近十年我國青少年體育鍛煉行為習慣養成研究文獻研究

單丹

摘 要：少年強，則國強，關注青少年體質健康的發展是關系國家發展的重要工作，也是學校體育工作的重要內容之一。因此，做好強少年體育鍛煉行為習慣養成的研究是一項非常有意義的科研項目。本文通過中國知網數據庫，對2007—2017年間我國學者對此內容研究文獻進行了梳理。研究認為文獻所關注的內容、研究的成果對于本課題研究有著積極的參考價值。

關鍵詞：青少年 體育鍛煉 行為習慣 養成 綜述

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（a）-0254-02

1 文獻基本情況

筆者以“青少年體育鍛煉行為習慣養成研究”為主題進行檢索，共檢索到文獻11篇，對其進行了下載與研讀。其發表年度趨勢如圖1所示。

從圖1中我們可以看到，青少年體育鍛煉行為養成的研究受體育科研（教師）的關注程度日漸提高，尤其是2015年以后，其所發表的文獻有大幅度提升。

從圖2中，我們可以看到有關11篇文獻中，其研究的層次分別為基礎教育研究有8篇，占文獻的72.73%，政策研究的有1篇、行業研究的文獻有1篇、中職教育研究的文獻有1篇，各占總文獻的9.09%。從其研究層次的分布情況來看，基礎研究成為主要的研究團隊。

從圖3的統計情況分析，其研究結構以高校為主，其中師范高校有4所，體育院校有3所，綜合高校有7所。

通過圖4的統計情況來看，11篇文獻中的關鍵詞主要集中在“青少年、體育鍛煉、體育鍛煉行為”和“體育鍛煉態度”等。

2 文獻研究的具體分析

本文對11篇的文獻研究進行了比對與分析，其中對于青少年體育鍛煉行為習慣養成的影響因素研究維度上，學者白文飛指出“愛好與興趣”對于青少年的體育活鍛煉有著重要的影響。同時，也指出如果沒有對某個特定體育項目的興趣，青少年就不會喜歡并參與到這項運動的鍛煉活動中來。學者喬玉成指出“環境氛圍、制度規章約束”也是影響青少年體育鍛煉習慣養成的重要因素之一、學者余貞凱等著重指出了制約青少年體育鍛煉行為習慣形成的因素，包括教學內容枯燥無趣、教學組織形式單調、教學缺乏互動、教師教法死板以及體育觀念存在偏差等。學者冉強輝還提出“應試教育”的影響，給廣大青少年帶來了巨大的學習壓力，阻礙了青少年積極主動地體育活動行為習慣的養成。學者韓勤英也指出，“家庭、學校以及社區體育的開展狀況”也是青少年自覺參與體育活動意識能否形成的主要影響因素。

關于學校體育對促進青少年體育鍛煉行為習慣養成影響的研究中，11篇文獻中，王則珊指出學校體育是青少年終身體育意識形成的關鍵，學校體育開展的目標應包含學生具有差異性的健身方案的形成。褚昕宇等認為在學校體育課堂教學中，體育教師應注意學生的自我精神感受，促使師生關系和諧融洽發展。王紅等指出，應該引導學生逐步建立自身的體育鍛煉健身方案。王勇指出體育鍛煉行為習慣的養成，需要調整教學思路，改進教學方法。姜華等指出在學校體育的開展的過程中必須注意設置的目標必須是大部分的學生經過自身的努力可以達到的，此外，還需要體現學生作為體育參與者的主體性，培養其對體育活動的興趣愛好，引導其學會根據自身情況制定科學的健身方案。王占杰指出體育教學中應注重營造良好的體育氛圍，激發學生學習體育技術的動機，教師還要豐富教學方式，最大限度地發揮場地器械的作用、對學生進行鼓勵性的評價。

綜上所述，我國從2007年到2017年間關于青少年體育鍛煉行為習慣養成的研究為本課題研究提供了較為豐富的理論和實踐參考內容。

參考文獻

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