活性氧自由基在人體衰老過程中的作用

袁依琳 王一帆 李天昱

摘 要：人類一直在尋找衰老的原因，其中最廣為接受的自由基學說認為，活性氧自由基在人體衰老過程中發揮了十分重要的作用，生物體在代謝的過程中，會產生一些具有強氧化性的活性氧中間體，性質非常活潑，并且其化學反應性極強，可攻擊細胞生物膜，與機體內蛋白質、脂質、核酸等發生反應損害人體機能。人們在日常生活中注意生活習慣，如平衡膳食等可以幫助清除人體多余的活性氧自由基。

關鍵詞：活性氧自由基；超氧化物歧化酶；對角線關系；歧化反應

輔酶Q結構類似物，天然存在于許多生物細胞并擁有很多重要的生理功能，在細胞線粒體的呼吸鏈系統中起電子傳遞作用，并能清除自由基而起到抗氧化作用。輔酶Q是人體內存在的輔酶Q類化合物，被廣泛的用于治療心血管疾病輔助治療免疫系統疾病。

4.2生活中注意事項

在生活中應注意，平衡膳食以滿足機體對各種營養素的需求；多食用蔬菜，其中具有清除氧自由基的能力。

一些天然小分子藥物，如黃酮類物質、茶多酚等也具有抗氧化能力。因此，常食用天然食物和經常飲茶，都可以增強機體的抗氧化和抗衰老能力。

有害的環境，如紫外線輻射、空氣污染、吸煙等都會引起活性氧的升高，氧化作用增強。在太陽光下長時間曝曬導致皮膚過早老化，嗜煙者易患肺癌，就是活性氧導致傷害的兩個最常見的現象[6]。

參考文獻

[1]莫簡.自由基生物學導論.人民衛生出版社，1988.

[2]李云.綜述自由基對人體健康的影響及目前的預防措施.內蒙古石油化工，2011（1）：87-89.

[3]趙保路，黃可秦.自由基與皮膚老化.生命的化學，1991，11（5）：32-34.

[4]陳緩，周玫.自由基與醫學.人民軍醫出版社，1991，69.

[5]趙保路.氧自由基和衰老.自然雜志，1990，13（8）：511-514.

[6]Li Xiaojie，Zhao Baolu，Hou Jingwu and Xin Wenjuan.Active oxygen radicals produced by luekocytes of malignant lymphoma.Chinese Medical Journal.1990，103：899-905.

作者簡介

第一作者：袁依琳（1998—），女，漢族，浙江臺州人，學生，本科，單位：浙江師范大學化學與生命科學學院，生物科學專業。

第二作者：王一帆（1998—），男，漢族，浙江臺州人，學生，本科，單位：浙江師范大學化學與生命科學學院，化學專業。

第三作者：李天昱（1999—），男，漢族，浙江臺州人，學生，本科，單位：浙江師范大學化學與生命科學學院，化學專業。

（作者單位：浙江師范大學化學與生命科學學院）