晚上吃姜會(huì)中毒嗎等

晚上吃姜會(huì)中毒嗎？

網(wǎng)絡(luò)上曾經(jīng)一度流傳著“早上吃姜?jiǎng)賲砩铣越惻钡恼f法，倒也有很多人信以為真，從此晚餐無論炒什么大菜都與生姜絕緣，想來倒真是辜負(fù)了這些美味啊。

首先，目前營(yíng)養(yǎng)學(xué)界和醫(yī)學(xué)界尚未有證據(jù)證明晚上吃生姜會(huì)引起顯著的健康危害，也沒有臨床報(bào)道稱曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)因?yàn)橥砩铣越鴮?dǎo)致一命嗚呼的案例。其次，若依據(jù)“發(fā)散陽氣之物晚上不能吃”的說法，那么晚上喝酒（酒性辛辣，疏散陽氣）豈不后果更嚴(yán)重？晚飯吃辣椒、大蒜、花椒、大蔥、肉桂等一切辛溫的食物都不行了？如此看來，切莫把“晚上吃姜賽砒霜”的說法當(dāng)真。

吃火龍果幾大好處

火龍果是大家非常熟悉的一種水果，果肉的顏色有紅白兩種。火龍果對(duì)人體具有的第一種好處就是，它能夠起到美白淡斑的效果。火龍果里面含有極其豐富的纖維素，纖維素可以去除人體毒素，幫助人體排毒，還可以對(duì)形成斑的黑色素產(chǎn)生抑制效果。它還含有十分有用的花青素，花青素主要的作用是促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助身體排便，還伴有能夠讓色斑淡化的功效。第二種好處，就是火龍果在某種程度上還能幫助女性進(jìn)行減肥瘦身。它不僅能增加飽腹感，還能提供給人體日常所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以就算減肥少吃點(diǎn)，也不會(huì)對(duì)身體造成損傷。

火龍果對(duì)老人來說，可以延緩人體衰老，預(yù)防老年癡呆，它含有花青素和維生素b以及維生素c，這些物質(zhì)都有極強(qiáng)的抗氧化作用，能有效減少人體細(xì)胞的傷害，從而避免人體衰老和老年癡呆等多種癥狀的發(fā)生。……