由兩瓶魚油引起的話題

吳 敏

出國旅游，回來時盤算著給老爸帶點什么禮物好？見同行的人紛紛選擇深海魚油，說是吃了可以降血壓。我考慮老爸正患高血壓呢，就給他帶回來兩瓶。

給老爸送去的那天，妹夫也在。妹夫是一家大醫院的醫生，當我把從國外精心帶回來的禮物給老爸呈上時，卻遭到妹夫的“阻攔”。他說：“老人天天在吃降壓藥。正在服用降壓藥的人，攝入高劑量的魚油可能造成血壓太低，反而影響健康！”他告訴我，正規保健品的確是好東西。但是，保健品的使用有科學可循，不是任何人群都適用。

他拿過我買的深海魚油，說：“比方它吧，有肝病的人攝入高劑量的魚油，可能增加肝病患者出血的危險；攝入高劑量的魚油，還可能增加家族性腺瘤性息肉患者發生癌癥風險；至于那些對魚和海鮮過敏的人，若服用魚油，還可能出現過敏癥狀……”

老爸聽我妹夫這么一說，也發話了：“現在人們喜歡購買各種藥品、保健品，尤其是新藥、補藥，當作禮品孝敬老人。這種做法不科學。因為藥品、保健品，屬特殊商品，弄不好會對人體產生不良反應，甚至危及生命。”臨了還扔下一句話：“別人云亦云，好好學習啊！”

如今孝順兒女多，老人常常會收到許多保健品。不過，許多兒女買保健品，大多還是跟著孝心走，并不了解這些保健品的相關知識；而老年人服用保健品，大多是跟著感覺走。

面對琳瑯滿目的保健品時，老年人千萬不要跟著感覺走。保健品具有保健功能，但是不能不講科學而亂吃。首先，保健品不是藥物，不以治療為目的，只用于疾病預防和維持健康。很多老年人服用深海魚油來幫助降血脂，而停止服用降脂藥物；還有老年人服用大蒜油來幫助降血壓，而停止服用降壓藥，這是非常危險的。其次，保健品對人體營養成分的補充是無法代替食物的。一些老年人飯吃得很少，卻一天吃十幾種保健品，甚至產生了精神依賴。最后，保健品是對人體營養素的補充，在服用保健品前，應該找專業醫師評估一下自己的身體到底缺乏什么營養素，再對癥來補充。