“中國健美操一姐”黃晉萱的“任性青春”

王玉琴

戀上健美操，很苦也很美

黃晉萱，原名黃星，1988年4月21日生于沈陽，1993年進(jìn)入沈陽市體育運動學(xué)校的體操隊。

當(dāng)時，黃晉萱還不知道體操是什么，就出現(xiàn)在高低杠和平衡木的訓(xùn)練場上，壓腿，壓肩，勾繃腳，含胸挺胸……黃晉萱說，很多細(xì)節(jié)都不記得了，只記得自己哭過，因為真的很疼。

進(jìn)了體操隊每周才能回一次家，加上教練特別嚴(yán)厲，黃晉萱就會想家，有時回到宿舍甚至躲在被窩里哭。她曾經(jīng)問爸媽，這么苦的行業(yè)，他們怎么舍得把女兒送進(jìn)來。但爸媽常說她有才華，教練也常夸獎她，聽到這些，黃晉萱也就咬牙堅持下來了。

1995年，黃晉萱進(jìn)入遼寧體工隊，在接觸體操以后，她被這項展現(xiàn)美和力量的運動所俘獲，接受并喜愛上了這項運動。2000年，黃晉萱因傷轉(zhuǎn)練藝術(shù)體操。但是，黃晉萱發(fā)現(xiàn)自己一直都埋沒在同齡隊友中，沒有閃過光輝。她開始覺得藝術(shù)體操這條路不適合自己，感到很無助。

2004年一次平常的訪問賽事，讓黃晉萱知道了天津工業(yè)大學(xué)有支很棒的健美操隊伍。同年，16歲的她以高分考入該大學(xué)讀書，也就是從這時她開始了健美操的基礎(chǔ)訓(xùn)練，經(jīng)過3年的刻苦訓(xùn)練，悟性很高的黃晉萱已成為國內(nèi)健美操運動員中的佼佼者。黃晉萱的身體條件非常好，體形勻稱，動作協(xié)調(diào)，柔韌性好，藝術(shù)感染力強，彈跳力出眾，而且她的400米跑能達(dá)到1分鐘左右，沖擊力和爆發(fā)力的優(yōu)勢更是明顯。

藝術(shù)體操出身的她個人條件出眾，身體素質(zhì)好，且容貌靚麗，這正適合從事健美操運動。她的主管教練天津工業(yè)大學(xué)教授張莉曾說過，黃晉萱這樣的健美操苗子幾十年不遇。

“可能是因為原來有體操的基礎(chǔ)吧，也許是因為經(jīng)歷了太多的磨難，反正練健美操的時候，一切都很順利，好像我天生就應(yīng)該練這個似的，總有一種相見恨晚的感覺?！秉S晉萱說。之后，在國內(nèi)的大賽小賽中，黃晉萱獲得了許多榮譽。

2005年，經(jīng)歷了諸多坎坷的黃晉萱，終于進(jìn)入了國家健美操隊。然而，讓她覺得不可思議的是，自己居然是國家隊唯一的一名女孩子，“當(dāng)時女選手比較少，我第一次的國際比賽成績非常好，之后慢慢淘汰了一些別的隊員，最后只剩下我一個女孩，因為競技健美操的項目包括男單、女單、混雙、三人和六人，三人和六人全部由男孩子上，女孩只有參加女單和混雙了，我一個人兼了兩項，所以算是‘多功能運動員。”

“健美操運動員傷不起！因為無人可當(dāng)替補。我如果受傷了，那就只能咬牙堅持?！秉S晉萱回憶道，“幾年前，我去參賽，比賽前一天，我把腳崴了，韌帶撕裂，腳踝腫得不行，走路一瘸一拐。但是，我還是得上場?！彼f，“不要看健美操運動員每次比賽都笑吟吟，其實競技健美操難度非常大。全國從事健美操運動的有幾萬人，但能夠參加競技健美操的，只有二十幾個人。托舉、支撐動作，一般人根本無法做到，所以即使受傷，也不能‘下火線?！?/p>

化繭為蝶，和孫楊一起當(dāng)火炬手

2006年的世界健美操錦標(biāo)賽，對黃晉萱來說意義非凡?！爱?dāng)時世錦賽是在南京舉行的，我是主場作戰(zhàn)，現(xiàn)場氣氛太讓我震撼了，再加上那是我第一次參加世錦賽，心都提到嗓子眼兒了，個人項目最怕的就是自身的失誤，不過結(jié)果很好，我獲得了女子單人操亞軍。”

黃晉萱印象最深的，是2009年的全國健美操冠軍賽，只有經(jīng)過全年五站聯(lián)賽和一站全國錦標(biāo)賽的選拔，運動員取得相應(yīng)的積分，才能來參加冠軍賽。

