中美學校體育改革中身體運動比較研究

盧聚賢 劉樹端

摘 要：通過中美學校體育改革身體運動的比較研究，我們發現中國兒童、青少年近幾年體質監測出現持續下降的原因，主要是這一時期學校體育改革呈現出身體運動弱化的趨勢。而美國政府制訂了一系列計劃，促進了學校體育改革，特別是在強化身體運動方面起到重要作用，美國把青少年體質的健康歸功于學校體育改革中的身體運動的強化。中國學校體育改革必須強調以提高兒童、青少年“身體運動”為突破口，才能遏制我國兒童、青少年身體素質持續下降的問題；提高學生體育核心素養；體育教學中要提高學生體育需求能力。

關鍵詞：中美學校體育改革 身體運動 比較研究 中國弱化 美國強化

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（b）-0129-03

兒童、青少年身體與健康受多種因素影響，綜合多維系統，在一系列改革過程中是否重視強化身體運動是最重要的。我國兒童、少年身體素質近幾年出現持續下降的一個重要原因就是“運動不足”造成的，運動不足是目前世界比較公認的影響兒童、少年體質下降的直接原因，而中國兒童，青少年“運動不足”的原因，就是中國學校體育課程改革過程中對兒童、青少年不重視身體運動而出現弱化所造成的。本文所探討的身體運動特指運動培育、鍛煉和養護[1]，通過運動增強體質、增進健康是體育的本質特征。兒童、青少年需要身體運動，而身體運動不僅是增強體質、增進健康的基本手段，也是培養兒童、青少年體育興趣的手段，是習慣養成和提高運動技能的最基本途徑。相反，美國學校體育改革過程中強化身體運動的實踐證明，如果兒童、少年離開了身體運動，學校體育的改革則是失敗的，體育運動便無從談起。

1 中美學校體育改革中身體運動弱化與強化的比較

1.1 中國學校體育改革中身體運動弱化的特征

1.1.1 中國小學階段體育教學大綱中身體運動的弱化

我國1992年制定頒布的小學階段體育教學大綱是把體育課程作為必修課程，該大綱明確的提出學校體育通過身體運動教學向兒童、青少年進行體育衛生保健教育，增強體質，促進德、智、體、美全面發展的教學目的；又在目標體系上，構建了按1-3年級和4-6年級分別提出體育教學的目的、任務，每個項目教材的要求，各年級的學習目標、各項身體運動素質和技能考核標準等具有多層次和縱向、橫向有序的體系。而這套體育教學大綱從頒布到使用幾乎將近10年的時間，卻在促進學生體質與健康發展的作用方面表現出不同的效果，例一是將1995年與1991年相關身體素質數據相比，中國城市學生中，速度素質在7～12歲年齡中出現了下降，在13～18歲年齡段出現了平穩；力量耐力、力量爆發力以及耐力素質則在各年齡段均出現上升。例二是將1995年與2000年調查數據進行相互比較，這一時期各項身體素質呈現全面下降的趨勢。為什么會出現在10年間的兩次全國學生體質鑒測調查中，同一大綱對促進兒童、青少年體質與健康發展的效果，出現截然不同的結果，這充分證明是該大綱中由于對身體運動弱化的問題，是造成兒童、青少年身體素質下降的重要原因。

1.1.2 初中、高中階段體育教學大綱中身體運動的弱化

中國在1997年又對1987年頒布的中小學體育教學大綱進行修改，由于1997年大綱增加了理論教材的比例，這樣就造成了體育課程身體運動的實踐部分課時比例由1987年的94%左右下降到90%以下。而又在實踐部分發展身體素質的課程中，把田徑課程的課時比例又在1987年的基礎上進行了小幅度2%～4%的提升，占到總課程的18%；而把體操課時的比例從1987年的19%～23%大幅度減少到1997年的14%～15%；另外，我們注意到，經過修改的1997年新的體育教學大綱，又單獨增加了發展青少年身體素質練習一項，但卻沒有增設身體運動課程練習的課時。在體育課程每周2課時不變之下，實踐部分總課時比例的減少，身體運動的比例必然減少，這就是中國初中、高中階段體育教學大綱中身體運動弱化的地方。

1.1.3 “新課標”實施中身體運動的弱化

我國2001年9月開始實施的“體育與健康課程標準”《簡稱新課標》，則是以“健康第一”為指導思想。以重視兒童、青少年在體育教學過程中的“主體地位”為重點，調動兒童、青少年在體育課堂的積極性和增強體育課程的綜合性為目的；并且要關注一部分學生個體差異，培養兒童、青少年對體育運動的興趣，樹立終身體育的觀念，提高未來適應社會發展的能力，保障每一個學生都在體育運動過程中受益為設計原則[2]。如果按照競技項目的內在規律安排教學內容，就是根據競技項目要求的身體素質和運動技能選擇適宜的身體運動，而《新課標》則要求根據學生身心需要發展的水平、領域目標來選擇身體運動的內容與方式，我們認為《新課標》突顯了身體運動的基礎核心地位，但在打破原有思維定勢和路徑依賴之時，以身體運動為基礎的新體系還沒有進行系統性的建全和完善。正是由于這些不確定因素的存在，使《新課標》在提升學生身體運動方面出現了問題，從而在一定程度上再度弱化身體運動。

