畢業季，我們的淚只甜不苦

陳心旗

“長亭外，古道邊，芳草碧連天；晚風拂柳笛聲殘，夕陽山外山……”轉眼之間，立夏至，驪歌起，又是一年畢業季。每逢畢業，校園里總會涌動著各種各樣的情緒：有不舍，有喜悅，有傷感，亦有焦慮和后悔。在高校的心理咨詢室里，來訪者對我說：老師，我還沒準備好就要畢業了，感覺好可怕，我該怎么辦？也有同學這樣告訴我，他很后悔荒廢了四年時光，卻已無法挽回。遺憾的是，時間的車輪總是滾滾向前，沒有人可以以任何理由讓它停留。那么，面對畢業季的你，是否也已經做好了準備呢？

要探討如何做好畢業準備，不如讓我們先來看看，畢業對我們來說意味著什么，又為什么會帶來一些負性情緒吧。

1首先，畢業意味著分離。我們要離開自己生活多年的校園環境，離開朝夕相伴的老師、同學，離開豐富多彩的校園環境和悠閑漫度的寒假暑假……對于部分求學的外地學子來說，畢業的日子，甚至就是他們最后一次見到這座城市、這些同學的日子。其實，在內心深處，我們每個人都害怕分離，這種害怕始于生命之初，亦與我們存在于世最基本的安全感有關。嬰兒出生之時，要與母親溫暖的子宮分離，來到陌生而冰冷的世界。幼小的他們需要熟悉的溫暖，愛和父母的照顧才可以生存下去，而這份對于愛、穩定和安全的需求，就是安全感。熟悉對我們而言往往意味著安全，因為它相對確定而可控，確定感越高，可控感越高，我們就會覺得越安全。

2其次，畢業帶來的，還有我們在身份、生活環境、人際圈等方方面面的轉換。