心理咨詢，可以讓我的婚姻破鏡重圓嗎？

辛楣

有一部分來訪者抱著解決婚姻危機的目的走進咨詢室，他們經(jīng)常問一個問題：通過咨詢，我們還能夠在一起嗎？我們一起來看一下，心理咨詢師如何應(yīng)對這個難題。

笑容背后的痛苦有誰知

笑笑，是一個36歲的媽媽，有兩個可愛的孩子。她和老公是高中同學(xué)，兩個人從戀愛到現(xiàn)在，已經(jīng)快20年了。她在一家事業(yè)單位工作，老公創(chuàng)業(yè)兩年，目前兩個人在北京買了三套房子，還有一部車。在很多人看來，這是一個令人羨慕的和諧家庭。只是，我們往往只看到表面的美好，而忽略了背后的心酸，就像笑笑給我的第一印象—禮貌的微笑中帶著一絲難以捉摸的酸楚。

笑笑在半年前發(fā)現(xiàn)丈夫出軌了。當她看到丈夫手機里露骨的對話時異常憤怒。為此，他們有過激烈的爭吵，也有過長期的冷戰(zhàn)，但是，他們最終達成“和解”—為了孩子，要忘掉過去，保持這個家的完整。

笑笑試著去遺忘，試著去偽裝，努力讓自己回到半年前的樣子。只是，好像一切的努力都是徒勞的，丈夫出軌的事情始終印刻在腦海中，他和第三者輕佻而色情的語言始終縈繞在眼前，自己始終無法走出這段記憶。笑笑對丈夫的信任跌倒了谷底。

但是，笑笑又必須盡可能地掩飾這些不信任，努力地勸說自己—“已經(jīng)過去了，我要信任他，哪怕是為了孩子”。可是，這種自我勸說沒有太大的作用，反而讓笑笑陷入到激烈的自我辯論中，這讓她疲憊不堪。

除了憤怒，來訪者內(nèi)心中還充滿了傷心、委屈和困惑—而令她傷心的是丈夫在對話中表達了對這個家庭、對笑笑的指責(zé)，他覺得這個家始終沒有自己的位置，他就像一個賺錢的機器一樣，這讓笑笑無法理解—難道我們十多年的感情都是假的嗎？我們在第一次咨詢的大部分時間里都是在幫助笑笑表達內(nèi)心的情緒，這些壓抑許久無處安放的憤怒、委屈和痛苦。她需要這樣一個足夠安全的空間，一個足夠理解自己的人，來承載這些被認為“不夠?qū)捜荨钡菂s足夠真實的想法。

“我們還能在一起嗎？”

隨著笑笑的情緒逐漸平復(fù)，她慢慢恢復(fù)到相對平靜的狀態(tài)。接著，笑笑問了我一個問題：“我們還能在一起嗎？”

我看著她，沒有立刻回答，我想給她一些思考的時間和空間。停頓了一會，我反問她：“你希望我們的咨詢達到什么樣的效果呢？”

“當然是能夠回到過去，回到這件事沒有發(fā)生過的狀態(tài)啊！”笑笑迫不及待地回答。

“嗯，是啊，如果有這個選項和可能，我想很多人都會希望這件事從來沒有發(fā)生過吧。只是，它的的確確發(fā)生了。”我一方面試著理解笑笑的期待和愿望，一方面試著引導(dǎo)她面對現(xiàn)實。

笑笑沉默了。她嘆了一口氣，問道：“是啊，這件事的確發(fā)生了。你能不能告訴我，以你的咨詢經(jīng)驗來看，我們這種情況和好如初的概率有多大？”

我回答說，“坦白講，我不知道。”停頓了一下，我接著說，“因為能否繼續(xù)在一起，這不僅僅取決于你，還取決于你的丈夫，你們兩個人都決定在一起，都付出努力，才會有可能繼續(xù)在一起。而我，作為心理咨詢師只能給一些輔助，無法決定你們的生活和未來。”

笑笑聽完有些失落，她挺直的身體蜷縮了起來，低下頭，嘆了口氣。試著讓來訪者看清現(xiàn)實，讓來訪者看到心理咨詢的局限，讓來訪者認識到自我意愿和結(jié)果之間的差距，也是心理咨詢的重要功能。

