喝碗龍須茶

胡維勤

我有一個患者，他是大學教授，年輕時很健康，身材很不錯，高高瘦瘦的。但自從當上教授，他就開始發胖，臉變圓了，腰變粗了，遠遠看去，十分壯碩。有一年學校體檢，他被檢查出患有高血壓。雖然不嚴重，但他十分重視，馬上去醫院做了詳細的檢查，并按醫生的囑咐服用降壓藥。但是一年多來，藥沒停過，病卻時好時壞。

我給他檢查之后，發現他體內濕熱盛、中氣虛，便給他提出兩點要求：第一，控制飲食；第二，每日取25～30克玉米須煮水喝。一個月后再見到他，他已經瘦了一圈，并且血壓控制得很好。

還有一個病人，她是找我治療腳氣的。我一看就知道這不是普通的腳氣，而是濕腳氣，和血糖有關，是糖尿病合并足癬并繼發感染導致的。她說她已經患糖尿病十多年了，一直口服降糖藥治療，但血糖不是很穩定。腳氣是最近才有的，她沒想到和糖尿病有關。我推薦她喝龍須茶，一段時間后，她的濕腳氣好了，血糖也穩定下來了。

玉米須有瀉熱、利濕、降血壓、控血脂、降血糖的作用，也是一種廉價的減肥保健食物。對于一些患“三高”的病人，喝玉米須茶安全而有效。

在食用玉米須的同時也別忽視了玉米。玉米是一種很好的粗糧，適合胖人吃，可以養脾胃。

（摘自《胖補氣，瘦補血2》吉林科學技術出版社）