足部傷害。

糖尿病患者，應(yīng)該每年至少做一次足部檢查，有糖尿病足危險因素的人更應(yīng)該勤檢查，至少每3～6個月檢查一次。

身汗 糖尿病患者的血糖如果控制不好，也會出現(xiàn)自主神經(jīng)功能病變。如果是調(diào)節(jié)汗腺分泌的神經(jīng)出現(xiàn)病變，通常會表現(xiàn)為上肢或胸部出汗增多或出汗部位不對稱，即使在正常的室溫下也會大量出汗，甚至大汗淋漓。

夜汗 低血糖是糖尿病患者很可能發(fā)生的急性并發(fā)癥，當(dāng)糖尿病患者因為藥物、飲食或者運動等原因發(fā)生低血糖時，可出現(xiàn)心悸、焦慮、饑餓感等癥狀。當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)大汗并伴有以上癥狀時，應(yīng)當(dāng)考慮是否出現(xiàn)低血糖。

醫(yī)師提醒，糖尿病患者為防止低血糖發(fā)生，一定要隨身攜帶一些可以提升血糖的小零食，如巧克力或瓜果等，以備及時補充。一些患者會有夜間出汗的情況，早上起來還會覺得頭疼、勞累，這些癥狀都提示可能發(fā)生了夜間低血糖，一定要及時檢查，并咨詢醫(yī)生，及時治療。

（彭永強 整理）（編輯 林妙）