有多少健康謠言把我們擊中

年輕人跑步健身成時(shí)尚，中年人保溫杯枸杞水不離手，老年人熱衷各種或真或假的健康講座、養(yǎng)生節(jié)目……然而，由于許多國民健康素養(yǎng)大多在“及格線”以下，各種養(yǎng)生謠言、騙局層出不窮。

國人健康素養(yǎng)提升較慢

健康素養(yǎng)是什么？在涵蓋老中青三代的受訪人群中，得到的回答五花八門。

“不知道，我知道文學(xué)素養(yǎng)，健康素養(yǎng)是什么還真不知道。”

“健康素養(yǎng)就是保健知識。”

“就是知道按時(shí)體檢，有病別拖，信大夫不信偏方，對吧？”

“懂得不熬夜、少吃燒烤、早睡早起身體好。”

……

專家表示，健康素養(yǎng)是個(gè)人獲取和理解基本健康信息和服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)維護(hù)和促進(jìn)自身健康的能力。包括三方面內(nèi)容：基本知識和理念、健康的生活方式與行為、基本技能。

國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布的監(jiān)測結(jié)果顯示，2016年我國居民健康素養(yǎng)水平為11.58%，較2008年的6.48%提高了5.1個(gè)百分點(diǎn)，較2015年的10.25%提高了1.33個(gè)百分點(diǎn)，繼續(xù)保持穩(wěn)定上升態(tài)勢；但同時(shí)，我國居民健康素養(yǎng)水平總體仍然較低，城鄉(xiāng)、地區(qū)、人群間發(fā)展不均衡，人民群眾對各類健康問題的認(rèn)識水平不均衡，健康生活方式與行為素養(yǎng)提升較慢。

專家認(rèn)為，公眾健康素養(yǎng)較差主要體現(xiàn)在無知和誤知兩方面，這導(dǎo)致一些人遇到健康問題時(shí)會在兩種極端心態(tài)間搖擺：要么諱疾忌醫(yī)極力回避，不接受治療；要么極度恐慌如臨大敵，盲從各種謠言、廣告、偏方，上當(dāng)受騙。

小病拖大，大病拖炸

家住湖南長沙的李先生在30歲時(shí)就患上了嚴(yán)重的高血壓，醫(yī)生勸他住院接受治療，被他以工作繁忙為由拒絕。后來，李先生因高血壓、糖尿病并發(fā)癥發(fā)作被送進(jìn)了醫(yī)院。

湖南省衛(wèi)生宣傳教育信息中心副主任黃德建說，隨著生活條件改善，很多糖尿病、高血壓等慢性病患者激增，而由于缺乏健康理念和健康專家指導(dǎo)，這些慢性病人在患病初期沒有引起重視，有些病情嚴(yán)重的病人已經(jīng)達(dá)到住院指征卻以種種理由拖延，導(dǎo)致慢性病并發(fā)癥發(fā)生，甚至引發(fā)嚴(yán)重的心腦血管疾病。

一位患者家屬表示，他的叔叔正是因?yàn)槌Ｄ瓴恢匾暩哐獕汉吞悄虿〉闹委煟惶煲话鼰煛⑷D酒，還酷愛甜食，后來突發(fā)腦梗入院，經(jīng)治療仍需人貼身照顧，生活無法自理。

“預(yù)防和控制糖尿病和高血壓比起治療腦梗肯定容易得多，患者也不用受那么多罪，醫(yī)療費(fèi)用也低得多。所以預(yù)防疾病的理念必須深入人心。”湖南省衛(wèi)計(jì)委醫(yī)政處副處長李世忠說。

