仰頭舉手能止鼻血嗎

林惠芳

單純的舉手動(dòng)作，不管是對(duì)側(cè)還是同側(cè)，對(duì)止鼻血的效果甚微。

流言：

豆豆最近養(yǎng)成了一個(gè)不良習(xí)慣，就是老喜歡用手去摳鼻子，結(jié)果，摳得多了，一天竟然把鼻血給摳出來了，嚇得他哇哇大哭。一旁的媽媽也被嚇得驚慌失措，突然想起止鼻血的土辦法——“仰頭舉手”，于是趕緊用紙巾塞住豆豆的鼻孔，然后讓他舉起手，抬起頭，想將血止住。

豆豆媽的這種做法很常見，特別是小朋友流鼻血時(shí)，身邊總是會(huì)有人教他仰頭舉手。更講究的還會(huì)要求舉起流鼻血鼻孔的對(duì)側(cè)手，比如左側(cè)鼻孔流血，就要舉起右臂。這樣做有沒有科學(xué)道理呢？

仰頭舉手的作法其實(shí)并不科學(xué)

廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任鄒宇說，在孩子流鼻血時(shí)，很多家長(zhǎng)都會(huì)拿紙巾幫孩子把出血的鼻子塞住，然后讓孩子把頭抬起來或把手舉起來，以期達(dá)到止血的效果。其實(shí)，這種止血方法并不科學(xué)。單純的舉手動(dòng)作，不管是對(duì)側(cè)還是同側(cè)，對(duì)止鼻血的效果甚微，而“仰頭止血”時(shí)，表面上鼻腔是不出血了，但是血往里面流，容易刺激胃腸而引起惡心嘔吐等不適，特別是出血量大時(shí)，還可能會(huì)造成誤吸。另外，切記不要用干棉花或者用紙巾團(tuán)塞進(jìn)鼻腔內(nèi)壓迫止血。因?yàn)檫@樣并不能達(dá)到很好的止血效果，而且未經(jīng)嚴(yán)格消毒的紙巾，還很容易誘發(fā)感染。同時(shí)，干棉花或者紙巾團(tuán)容易粘在鼻黏膜上，取出時(shí)可撕破剛止住血的傷口，引起再次出血。

鼻子為什么容易出血

鼻子容易出血，主要跟它的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)，特別是在雙側(cè)鼻中隔前部的毛細(xì)血管區(qū)，這個(gè)區(qū)域的黏膜血管豐富且表淺，是個(gè)易出血區(qū)。而孩子的鼻黏膜又非常嬌嫩，當(dāng)鼻腔黏膜干燥、鼻腔有炎癥或受到刺激時(shí)，就更容易出血了。不過等孩子慢慢長(zhǎng)大，鼻黏膜慢慢增厚，流鼻血的情況也會(huì)隨之減少。

兒童鼻出血的常見原因有：

鼻黏膜干燥：在秋冬季天氣比較干燥時(shí)，如果不注意保持室內(nèi)空氣的濕度，鼻黏膜就容易因干燥使得毛細(xì)血管變脆易破裂而導(dǎo)致出血。

外傷：兒童活潑好動(dòng)，蹦蹦跳跳，所以磕磕碰碰在所難免。如果不小心磕到了鼻子，就可因外傷而導(dǎo)致鼻黏膜受損出血。另外兒童有時(shí)因?yàn)楹闷妫瑫?huì)把一些小東西塞入鼻腔內(nèi)，這也可造成鼻黏膜受損出血。

鼻部疾病：如果寶寶患有鼻竇炎，鼻黏膜可出現(xiàn)糜爛而導(dǎo)致出血。若有過敏性鼻炎，寶寶會(huì)因?yàn)楸亲影l(fā)癢而喜歡用手去搓它，這也可使鼻腔黏膜受損而導(dǎo)致出血。

摳鼻子：有些孩子在無聊的時(shí)候，喜歡用手去摳鼻子，長(zhǎng)期刺激下也可損傷鼻黏膜而導(dǎo)致鼻出血。

流鼻血，正確的處理方法是什么

1.要穩(wěn)定孩子的情緒。少量鼻出血對(duì)健康危害不大，但鼻子出血時(shí)，可能會(huì)讓寶寶感到緊張不安，甚至被嚇得哇哇大哭，而大哭又會(huì)讓出血變得更加嚴(yán)重。因此家長(zhǎng)要盡量安撫好孩子的情緒，使其盡可能保持安靜，避免哭鬧。同時(shí)，家長(zhǎng)也要注意穩(wěn)定好自己的情緒，別亂了陣腳，以免自己緊張的情緒感染到寶寶。

2.讓孩子坐下來，頭稍向前傾。這樣可以大概了解孩子出血的情況，如哪個(gè)鼻孔出血了，出血量大不大。同時(shí)鼓勵(lì)孩子張口呼吸，也可以避免將血咽入肚子里，刺激到胃腸道而引起惡心嘔吐等不適，或造成誤吸。

3.冷敷。出血不多時(shí)，家長(zhǎng)可以用冰袋或濕毛巾冷敷在其前額及頸部，或用冷水及冰水漱口，以使鼻腔內(nèi)的微血管得到收縮，減少出血。

4.緊捏兩側(cè)鼻翼。孩子的鼻出血部位多在靠近前鼻孔的位置，即對(duì)應(yīng)我們鼻翼的地方，因此最簡(jiǎn)捷方便的止血方法是壓迫鼻翼法。具體操作是，用拇指食指緊捏兩側(cè)鼻翼10分鐘～15分鐘，如明確哪個(gè)鼻孔出血，也可以直接壓迫出血的那個(gè)鼻孔的鼻翼即可。

5.如果持續(xù)出血，可以用油紗條（醫(yī)用凡士林浸泡的紗布條）塞進(jìn)鼻腔壓迫止血。

6.如果采取上述措施后，孩子的鼻出血還是不能止住，或者孩子的出血量較大，并伴有臉色蒼白、出冷汗、心率加快、精神差等情況，則應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院，以便及時(shí)找出出血的原因，以免耽誤病情。另外，如果孩子反復(fù)流鼻血，也要到醫(yī)院去檢查，以排除是否存在有鼻炎、鼻腔異物、鼻腔鼻咽腫瘤或血液病等情況。