離異家庭對青少年心理問題的影響及對策建議

杜萌 徐樂天

摘要：近年來，隨著經濟的快速發展，我國的離婚率逐年上升。家庭離異的青少年心理健康問題已經成為一個不容忽視的社會問題。探討離異家庭的青少年心理發展特點，并討論了影響離異家庭青少年的心理健康因素，這體現在父母和孩子之間的關系的變化，缺乏性別角色教育、不健康的教育方式。父母離婚對青少年來說不是一個靜態的事件，對其身心發展產生長期的負面影響。本文在綜合論述其心理發展特點及影響因素的基礎上，呼吁家庭、社會和學校采取適當有效的措施，提高離異家庭青少年的心理健康水平。

關鍵詞：離異家庭；青少年心理；父母

近年來，隨著社會經濟的快速發展，婚姻家庭觀念不斷更新，離婚現象越來越多。據國家統計局統計，2012年中國離婚率為2.29‰，2013年為2.57‰，2014年為2.67%。它逐年增加。家庭結構，最初由夫妻關系和離異家庭的親子關系組成，轉為崩潰的關系。家庭破碎是對成年人的嚴重傷害。對于處于生理和心理發展階段的青少年來說，父母離異他們更有可能產生長期的負面影響，因此他們有各種各樣的心理和行為問題。隨著離異家庭的增多，這些家庭中的青少年的心理健康問題已成為一個不容忽視的社會問題。

一、離異家庭青少年心理發展的特點

離異家庭的青少年處于青春期，即“心理斷奶期”。一方面，這一階段的青少年隨著身體的成熟，形成了一種成年人的心理意識，迫切需要得到家庭和社會的尊重和認可。另一方面，他們的心理水平并不完全成熟，認知水平、社會經驗水平和人格水平都處于半成熟狀態。這使得他們往往有矛盾和困惑的心理，希望得到父母的啟發。離異家庭往往缺乏家人的支持，他們比同齡人更容易出現心理問題。近年來，一些研究人員發現，離異家庭的兒童整體心理健康水平明顯低于完整家庭的兒童。有軀體化和強迫問題，焦慮和敵意的分數也明顯高于同年齡的人，他們更容易感到孤獨。離異家庭的青少年也往往表現出更多的問題，比如抑郁、孤獨、溝通不暢以及其他違反紀律的行為。一些研究還表明，離異家庭的犯罪率更高，更容易產生自殺念頭。離異家庭的孩子，由于家庭的混亂和自我封閉，導致他們發展緩慢，行為退縮。在情感方面，單親家庭的情況往往導致他們容易迷失和憤怒，一些對離異家庭性格的研究發現，他們的神經質更為明顯，即焦慮、抑郁等，以及更多的壓力。離異家庭的青少年也容易出現學術問題。研究表明，離異家庭的孩子學習適應性差，學習成績差。

二、影響離異家庭心理健康的因素

對青少年來說，離婚不是一個暫時的事件，而會產生長期的傷害和影響。父母離婚前糟糕的家庭環境，離婚后家庭結構和生活環境的變化，以及父母、學校和社會對他們的不良影響，都可以使離異家庭的青少年存在行為、情感、社交等諸多問題，并產生累積效應。

（一）父母離婚之前的摩擦期

在離婚前，大多數夫妻有幾個月到幾年的摩擦。冷戰期間，雙方互相指責和爭吵

我們不得不去打仗，甚至是為了激怒孩子們，家庭環境長期以來都很壓抑。在家庭環境中，孩子總是面臨各種沖突和矛盾，這無疑會產生嚴重的心理負面影響青少年的生理和心理發展的階段，容易造成孩子的自我貶抑，悲觀、抑郁和其他個性特征，即使長大成人，他們懷疑感情，對婚姻恐懼。研究表明，如果父母能夠和平解決問題，在離婚過程中減少沖突，那么對孩子的負面影響也會減少。這說明父母離婚前的相處狀況對孩子的心理有重要的影響。

（二）父母與子女關系的變化

家庭的破裂會對親子關系產生很大的影響。一方面應由于父母單方撫養，從而減少了非監護人與子女的共處時間，導致非監護人與子女的疏遠和冷漠的親子關系。即使是照顧者也不能給他們的孩子足夠的溫暖和愛作為一個家庭因為其繁忙的工作。另一方面，青少年的心理層面上還沒有完全成熟，不能完全理解父母的行為，容易心情不好，導致對雙方父母的憤怒，如果不是及時的指導，很容易使親子關系陷入僵局。父母與孩子之間的不良關系必然會影響到許多問題，如心理、認知、行為等。

（三）缺乏性別角色教育

父母的離婚不僅意味著家庭的解體，也意味著性別角色教育的缺失。父母在青少年成長過程中扮演著不同的角色，如父親在培養孩子的獨立性、自信心、責任感等方面的作用，而母親在培養孩子的愛和行為方面的作用比父親更強。在青少年的心理發展階段，父母起著不可替代的補充作用。由于離異家庭缺乏性別角色教育，在社會期望與缺乏榜樣的矛盾中，不利于他們人格的發展和心理的發展，容易出現焦慮、人格偏離等問題。