全國政協(xié)委員、中南大學(xué)高血壓病研究所副所長張國剛教授說，健康素養(yǎng)高，在疾病發(fā)生之前能夠有效預(yù)防，治未病；在疾病早期，可以發(fā)現(xiàn)疾病的信號，早治療；在疾病康復(fù)期，促進(jìn)康復(fù)，防止復(fù)發(fā)。但由于居民健康素養(yǎng)低，慢性病的知曉率、控制率都很低，全國糖尿病、高血壓患者增長速度過快，消耗了很多醫(yī)療資源。

被“坑”沒商量，科普跑不過謠言

最近，家住成都錦江區(qū)的李婆婆早上遛彎鍛煉時(shí)，被小區(qū)外發(fā)傳單的人忽悠著去領(lǐng)免費(fèi)雞蛋，最后花光了身上帶的所有錢，捧回了一包三無“補(bǔ)品”。

“幸好我媽卡里就1000多塊錢，不然還不知道要被坑多少！”李婆婆遠(yuǎn)在上海的女兒提起此事氣不打一處來。而李婆婆卻還想去：“他們對我像親人一樣，還送了我一年的免費(fèi)按摩卡。”

四川省食品藥品監(jiān)督管理局執(zhí)法人員分析認(rèn)為，以講座、會議等形式銷售保健食品已經(jīng)成為保健品行業(yè)內(nèi)的“標(biāo)配”手段，商家利用老年人對健康的渴望、常有孤獨(dú)感、易從眾、期待自我價(jià)值肯定的四大“軟肋”，鋪設(shè)陷阱，打“親情牌”“情感牌”。

隨著人們對養(yǎng)生越來越重視，網(wǎng)絡(luò)上一些養(yǎng)生方法逐漸流行起來。其中，“灌腸美容排毒”也受到很多愛美人士的青睞。然而，灌腸真的能起到美容、養(yǎng)顏、排毒等諸多“神效”么？

近日，成都一位50多歲的愛美女士在一家美容機(jī)構(gòu)灌腸導(dǎo)致腸穿孔住進(jìn)了成都市第二人民醫(yī)院。該醫(yī)院立即對患者進(jìn)行了開腹探查、腸道修補(bǔ)的手術(shù)，據(jù)醫(yī)生手術(shù)中所見，病人盆腔膿腫并有糞類積液，感染非常嚴(yán)重——說好的“排毒養(yǎng)顏”，差點(diǎn)變成“中毒喪命”。

成都市第二人民醫(yī)院普外科副主任解小宏表示，灌腸僅僅是作為解決便秘的一個(gè)臨時(shí)措施，并不像吹噓得那么神奇，灌腸排毒只是美容機(jī)構(gòu)推銷的噱頭。

“活吃蝌蚪，他的癌癥病灶消失了！”“吃到這個(gè)你就死定了！別知道太晚，趕緊收藏！轉(zhuǎn)發(fā)到親友圈！（食物相克圖表）”……當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)和社交媒體已經(jīng)成為公眾獲取信息的重要渠道，但是網(wǎng)上有很多健康信息是道聽途說和主觀杜撰的。還有一些信息邏輯混亂，或片面夸大某種物質(zhì)的影響等，這些存在誤區(qū)和盲區(qū)的信息，輕則誤導(dǎo)受眾，重則威脅公眾的生命與健康。

監(jiān)測結(jié)果表明，雖然我國居民對于健康知識與理念的知曉相對較為容易，獲得健康知識的渠道越來越多，但權(quán)威、科學(xué)、準(zhǔn)確的健康知識的獲取途徑還不通暢，養(yǎng)成健康行為和掌握健康技能較難。一些人要么盲目保健，要么輕視健康，這樣的健康“雷區(qū)”正威脅著公眾的身體健康水平。

復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院傅華教授長期關(guān)注公眾健康素養(yǎng)問題，他認(rèn)為提高居民健康素養(yǎng)必須創(chuàng)造支持性環(huán)境，讓人們更容易獲取、理解、使用健康信息和衛(wèi)生服務(wù)，因此健康傳播非常重要。

（《半月談》2018年第11期 帥才等/文）