用料:
魷魚(yú)頭,青紅辣椒,海鮮醬,生姜,蒜瓣,干紅椒,鹽。
做法:
1.魷魚(yú)頭洗凈,每個(gè)須都切下來(lái),放入開(kāi)水中燙一下表面變色即可,撈起后沖凈瀝干。
2.青紅椒去子兒切條,生姜﹑蒜瓣和干紅椒切粒。
3.熱鍋倒油,放生姜﹑蒜粒和干紅椒爆香,倒入魷魚(yú)須快速翻炒片刻,加少許鹽,倒入青紅椒﹑海鮮醬快速翻炒均勻,即可出鍋。

醬爆魷魚(yú)

焦熘肉段
用料:
豬肉,馬鈴薯淀粉,青椒,食鹽,醬油,蔥,姜,蒜,料酒,水,白糖,十三香。
做法:
1.將馬鈴薯淀粉加水?dāng)囬_(kāi),靜置;青椒切小片;蔥﹑姜﹑蒜分別切末兒加醬油放入碗中,然后放鹽﹑白糖和十三香,再放少許淀粉,最后加小半碗清水?dāng)嚢璩烧{(diào)料汁待用。
2.肉切小塊放大碗中,放料酒﹑醬油和鹽用手抓勻腌制一會(huì)。
3.將泡好的淀粉水倒掉上面的清水,剩下的淀粉漿倒入肉碗中,滴幾滴油一起抓勻。
4.將鍋中油燒至五成熱,炸制裹好淀粉漿的肉塊,可分兩次炸熟。
5.另取一鍋,將調(diào)料汁攪一攪倒入鍋中煮開(kāi),澆一點(diǎn)炸肉的油,將青椒和炸好的肉段都放入鍋中,快速翻炒幾下,即可出鍋。