多樣化軍事任務中軍人心理應激的應對與管理探究

劉能華 唐少波 王啟超

摘要：就目前而言，完成多樣化軍事任務，不僅是我軍達成使命的最基礎實踐活動，還是衡量軍人心理素質與戰斗實力的主要標準。本文將主要圍繞多樣化軍事任務的定義展開分析，并提供其中軍人心理應激的應對和管理對策以供參考。旨在確保任務順利完成，提高部隊整體戰斗水平。

關鍵詞：多樣化軍事任務;軍人;心理應激

引言

通過分析現代應激理論可知，應激是個人認識到或者面臨著環境改變對自己產生挑戰或者威脅時做出的應對與處理過程。官兵是一個非常特殊的群體，總是出現在特殊事件之中或者環境之下，其在戰斗前、中、后期，包括日常軍事生活與鍛煉中，均會出現應激反應，對健康有著較大影響。

一、多樣化軍事任務的定義

所謂多元化軍事任務，具體是指在新階段我軍所面對的一項全新任務，在完成任務的過程中，官兵時常會呈現出慢性或者急性的心理應激狀態，怎樣合理減少任務為其所帶來的應激反應，避免出現應激傷害，對確保官兵良好發展有著舉足輕重的作用，更有利于戰斗力的整體提升。現階段，雖然世界各國對官兵完成一項軍事任務時心理應激和有關影響要素有諸多研究，但大部分使用的是橫向對比，缺少縱向追蹤探究，對完成各種性質與種類軍事任務的官兵心理應激中有哪些相同性與差別性的研究則較少^[1]。

二、多樣化軍事任務中軍人心理應對的應對和管理對策

（一）開展心理健康教育，加強軍人心理素質

對于心理健康教育而言，其不僅僅是指診療與教育，還包括心理應激的鍛煉，在完成多樣化軍事任務過程中的心理承受能力，源自于日常的心理鍛煉。參加非戰爭軍事行動心理服務的落實，要和普通的心理服務區別開來。通過集體活動去發現與診治存在心理問題的軍人，以提高其總體士氣。和日常單獨追蹤式面對面詢問方式有所差別，完成特殊任務的過程中要通過任務空隙，帶領軍人進行身心放松和心理調整，不斷提高其參加積極性和主動性，在輕松愉悅的環境中緩解壓力，強化團隊認識，提升心理應激承受水平。

（二）結合任務特征，去除不良心理反應

多樣化軍事任務不僅具備預備時間段，環境危險繁雜的特點，而且工作量較多，大部分軍人首次執行此種任務時，難免會出現不良心理反應。為解決這一問題，要堅持因時制宜、因地制宜、因人而異的原則組織心理疏通工作。比如，有序進行輪換輪休，依據救災任務實際情況有條不紊的把控節奏，科學部署，確保軍人有足夠的時間休息，打消其逆反與厭煩情緒。再例如，軍隊在救災過程中完成危險性較高的緊急任務時，黨員干部首當其沖，發揮良好的帶頭作用，能有效避免少部分軍人出現的畏難和恐懼心理。這些手段的靈活使用，把心理疏導工作和軍隊平常管理工作有機結合在一起，實現心理激勵和心理教育的融合，對穩定軍人情緒有著推動性作用。

（三）開展真實情境訓練活動

要想心理訓練取得理想效果，必須要先保證其具有良好的實戰環境，加強真實情境的訓練。要根據實戰具體要求建設訓練情境，通過此環境來訓練軍隊，實行實戰標準量化檢測評估，這樣才能有效避免官兵出現心理應激。經過訓練，強化其在繁雜戰場環境中的心理承受水平與適應力，幫助其養成鎮靜、從容自若、堅強不屈的良好品質。組織心理鍛煉一定要盡量應用先進的技術方法，最大化的設計與呈現出和實際戰場環境相吻合的場景，全面模擬出將來戰爭的殘酷性、危害性、影響性，讓官兵能深刻感受到情感、能力以及認知等方面有待改善的地方，把戰爭里出現率較高的因素轉變成應對自如的事情。據外國實踐表明，真實情景的模擬對提升官兵情感、意志以及心理方面的適應力有著良好效果。比如：模擬出坦克、飛機等武器作戰過程中的轟鳴聲，以及一些讓人心驚肉跳的奇怪聲音，以提升其適應水平，減少恐懼情緒。

（四）強化專業能力

能力和專業素養是心理工作人員履行自身職責的能力與業務知識的整合，不僅是保證工作效率和質量的根本所在，還是成為心理專業人才的基本標志。軍隊需要完成的多樣化軍事任務是具有一定的特殊性的，要具有諸多掌握心理學理論知識與實踐技巧的人才，但現階段軍隊此方面人才比較匱乏，要從現實出發，加強骨干能力培養，讓多樣化軍事任務中軍人心理應激應對和管理工作有序進行。

第一，要不斷擴充專業力量來源。比如，以部隊內部培養人才為前提，加強心理學專業國防生招聘力度。在條件合理的狀況下，吸引相關專業的應屆生進入組織。開發部隊內在潛能，解決好心理骨干數量少這一問題，在征得本人同意且具有基礎素質和能力的基礎上，交給上級單位進行進一步選拔。

第二，正確應用人才。骨干的基本工作就是進行心理知識的宣教工作，組織安撫減壓活動。心理專家則要根據任務特征對這些骨干人員進行培訓，讓其掌握更多的心理協調技能和知識，有的放矢地提供咨詢服務，對存在心理問題的軍人給予有效治療^[2]。

（五）加強綜合心理管理

在完成多樣化軍事任務的過程中，軍人的心理反應和環境差、持續時間久息息相關。所以，強化綜合心理管理勢在必行。

首先，要為其提供足夠的睡眠時間，有國家要求，官兵在落實任務時一天至少要睡七個小時。若少于四小時，出現事故的幾率將會大大提高，出現嚴重的心理反應。

其次，要盡可能提供飲食保障，確保官兵能有熱水洗澡，設置野戰沐浴車提供巡回保障，讓其可以能用熱水沐浴。

最后，在完成任務后，要指引官兵正確看待榮譽，而領導人員則要成分展現人性化思想，對表現良好，貢獻度較高的官兵或者心理應激嚴重的官兵，讓其去休假或者治療。

結論：

綜上所述，多樣化軍事任務中軍人出現心理應激是在所難免的，為提高軍隊整體戰斗水平，必須要采用正確的手段不斷加強其意志力。可從開展心理健康教育、開展真實情境訓練活動等方面入手，確保軍人群體能得到良好發展。

參考文獻

[1]寧淑娥，付俊波，于玲玲.軍隊研究生招生復試心理素質測評系統的編制及信效度檢驗[J].解放軍預防醫學雜志，2018，36（11）：1460-1464.

[2]李曉云，王東紅，安花花.任務中期維和工兵心理彈性及影響因素[J].中國健康心理學雜志，2018，26（10）：1571-1574.

（作者單位：四川成都雙流縣華陽鎮武警警官學院四大隊十一隊）