1.2 美國學校體育改革中身體運動的強化特征

美國在20世紀50年代，采用“克羅斯-韋珀”測試標準，對全美中小學學生進行了體質狀況測試，測試結果表明，中小學學生在力量、速度、耐力等身體素質全面下降，并震驚了當時的美國總統，引起了美國政府對學校體育的深刻反思，導致美國學校體育掀起了一股改革浪潮，美國政府制訂了一系列計劃促進了學校體育改革，特別是在強化身體運動方面起到重要作用，美國把青少年體質的健康歸功于學校體育改革中的身體運動的強化。近年來，美國則分別于1995年、2004年、2013年出臺了3個中小學體育課程國家標準的文件，這些文件的特點就是強化身體運動，是引領美國體育教育發展的綱領性文件。

1.2.1 美國《K-12課標》小學階段強化身體運動特征

美國《K-12標準》中對不喜歡和喜歡參加運動的兒童兩極分化的傾向以及兒童體力下降的問題進行學校體育課程改革，重點是如何提升兒童身體運動的興趣和延長參加身體運動時間。美國新版《K-12標準》修訂的重點是：培養學生終身親近運動的資質和提高身體運動的能力為基礎，這是兒童未來能否保持終身參與運動保障健康體魄的基礎，也是身體運動能力提高的基礎。為此，美國《K-12標準》提出：一是75%的兒童每周參加3次身體運動，每次20min以上；二是50%的青少年每天參加身體運動；三是小學體育課，要以游戲的形式不斷提高兒童身體運動能力，才能不斷促進兒童的體能素質得到有效的提高。美國《K-12標準》）把身心合為一體，通過對兒童身體運動和健康、安全教育，培養兒童終身親近運動的資質作為基礎，其目標是增進兒童健康保持良好的體力并形成快樂、明朗的生活態度。從對學生身體運動能力的重視到對目標領域中運動能力5個方面的策劃，又到課程內容都是直接以提升身體運動能力作為表現形式，充分體現出以身體運動的能力提升為主線。并且在課程教學內容組建方面也有重要特點：首先，美國《K-12標準》在語言表達上具體清楚，使標準的結構更加具體完整，便于體育教師和學生閱讀和理解；其次，以提升身體運動能力作為課程內容教學理念，讓體育教師在選擇課程內容時有了更加明確的依據，充分體現小學階段兒童身體運動能力練習的重要性；第三，有利于學生運動技能的遷移，以身體運動能力的提升為主進行鍛煉，為更加全面地發展學生身體綜合素質的水平提供前提保障，也為學生未來較快地掌握自己感興趣項目的新技術打好基礎，正如美國教育專家所說的那樣：小學階段是基本身體運動能力的提高階段，如果小學畢業的兒童沒有扎實的體能基礎，則是影響兒童的身體運動能力的提升和促進學生參與運動興趣的障礙，如果兒童的身體運動能力的下降，掌握基本動作的運動技能的能力也會降低。

1.2.2 美國《K-12課標》初中階段身體運動特征

在初中階段，體育教學已經進入把學生所學習的身體運動能力進入應用階段，大多數學生開始對他們感興趣的活動做出選擇。學生能夠把所感興趣的運動項目的戰略、戰術應用于改良后的活動中，在各種環境中展示自身的身體運動的基本運動技能，設計和實施增進健康的健身計劃，參與自己感興趣的運動項目，與同學合作，能夠在參與體育活動中獲得身心愉悅的感覺，因快樂而參加體育活動，這些都有助于培養學生終身體育鍛煉能力。為了培養學生平時養成參加身體運動的習慣，第一，在身體運動的教學內容設置方面，盡可能把課程內容貼近學生的生活化，把提升學生的身體體能素質與預防疾病聯系起來，特別對于那些經常感冒的學生，在通過一段時間有目的的身體運動訓練后，使身體的抵抗能力增強，使學生感覺到自己每年感冒的次數減少，這些在專門具有針對性的身體運動練習中，能夠改變學生對身體運動練習中的枯燥無味的克服；第二身體運動課程設置的內容應體現基礎性和綜合性，這里主要指在身體運動練習中，應重點提高男生的速度、力量練習，因為在日常生活中，男學生在一起運動時，經常比速度也就是看誰跑的快，看誰有力量，那么，對于學生中這方面體能素質差的學生，也可以通過速度、力量課程練習之后，使初中學生在速度、力量方面得到不斷增強，最后由弱者成為強者，使初中學生真正體現到只有通過速度、力量的練習才能成為真正的男子漢，才能成為生活中的強者，可以說，初中階段有目的進行體能練習，將對未來一生養成終身體育運動的習慣非常重要，這就是美國新版《K-12標準》）初中身體運動教學特征。