之前，國家健美操隊首先進(jìn)行了一次隊內(nèi)比賽，不僅僅是健美操隊的隊員，就連一同在北京體育大學(xué)進(jìn)行集訓(xùn)的蹦床隊的隊員們也來觀看了這次隊內(nèi)比賽。等到黃晉萱上場比賽時，人們都站了起來，吶喊助威聲如雷貫耳。黃晉萱的發(fā)揮堪稱完美，難度動作和完成質(zhì)量無可挑剔，跳動步伐如行云流水般暢快，藝術(shù)表現(xiàn)力熱情奔放，感染著場下的裁判和“專業(yè)觀眾”。

對于黃晉萱來說，2009年是她大豐收的一年，國內(nèi)賽場所向披靡，國際賽場戰(zhàn)績輝煌。第八屆世界運動會上，黃晉萱獲得女子單人操季軍、混合雙人操季軍。第三屆亞洲室內(nèi)運動會，鈴木杯國際健美操邀請賽和世界杯墨西哥站比賽，黃晉萱都強勢摘金。

如果說2006年的世界健美操錦標(biāo)賽，黃晉萱是在緊張和被關(guān)注中登場亮相的，那么，2011年在深圳舉辦的世界大學(xué)生運動會，黃晉萱身上則多了一份成熟與責(zé)任。在開幕式上，最激動人心的，是火炬手登場的時候。世界冠軍劉翔、孫楊、程菲，都是響當(dāng)當(dāng)?shù)娜宋铩｜S晉萱是他們當(dāng)中最不顯眼的，因為燦爛的微笑和甜美的神情，黃晉萱被人們記住。

回憶起當(dāng)火炬手最尷尬的事情，莫過于與孫楊傳遞火炬的時候?！八吡?，我踮著腳還得伸直了手，這樣就把我的臉擋住了！每次排練，導(dǎo)演都沖著他大喊：‘低點！低點！”不過，在開幕式正式開始的時候，孫楊非常紳士地彎下了腰，還特意放低了火炬的高度，幾乎是捧著火炬遞給黃晉萱?！白詈笠豢趟€是遷就我的高度了，還悄悄對我說了一句‘好好表現(xiàn)！哈哈，謝謝孫楊！”黃晉萱不僅是火炬手，她還是此屆世界大學(xué)生運動會中國運動員代表。

不幸的是之后的幾天訓(xùn)練，黃晉萱因為水土不服，感冒發(fā)燒，又得了胃病，整個人的狀態(tài)特別不好。

在競技場上，雖然黃晉萱的技術(shù)特點非常突出，但體能一直是她的一個短板，而根據(jù)當(dāng)時的賽程安排，她需要在不到5個小時的時間里出場4次，這對黃晉萱來說是個不小的考驗?！邦A(yù)賽和決賽的時間比較近，因為生病，我的體能已經(jīng)到了極限，完成混合雙人操的最后一個動作后我差點暈倒，幸虧我搭檔攙了我一把才沒倒下，我很慶幸能夠完成最后一個動作?！?/p>

盡管如此，黃晉萱還是咬牙堅持了下來，并奪得有氧舞蹈、混合雙人操和有氧踏板三個冠軍！“其實早在第一項比賽結(jié)束后，出分的時候我就哭了，以前特別不能理解運動員奪冠后為什么會哭，這不是開心的事情嗎？為什么哭了呢？那一刻我終于明白了?？吹阶约旱姆?jǐn)?shù)時，我腦子里瞬間就像過電影一樣，回憶一幕幕閃現(xiàn)在大腦中?？奘且环N釋放，冠軍的眼淚是甜的。”經(jīng)過這次比賽，黃晉萱說自己一下子變得成熟了。

外界不太了解的是，當(dāng)時黃晉萱還是天津工業(yè)大學(xué)的一名普通的研二學(xué)生，即使是經(jīng)常參加國際性的大賽，她也從來沒有荒廢過學(xué)業(yè)?！皩W(xué)分的壓力太大了，還要兼顧訓(xùn)練比賽，比專業(yè)運動員還要難?！秉S晉萱的話并非危言聳聽，為了保持狀態(tài)，每天她要保持4～5個小時的訓(xùn)練時間，從不間斷。

因為學(xué)業(yè)和訓(xùn)練比賽時間沖突，黃晉萱曾幾度想到放棄。但是，對健美操的熱愛以及家人的支持，讓她打消放棄的念頭?！案改笍膩矶际侵С郑翢o怨言?！?/p>

退役后當(dāng)大學(xué)老師，拒絕演電影、拍廣告

2012年研究生畢業(yè)后，黃晉萱選擇退役，并謝絕到國家隊擔(dān)任教練，出人意料地成為天津工業(yè)大學(xué)的一名老師。

黃晉萱說，在體操領(lǐng)域，女孩子到20歲已經(jīng)算是一種極限了，大多數(shù)人都選擇了退役。但她卻因為對健美操的熱愛和對比賽的一種責(zé)任心，一直堅持集訓(xùn)和比賽，直到24歲才依依不舍地離開。

