刷牙也需要“溫柔對待”

羅鑫

今年剛剛四十歲的章女士近來無論喝熱水還是喝冷水，總感覺牙齒酸酸的，來到口腔科就診，醫(yī)生給她做了口腔全面檢查，發(fā)現(xiàn)造成她牙齒酸痛不適的原因是其刷牙方法不正確導(dǎo)致的牙齒楔狀缺損。

刷牙方法不正確，10顆牙遭損傷

“你牙齒上牙頸部硬組織損傷明顯，同時還伴有牙齦萎縮、牙根暴露，主要原因是你采用了橫向刷牙的方法，其中有10顆牙受損特別嚴重。”醫(yī)生說，“不過有彌補的方法，缺損淺、有酸痛不適感覺的牙齒可做脫敏治療，缺損較深者可通過補牙的方法治療。”經(jīng)過清洗牙結(jié)石、牙齒脫敏、補牙近兩個小時的細心治療，章女士的牙齒光潔如新。

牙齒軟硬組織都需要保護，巴氏刷牙法“溫柔”

清理牙齒

臨床上因為刷牙方法不對，造成牙齒軟硬組織的損傷情況很多見，硬組織損傷最常見的為牙齒楔狀缺損，軟組織的損傷最常見的是牙齦萎縮。牙齒硬組織損傷可通過充填修復(fù)的方法進行治療，但是牙齦萎縮就沒有辦法恢復(fù)了。

因此刷牙一定要選擇正確的方法。牙刷一般選擇軟毛、小頭的牙刷，大小以能放入口中靈活轉(zhuǎn)動為宜，長度以能覆蓋2～3顆牙齒為宜。如果有牙齒敏感的癥狀可選用抗敏牙膏。刷牙時力量不能太大，不能橫向刷牙。

刷牙方法比較推薦的是巴氏刷牙法。將刷毛指向根尖方向，與牙長軸呈45°，輕度加壓，使刷毛進入齦溝，短距離（2～3毫米）水平顫動牙刷約10次。然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂刷牙面。再移至下一組牙，重復(fù)同樣動作。刷前牙舌面時，將牙刷豎放在前牙舌面，使刷毛垂直并指向進入齦溝。最后刷咀嚼面，稍用力做前后來回刷。

牙疼要定期檢查，以免錯過最佳治療時間

還有一點值得提醒，造成牙疼的原因有很多，最常見的是齲病、牙髓炎、尖周炎、楔狀缺損等，平時要做到每半年至一年進行一次牙齒檢查，對牙病做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

（編輯 宋瑾）