（四）不適當的教育方式

在離異家庭中，由于父母感情的破裂，父母會對孩子的教育產生不可避免的影響，從而影響青少年的心理健康。不健康的教育有三種：嚴厲的、放任的和被寵壞的。在正常完整的家庭中，父母教養方式的弊端也會出現，但這在離異家庭中更為常見和明顯。（1）嚴厲的類型。一些離異家庭的父母，由于婚姻的不幸，把他們的精力放在了孩子身上，或者希望他們的孩子很快成為才，“恨鐵不成鋼”，或者把他們的人生觀強加給他們的孩子。教育的方式太過嚴厲、簡單粗暴，給孩子太多的心理壓力，讓他們的孩子很難得到父母的溫暖和關愛。這嚴重傷害了他們孩子的自尊，使他們具有恐懼、焦慮、孤立和自卑的特征，或者孩子的性格向其他極端發展，即叛逆、冷漠和好斗。（2）自由放任的類型。一些離異家庭的父母對他們的孩子采取自由放任的態度。除了生活的需要，父母對孩子的成就、行為和心理問題都漠不關心。這樣的養育方式，孩子與父母之間的親子關系是冷漠的，孩子缺乏家庭的溫暖。青少年在日常生活中，往往出現生活、學習、人際交往等矛盾和困惑，在父母放任的情況下，可能會引起各種心理問題。（3）溺愛的類型。由于孩子的內疚感，離異家庭的父母往往會縱容孩子的成長，無條件地調整孩子的不良行為習慣，使孩子養成利己、貪得無厭、缺乏責任感、缺乏同情心等不良性格因素。

（五）社會和學校因素

盡管近年來離異家庭越來越多，但社會上仍有少數人，而且大多數人對離異家庭的父母和子女仍有消極的刻板印象。離異家庭往往很難得到社會福利、輿論和法律的支持，是社會上特殊的弱勢群體。特別是，男孩在離異家庭的情感支持與女孩是不一樣的，因為它是認為男孩比女孩更堅強，因此給予女孩更多的情感支持和保護，導致女孩比男孩更傾向于表達情緒，男孩深層心理問題多于女孩。

三、提高離異家庭心理健康水平的措施

（一）家庭方面

在摩擦期間，父母應盡量避免在孩子面前發生沖突。父母應該充分尊重孩子，要有耐心和溫柔地向孩子解釋離婚的原因，盡可能讓孩子了解父母的痛苦，告訴孩子即使父母不生活在一起，他們對孩子的愛還是不會改變。父母在與孩子相處時，應避免抱怨對方，并為他們樹立正確的榜樣。如果離婚后父母能保持良好的溝通和相互撫養，孩子的心理就會更加健康。離婚后，父母之間經常發生沖突，這不僅會嚴重影響親子關系的質量，還會導致更多的心理問題和適應問題。父母雙方都應該充分理解自己對孩子的尊重，建立良好和諧的親子關系。同時，非監護應該增加訪問孩子的數量盡可能多陪孩子，減少孩子的父母離婚造成的不良心情，讓他們意識到，即使他們的父母不住在一起，他們仍然可以得到父母雙方的共同關注。

（二）社會方面

社會應該積極關注離異家庭孩子的心理健康，為他們創造一個相對寬松的社會環境，避免用“有色眼鏡”看離異家庭的孩子，以寬容的態度接受和理解他們。特別是大眾媒體和輿論應該發揮積極作用，引導社會關注離異家庭的心理健康，為離異家庭地青少年提供真誠的人文關懷，創造良好的成長環境。政府應進一步完善離異家庭的社會福利制度和法律法規。對于相對貧困的離異家庭，應該給予一定的經濟支持，以改善由離婚父母造成的家庭經濟環境變化所帶來的不適，從而創造良好的生活環境。在法律領域，在離婚案件中，不僅要考慮到監護人撫養孩子的能力，而且還要考慮監護人的教育能力。

（三）學校方面

學校是除了家庭之外與青少年聯系最緊密的群體，因此學校應該密切關注離異家庭的身心健康。教師應主動加強與離異家庭孩子的情感溝通，定期與他們溝通，了解他們的生活，了解他們學習遇到的矛盾和困惑，理解他們的心理問題、壓力和需求，來疏導他們的壞情緒，給他們真誠的愛和關懷，教師還應與父母經常溝通，這樣父母可以理解孩子的成長過程中遇到的問題。同時，要充分發揮班級的集體作用，鼓勵他們參加班級活動，把注意力轉移到家庭關系上，減少離異家庭的家庭破裂的消極情緒，幫助他們與同學建立良好的同伴關系，使他們在同伴互動的過程中感受到來自外界的溫暖和信任。學校還應充分考慮離異家庭學生的特殊心理特征，采取有效和適當的方法加強心理健康指導，及時干預離異家庭子女的問題。

四、小結

通過以上證明研究，我們發現父母離異對青少年的心理健康影響是很巨大而長遠的，產生了很多影響青少年心理健康的因素，這包括父母離異前期的摩擦、父母與子女的關系變化、缺乏性別角色的教育、不適當的教育方式和來自社會各個方面的影響，這使得青少年在成長的過程中有著一系列的心理問題。所以，要減輕離異家庭的青少年的心理問題，我們可以從家庭、社會、學校方面采取與之相適應的策略。如減少父母之間在孩子面前的摩擦、政府完善離異家庭的福利政策、學校對離異家庭的孩子加強教育等。