疼痛：來自潛意識的信號

母莉

小仙是一名高三的女生，她因?yàn)轭^痛無法學(xué)習(xí)前來咨詢。通過交談，我了解到小仙在五六歲時，媽媽遭遇了車禍，成了一個植物人，爸爸也南下打工而一去不復(fù)返，沒有管過小仙，也沒有往家寄過錢。小仙跟著外公外婆長大，外公外婆既要照顧自己，又要照顧躺在病床上的媽媽，很辛苦。一直到小仙初中時，媽媽才奇跡般地醒過來。然而小仙也沒能因此享受到母愛，因?yàn)閯倓偺K醒的媽媽身體很虛弱，需要小仙的照顧。小仙從小品學(xué)兼優(yōu)，擔(dān)任班干部，基本沒有讓外公外婆操心。現(xiàn)在到了高三的關(guān)鍵時刻，小仙突然生病了，頭痛得厲害，甚至無法專注地學(xué)習(xí)。小仙到醫(yī)院檢查過，但并沒有查出實(shí)質(zhì)的病因，在醫(yī)生的建議下，她才找到了作為學(xué)校心理老師的我。

我覺得小仙在成長過程中，有太多的負(fù)性情緒沒有得到及時的宣泄和釋放，這可能就跟小仙的頭痛有關(guān)。因此，我將咨詢的短期目標(biāo)定位為讓小仙盡情地釋放情緒。第三次咨詢結(jié)束，我回到宿舍，突然感到了一陣胃痛。我一向沒有胃痛的毛病，這次胃痛讓我引起了警覺，直覺告訴我，我的胃痛與這次咨詢有關(guān)。

很慶幸的是，學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)的我有著很多可以尋求幫助的資源。于是，我撥通了在同一個城市工作的師姐的電話。我向師姐介紹了這個案例的情況，我的咨詢過程受到了師姐的肯定，“你做得很好。”簡單的一句話，讓我情緒穩(wěn)定下來。接著，我們也探討了咨詢的目標(biāo)和計劃，我對自己的做法給予肯定，對接下來的咨詢方向也更加明了。

就在放下手中電話的那一刻，我發(fā)現(xiàn)，我的胃痛消失了。軀體癥狀是一種退行的表現(xiàn)，是一種潛意識的自我保護(hù)機(jī)制，與潛意識被壓抑的沖突或情緒有關(guān)。可以說，疼痛也是一種表達(dá)方式。剛剛大學(xué)畢業(yè)不久的我，缺乏心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對咨詢抱著不切實(shí)際的期望，當(dāng)這種期望沒有被滿足時，就產(chǎn)生了強(qiáng)烈的挫敗感，并且感到自責(zé)，胃痛就是我所付出的代價。

如果我的胃痛是被我所否定的挫敗感的申訴，胃痛的感受在我覺察并接納處理這份情緒之后就自然消失，那么小仙的頭疼也就極有可能是她多年被壓抑情緒和情感的掙扎，要想解決小仙的頭疼，就必須要弄清楚背后引發(fā)的情緒，并接納處理這份情緒。在接下來跟小仙的咨詢中，我把她的頭痛當(dāng)作是一個信號，嘗試著解讀它帶來的信息：小仙一直努力表現(xiàn)為一個聽話、努力學(xué)習(xí)的好孩子，而忽視了內(nèi)心的情緒，這些情緒不斷累積，直到高考前夕，終于以頭痛的方式爆發(fā)出來了。

接下來的幾次咨詢中，我把內(nèi)容主要放在了她與其父母的關(guān)系上。再后來，我們的咨詢內(nèi)容主要放在小仙的人際關(guān)系和奮斗目標(biāo)上。這也是小仙一步步走出自我，開始關(guān)注社會性發(fā)展以及今后人生規(guī)劃的過程。

這是幾年前我剛畢業(yè)參加工作不久接到的案例，至今回想起來仍然記憶猶新，是這個案例告訴我成長是所有人都要經(jīng)歷的和都在經(jīng)歷著的事情。當(dāng)然，也并不是說所有疼痛都是心理原因?qū)е碌模@也需要具體對待。無論如何，如果我們能靜下心來，深入自己內(nèi)心，分析自己，也許就會看見那份被自己壓抑的情緒，看見那份來自潛意識的信號。