因為是婚姻咨詢，涉及笑笑和丈夫兩個人的想法與決定，所以我在這次咨詢最后建議下次咨詢她和丈夫一起參與進來。

出軌，只是壓垮駱駝的最后一根稻草

第二次咨詢，笑笑和丈夫一起出現(xiàn)在了咨詢室。丈夫是一個身材高大的北方人，但是給人的感覺是很謙遜和靦腆，不愛講話，大部分時間是低著頭的。

每當我提出一個問題，笑笑會看我一下，然后看著丈夫，讓他先說。丈夫有些為難和退縮，讓笑笑回答。然后，笑笑就開始了她的表達。這個過程一直在重復(fù)，所以我們?nèi)齻€人的會談，實際上大部分時間是笑笑一個人在講話。

我把這個觀察反饋給了他們，笑笑有些詫異，“我一直很尊重他呀，我都是征詢他的想法，讓他先表達，是他自己不說的。”我轉(zhuǎn)過去看著她丈夫，他依然低著頭，什么都沒有講。咨詢進行到這里，我會看到在這段關(guān)系中是非常不平衡的，從溝通的程序上而言，妻子和丈夫非常的謙讓，但實際上丈夫基本沒有闡述自己想法的機會。接著，我直接詢問丈夫，對于這次咨詢有什么樣的期待。

丈夫喝了一口水，想了一下，然后開始了他的描述。丈夫承認了自己出軌的事實，但是在他看來，兩個人的婚姻很早之前就出現(xiàn)了危機。聽到這里我看了一眼笑笑，她欲言又止，耐著性子繼續(xù)聽丈夫的講述。當丈夫講到自己心理壓力非常大，一方面是創(chuàng)業(yè)很不順利，另一方面是妻子不斷地進行投資，導(dǎo)致家里的經(jīng)濟狀況入不敷出。

“這些你可以告訴我呀，我們可以賣一套房子，這樣就可以解決當前的經(jīng)濟壓力呀！”笑笑打斷了丈夫的話，而且?guī)е唤獾谋砬榭粗煞颉?/p>

看到這里，我試著引導(dǎo)笑笑，讓她感受丈夫被打斷時的感受，笑笑迷茫地搖了搖頭。

“你有沒有看到，當你打斷他的時候，他嘆了一口氣，然后身體往后縮了一下，然后低下了頭？”笑笑搖了搖頭。接著我問丈夫：“你可以跟妻子反饋一下，當你被打斷的時候，你內(nèi)心有什么樣的感受？”

丈夫猶豫了一下，然后回應(yīng)道：“我第一反應(yīng)就是什么都不想說了。如果不是咨詢師在這，我現(xiàn)在肯定什么都不說了。我們在一起說話，她總是這樣，總是只顧著自己說，總是覺得自己是對的。以前我還溝通一下，但是發(fā)現(xiàn)根本沒有用，根本不聽我講話，所以，干脆不說了。”講完這些之后，丈夫長舒了一口氣，好像心中壓抑多年的話終于講出來了。

笑笑有些愕然，想要說些什么，但是張了張口，什么也沒有講。笑笑開始意識到，丈夫出軌只是壓垮婚姻關(guān)系的最后一根稻草。

離婚，是解決問題的方式之一

在這次咨詢的最后，我向笑笑和丈夫澄清了一個觀點：離婚，是解決問題的方式之一。

在一段親密關(guān)系中，分開或者離婚，僅僅是一種解決問題的方式，并不是說離婚了就萬劫不復(fù)，永遠得不到幸福。同樣的，繼續(xù)這段婚姻也不代表兩個人一定會幸福。而最根本的是要清楚這段關(guān)系到底出現(xiàn)了什么問題，如何去解決這個問題。因為，有些問題是源于自身的，如果不在這段關(guān)系中解決，很可能帶入到下一段親密關(guān)系中。

當我們足夠清楚這段關(guān)系的問題，以及是否愿意付出努力去解決，接下來就是謹慎做出自己的選擇，以及為自己的選擇負責(zé)。