“我特別期待做一個普通的女孩，很羨慕她們的自由自在，比如旅游、逛街，那種狀態(tài)對我來說就是天方夜譚，是夢想啊！”黃晉萱笑著說，還沒畢業(yè)她就按捺不住心中的渴望。 “我一定要養(yǎng)寵物。一定要留很長的指甲，涂上艷麗的指甲油。一定要留很長的頭發(fā)，天天披散著！”盡管在自己的事業(yè)之路上走得很好，但黃晉萱說，在外界看來耀眼的成就，對她來說雖然可貴，但普通女孩的自在生活，卻是她最渴望的事情。

從小在專業(yè)隊訓(xùn)練的黃晉萱沒有像同齡孩子那樣享受過完整的校園生活，即使上了大學(xué)后，由于身在國家隊，也常常是上午上課下午到隊里訓(xùn)練，或者賽事集訓(xùn)就不在學(xué)校了。

正是因為對大學(xué)生活的留戀和沒有待夠，有著強烈校園情結(jié)的黃晉萱才選擇了做老師，當(dāng)時國家隊的領(lǐng)導(dǎo)和教練都希望她能在國家隊執(zhí)教。很多人覺得黃晉萱當(dāng)老師“屈才”，起初父母也反對，但她一直沒有后悔過。

黃晉萱在天津工業(yè)大學(xué)是校園明星。黃晉萱說：“不少大學(xué)生下課之后，一般都是窩在寢室里玩手機等，不愛出門。我希望自己能帶動更多的同學(xué)，投身到體育鍛煉當(dāng)中。”

有趣的是，最初，選修黃晉萱的健美操課的大部分學(xué)生是男生，只有兩三個班有部分女學(xué)生，很多學(xué)生是沖著她的名氣來報選修的。一年后，被黃晉萱的健美操課吸引的學(xué)生越來越多了，她有時忙得不可開交。

黃晉萱說，健美操并不是冷門項目，在中國各大高校，健美操都是最受歡迎的運動項目之一，但提起競技健美操，卻鮮有人知。作為國內(nèi)健美操運動的一個標(biāo)志性人物，黃晉萱說自己的未來任重而道遠(yuǎn)，“我特別希望能有更多的人了解健美操這項運動，它最能體現(xiàn)大學(xué)生的青春和活力，特別是有氧踏板和有氧舞蹈，非常平民化，和普通體操中的自由操相比，競技健美操的動作更優(yōu)美?！?/p>

黃晉萱平時很喜歡開車，從學(xué)校到家中，只要十分鐘的時間。她經(jīng)常在家里對著鏡子看著電腦學(xué)習(xí)新的舞蹈，從中選取好的動作編進(jìn)自己的教程中。

同學(xué)生們一樣，黃晉萱還是個不折不扣的“微博控”，她酷愛在微博上傳自拍照。有自己身穿運動服的照片，也有扮小貓咪的照片，以及搞怪的各種萌照。她也喜歡逛街、買漂亮衣服、上網(wǎng)等。

一個偶然的機會，黃晉萱參加了《非常了得》的錄制，她不僅思維敏捷，在臺上的表現(xiàn)也輕松自如，這下可不得了，美貌不輸影視明星的她，一下就引起很多人關(guān)注。很多經(jīng)紀(jì)人找到“健美操一姐”，希望她能經(jīng)常接拍廣告或者上節(jié)目；有幾名制片人請她拍電影；一位著名導(dǎo)演親自登門，邀請她在一部電視劇中出演重要角色。面對從天而降的這些好事，黃晉萱卻微笑著通通拒絕。

也有人問她，會不會因為錯失良機而后悔。黃晉萱說不會，因為她的性格相對保守，只想做自己在行的事情，過平靜有規(guī)律的生活?！半m然我能在健美操這個領(lǐng)域拿冠軍，但如果做演員就是另一回事了，所以我只能選擇拒絕?！?/p>

2016年，黃晉萱又到中國民航大學(xué)健美體操隊任教。在情感上，黃晉萱曾經(jīng)和混雙搭檔何世劍處過男女朋友，但雙方在訓(xùn)練和比賽等問題上由于分歧而產(chǎn)生爭吵，最后兩人無奈分手。面對單身生活，黃晉萱似乎過得更自如，2017年12月，她自信地在微博上開玩笑說：“我堅信，我這樣一個性格接地氣的女子，總有一天，會有一個高大威猛的純爺們兒，駕著七彩云唱著《最炫民族風(fēng)》來娶我！”