論打開喉嚨、氣息歌唱的重要性

劉夕萍

【摘 要】打開喉嚨、氣息歌唱對演唱者來說是非常重要的，本文闡述打開喉嚨的重要性以及如何做到氣息歌唱，如何將正確的歌唱意識運用到歌曲演唱中，通過“打開喉嚨、氣息歌唱”的正確歌唱意識達到更好的演唱水平。

【關鍵詞】打哈欠；氣息歌唱；歌唱意識

中圖分類號：J61 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2018）09-0071-01

一、打開喉嚨在聲樂演唱中的重要性

（一）“打開喉嚨”是歌唱中的重要部分，是獲得美好聲音的關鍵因素。在喉嚨不打開的情況下歌唱聲音容易發緊、發直、發僵，音色比較單調。喉嚨打開的歌唱能夠獲得優美、豐富、科學的聲音，具有豐富藝術作品的表現力。打開喉嚨的歌唱與不打開喉嚨的歌唱有質的區別。

（二）在歌唱時打開喉嚨，通過建立通道能帶動更多的發聲器官協調參與歌唱，更好地發揮聲音，輕松駕馭作品，更加完美地演繹聲樂作品。如果喉嚨緊鎖，就會導致演唱者用嗓過多，聲音缺少流暢感。

（三）喉嚨開的大小適度對演唱也有影響，喉嚨開得過大或者過小都會給歌唱帶來不利，甩掉喉頭，以低氣息為支持點，高位置說話的整體協同運動，在歌唱時喉嚨打開，放下喉頭，保持吸氣的部位，通過氣息的支持，共鳴腔體的打開，聲音通暢得以正常發揮，進而更加輕松地駕馭作品。

二、打開喉嚨的訓練方法

（一）“打哈欠”的方法。體會“打哈欠”的感覺，將“打哈欠”的方法運用到演唱及發聲時的吸氣當中，通過打哈欠使喉頭降低咽腔擴張。例如，大家都有過打哈欠不想讓發現的經歷，你會閉著嘴巴打哈欠，不讓哈欠打出來。這種做法使得口腔狀態非常飽滿，腔體興奮擴張，喉頭自然下沉，軟腭自然上抬，拉開了腔體的上下距離，使聲音的共鳴通道寬敞而又通暢。“打哈欠”的口腔狀態就是“打開喉嚨”的口腔狀態，也就是歌唱時的狀態。

（二）其他的訓練方法。一是體會嚇一跳的感覺，人在受到驚嚇時會做出倒吸一口涼氣的動作，這種嚇一跳的口腔狀態就是打開喉嚨的狀態。二是不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開，周小燕教授曾經反復強調嘴巴不要張那么大，重點是喉嚨要打開。三是人在最自然的情況下發出的聲音也是最自然和最科學的，大笑和哭也有助于打開喉嚨。

三、如何做到“打開喉嚨、氣息歌唱”

在聲樂學界一致公認的呼吸方法就是胸腹式聯合呼吸法，戴玉強老師在《戴你唱歌》欄目中介紹唱歌就是八個字“打開喉嚨、氣息歌唱”，把這八個字運用到歌曲演唱中是非常重要的。但是怎樣才能做到氣息歌唱，喉嚨真的打開？怎樣將兩者結合？就是我們要學習和研究的地方了。要達到高標準的演唱水平，我們要注重細節，從基本做起。

首先在吸氣的時候，我們要用半打哈氣的方式來吸氣打開喉嚨，喉頭自然放下來，同時兩肋張開，小腹微收，腹部起到支撐作用。戴老師在講課中有一句話讓筆者記憶猶新，就是“氣是橫著使的，聲音是豎著使的。”通過這句話你就知道吸完氣后應該是怎樣的一種狀態，腰部應該是怎樣的感覺。這就需要腰部的充分往外擴張給予支持，吸完氣腰部變得像銅墻鐵壁一樣堅固。真正打開喉嚨要看你的喉頭有沒有真的放下來，喉頭放下來不是刻意的一個動作，它是非常自然的，通過橫膈膜下沉同時兩肋張開帶動喉頭自然下沉，自然而然就放下來，喉嚨就打開了。所以大家要充分體會打開喉嚨的過程，這種吸氣過程包括體會頸部肌肉向周圍擴張、喉嚨下沉、腰部往下往外擴張、橫膈膜下沉、氣息協調配合，這樣才能做到真正意義上的打開喉嚨，當你的喉嚨打開了，氣息自然而然也就搭上了。

四、如何將正確的歌唱意識運用到歌曲演唱中

擁有正確的歌唱意識和科學的演唱方法是演唱的關鍵。正確的歌唱意識與科學的發聲方法也是息息相關的，正確的歌唱意識也離不開思想觀念、肢體表達、心理活動、思維方式、歌唱技巧等客觀條件的影響。科學的發聲方法包含了呼吸、共鳴、腔體、發聲方法、咬字吐字等方面。將正確的歌唱意識和科學的演唱方法有機結合，對歌曲演唱是非常有幫助的，也是歌唱的關鍵。

首先要樹立信心，信心對一位歌唱演員是非常重要的，也是歌唱訓練成功的重要因素，過分緊張、不自信也會使演員在舞臺上放不開，出現肢體僵硬、口腔打不開、氣息不流暢等狀況，給觀眾一種不舒服的感覺，這對演唱是非常不利的。為了避免緊張，我們應該有一個良好的心態，把每一次演唱都當作對自己的一次鍛煉和提高。每次上臺之前你要想的是要把氣息放下來，多做幾個打哈欠吸氣保持的動作，找到演唱狀態，興奮起來。切忌一直處在緊張焦慮狀態、害怕自己唱不好的情境里，而是要放輕松，把自己最好的歌唱狀態拿出來，珍惜自己的每一次演唱機會，總結自己的不足。建議大家每次都能夠將自己演唱的視頻或者音頻保存下來，記錄下自己每次演唱完之后的感覺，以及演唱過程中存在的問題，這對以后的學習和演唱都有很大的幫助。

其次要加強聲樂學習，堅持每天訓練，做到“曲不離口”。提高自己的欣賞水平，多欣賞好的聲樂作品，同時學習的內容不能太單一，不能說唱民歌就只聽民歌，唱美聲就只聽美聲，對各種演唱門類都應該有所了解，各種戲曲、不同聲樂體裁我們都應該多多欣賞，對我們的聲樂演唱是非常有幫助的。

總之掌握好科學的演唱方法和正確的歌唱意識可以在聲樂藝術生涯上走得更遠。