口香糖吃不吃

流氓小兔

中午，在學校食堂里吃完午飯，林融從口袋里掏出一盒口香糖，問一起吃飯的同學：“要不要來一片口香糖？”走在她旁邊的四個女生中，有三個接了林融遞過來的口香糖，只有張蕎沒要。林融忍不住問了一句：“張蕎，為什么你不要啊？”

張蕎說：“我怕長蛀牙。”

“口香糖是可以清潔牙齒的啊，連電視廣告里都這樣說，怎么會長蛀牙呢？”林融覺得張蕎的擔心未免多余。

“我媽媽說了，很多口香糖中含有不少的糖，它們雖然能令口氣清新，但同樣也會在牙齒上留下糖分，引起蛀牙。”張蕎向林融解釋道。

林融認真地看了看，但她不知道自己手中的口香糖到底是不是張蕎說的那種含糖的口香糖。于是她把口香糖給張蕎遞了過去，讓張蕎幫忙看一下。

張蕎接過口香糖看了看，說：“這盒口香糖應該就是普通的口香糖，是有可能引起蛀牙的！”

“啊？你怎么知道？”

“因為你的口香糖不是木糖醇的呀！只有糖醇類的口香糖才能在清潔牙齒的同時不引起蛀牙。”

“為什么呢？”正在嚼著口香糖的劉韻問道。

“我媽媽說，普通的口香糖中含有的糖類不僅會殘留在牙齒上，還有在口腔中產酸的特性，它們會令口腔的pH值降低，使細菌不知不覺中大量增長，從而引起牙齒齲變。木糖醇等糖醇類成分卻不產酸，也不發酵，因此不會引起口腔細菌的增長。”

“那它能清潔和保護牙齒嗎？”劉韻繼續問。

“口香糖有黏性，在咀嚼的過程中能把牙齒上的食物殘留粘住帶走，所以它是能清潔牙齒的。要說它能保護牙齒嘛，也能說得過去，因為嚼口香糖這個行為本來就能促進唾液分泌。我舅舅是牙科醫生，他告訴我，唾液里含有鈣、磷等讓牙齒變硬的成分，可以為牙齒的再礦化提供幫助。在吃完酸性食物或喝了酸性飲料后，牙齒會被輕微酸蝕，這時候多分泌一點唾液可以幫助牙齒修復。而且，木糖醇代替了口香糖里的糖，能避免口腔因為糖分導致的菌群大量繁殖，所以也算是變相地保護了牙齒和牙齦。”張蕎把舅舅平時告訴自己的知識轉告給小伙伴們。

“說了吧，飯后嚼片口香糖，口腔立馬更健康！”林融為自己的好習慣而得意洋洋。

“口香糖雖好，但一定要選糖醇類的才有效果。另外，很多人在嚼口香糖的時候，都喜歡把它嚼到一點味道都沒有才吐掉，其實這是不對的。因為這會讓顳下頜關節增加工作負擔，容易導致關節紊亂。你們有沒有發現，身邊喜歡嚼口香糖或檳榔的成年人，張嘴或閉嘴的時候關節偶爾會發出響聲？那就是關節紊亂和勞損的跡象。”張蕎說。

“你這樣一說，讓人好矛盾啊！”林融感慨道。

“沒什么好矛盾的，以后飯后嚼口香糖的時候，注意時間控制在10分鐘以內就行啦！”說到這里，張蕎神秘地說，“如果嚼的時間太長，以后咬肌變得發達了，就可能會長出個大腮幫子！”

“啊？！”幾個小伙伴都嚇得趕緊停止了咀嚼，開始仔細回想自己到底嚼了多久。

張蕎笑了，想起當時舅舅告訴她的時候，她也正是這樣一副驚訝又害怕的表情呢！

（圖/瘋子馬達）