你也是刻板印象的奴隸嗎

黃揚名

《水形物語》和《三塊廣告牌》雖然表面上非常不一樣，但其實都在提醒我們：不要再成為刻板印象的奴隸了。在《水形物語》中，最顯而易見的就是對于怪獸的刻板印象，因為它太強壯了，所以人們選擇污名化怪獸，假裝自己不會受到傷害?！度龎K廣告牌》中，一位喪女的母親為了幫女兒討一個公道，結果被解讀為一位憤怒、不講理的女性。

看電影的時候，觀眾都是局外人，但都很輕易可以看到，電影中的角色深受刻板印象的影響。但是在生活中，你是否也能夠做到客觀呢？舉例來說，如果有人跟你說你的好朋友到處做壞事，而且證據確鑿，你會有什么樣的感受？多數人恐怕第一時間不會選擇相信這個人的說法，甚至還會幫自己的好朋友辯護。電影《三塊廣告牌》中被控訴的警長，就是這樣一個尷尬的角色，對多數人來說，他是一個超級大好人，而且已經癌癥末期了，想不到還有人在說他的壞話，鎮(zhèn)上的多數居民怎么能夠接受這樣的事情呢？

在心理學里面有個“月暈效應”（halo effect），談的就是這樣的事：我們對于心目中認定好的人、事、物，就會覺得其很好、很棒;相反，對于自己認定不好的人、事、物，就會覺得其很差勁。之所以會取名“月暈效應”，其實就是因為我們在判斷月亮大小的時候，都是在說月暈的大小，而不是月亮本身的大小。

丹尼爾·卡尼曼在其大作《思考，快與慢》中也分享了諸多類似的例子，刻板印象雖然只是系統(tǒng)的一小部分，但影響的層面可能是比較廣的一個。因為刻板印象反映的不僅是個人層面的，有些甚至是整個文化層面的影響。就像《水形物語》中對俄羅斯人的刻板印象，這可不是一個人就能做到的，而是需要社會文化不斷“洗腦”才能做到。美國人對于俄羅斯人的負面刻板印象，從“冷戰(zhàn)”時代一直到現在都還存在，甚至有陰謀認為俄羅斯勢力的介入是導致特朗普當選總統(tǒng)的原因。即使有證據真的顯示有俄羅斯的勢力介入，但我們該問的是，他們到底做了什么而讓特朗普當選了？但是，大家的焦點都放在俄羅斯勢力的介入上，“因為俄羅斯的介入是不好的影響，所以特朗普當選也是不好的”，這就是媒體想要民眾感受到的刻板印象。

當然，我不是要說特朗普有多好，但是我們在很多時候都被操縱，一方面被刻板印象操縱，另一方面是被片面的資訊操縱。

很遺憾，你我都是刻板印象的奴隸，而且是那種難以贖身的奴隸。日復一日，年復一年，我們選擇讓刻板印象帶領我們向前，因為這樣是最有效率的，而且這樣的世界是沖突最少的，會讓我們的心緒最順暢。就有如《三塊廣告牌》中的母親，遲遲不愿意相信警長不是壞人，因為一旦她認定警長不是壞人，那么她的世界就會崩潰，那些她所相信、堅持的一切，就都成了笑柄。這樣難堪的經驗，可不是只有電影場景中才會出現，就像很多伴侶即使聽了很多流言蜚語，都還是愿意相信另一半沒有出軌，即使親眼看到了，還要選擇相信另一半還是愛著自己的，那些拈花惹草都只是一時的失足。

該怎么讓自己不要成為刻板印象的奴隸呢？

換位思考是非常重要的，而且是要放棄一切成見的換位思考。要從自身的經驗著手，難度可能很高，所以我會建議大家先找一些別人的事例，最好是從那種沒有絕對答案的議題著手。思考一下，如果你是某個論點的支持者，你為什么會覺得自己的想法是對的，而對方的論點是錯的。唯有在通盤考慮的情況下，你才有機會讓自己擺脫刻板印象的影響。

但是，這真的非常不容易，因此或許我們只能提醒自己對與自己相左的意見多一些包容，不要過度堅持自己的論點。所以，接受自己是刻板印象奴隸的事實，或許才是讓我們跳出奴隸生活的第一步。