1.2.3 美國《K-12課標》高中階段身體運動特征

在高中階段，體育教學把身體運動能力的提升日益變成個性化，基于興趣、參與機會、動機和天賦，學生開始不斷提高自身運動技能的能力，這就是說把提高學生身體運動與技能發展結合起來成為終身應用階段，主要表現在學生掌握氛圍中培養學生的運動技能能力，為終身參加體育活動服務。第一，強調高中學生的“個人發展”、“健康”、“體育鍛煉”，也就是說，體育教學要圍繞以提高學生的運動技能為重點，學生運動技能的提高必須要通過促進身體運動才能獲得，這就是“個人發展”，這樣的形式就可以促進學生積極參加技能的練習，從而不斷提高自身的健康水平；第二，對于大多數高中的學生，他們也是處在身體素質快速發展階段，提高運動技能的練習，在一定程度上也促進身體素質的提高，為此，美國新版《K-12標準》）在體育教學中強調在提高運動技能的同時也要重視學生的身體運動能力的不斷提升，所以，在體育教學中，教學方法也要改進，例如，在籃球的傳球和運球技能教學中，讓高中學生通過跑動練習來提高運球技能和跑動的能力；在投籃的練習中，結合俯臥撐練習提高學生的上肢力量，這些練習方法都有助于高中學生的身體運動素質的發展特點；第三，美國新版《K-12標準》）在高中階段的身體運動練習過程中，注重學生未來身體健康的可持續發展，因為一個人的身體健康水平主要取決于身體運動能力的提升，所以，在身體運動的練習過程中，始終把速度、力量、耐力、柔韌等素質都作為提高高中學生未來平時參加身體運動的基礎，學生通過這些身體運動的練習即可以提高運動技能，又可以不斷提高身體健康的質量。

2 對中國學校體育改革身體運動的啟示

遠古時代，人類主要靠自己的體力和技能與惡劣的自然環境抗爭，那時人類最受重視的是體力與身體表達的技能。文明的發展與人類的發展嚴重失衡，這是我們追求文明時萬萬沒有想到的，它不僅造成生存環境的異化，還導致人類身體的弱化[3]。提高學生身體運動能力則是學生掌握體育知識與運動技能的基礎，進而提高兒童、青少年的身體素質則是學校體育教育的深層目的，要做到這一點，我們必須從提升學生身體運動能力入手，任何一個運動項目所需要的基本素質都是力量、速度、耐力、柔韌等身體運動能力為前提，兒童、青少年只有具備良好的身體運動能力，才能夠養成終身參加體育運動的習慣。因此，學校體育的改革，必須強化身體運動的重要性、必要性和實用性，而我國學校體育教學大綱的改革，必須以提高兒童、青少年的身體運動能力為宗旨，才能不斷提高我國兒童、青少年的身體素質和身體健康水平，為此，在學校體育改革中應以強化身體運動為突破口，本文提出如下建議：

（1）未來中國學校體育改革必須強調以提高兒童、青少年“身體運動”為突破口，才能遏制我國兒童、青少年身體素質持續下降的問題。

（2）提高學生體育核心素養：是指學生通過學校體育或參加日常身體運動，形成終身體育鍛煉，符合和適應社會發展需要的體育特殊品格和身體運動的能力，主要包括“運動能力”、“健康行為”、“體育品德”等。

（3）體育教學中要提高學生體育需求能力：需求是人的能動性的動力源泉，任何社會現象皆以社會的需求和人的需求為生產發展及消費的依據。學校體育改革應正確認識這種供需關系，并將其轉化為促進學生參與身體運動的動力，引導兒童、青少年對體育的需求，完善供給，最終形成教與學相長的局面。因此，學校體育改革，應重視學生身體運動的需求與體育教學供給的一般規律，要改革過分強調學生興趣的需求，是以提升兒童、青少年身體健康、身體素質為前提的身體運動需求，只有提升學生身體運動的積極性、活動時間有保證，學生的身體素質最終會形成量的積累到質的突變。

參考文獻

[1] 楊文軒，陳琦.體育原理[M].北京：高等教育出版社，2004.

[2] 楊向東.中國體育思想史[M].北京：首都師范大學出版社，2000.

[3] 王深.不讓身體在文明進程中退化[J].體育學刊，2013，20（1）：24-28.