過敏性鼻炎的危害以及治療方法

陳好

過敏性鼻炎是個很討厭的疾病，當鼻子接觸到過敏原之后，鼻子就會出現打噴嚏，流鼻涕，頭痛等癥狀。而過敏原往往會有很多種，并且對這些過敏原很難做到有效防護。特別是在春季，空氣中到處彌漫這花粉，就算在室內，也依然會中招。不過好在過敏性鼻炎是可以治療的。

1、冬季過敏性鼻炎怎么辦

冷水洗鼻法！每天早上起床后用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。此法需長期堅持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應能力，尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是剛開始使用時會出現鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。

食療法：經常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀，尤其是白羅卜，還可提高呼吸系統免疫力，尤其對哮喘治療特別有幫助。此外，切忌平時晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。還有一點非常重要：過敏性鼻炎患者發病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會加重。

鍛煉身體法：過敏性鼻炎就其病理分析，是因為患者體內含有過敏源，當患者體質及身體免疫力下降后，出現過敏體質，對過敏物質適應能力下降，導致過敏癥狀。所以通過鍛煉身體的方法可以增強體質，提高免役力，增強對過敏物質的適應能力，也可達到治療的目的。具體方法是：跑步，健身，增加戶外體育運動，身體允許的話可以鍛煉后適當進行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗時再洗。長期堅持也可有很好的療效。

2、過敏性鼻炎的病因

變應性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。變應性鼻炎的危險因素可能存在于所有年齡段。

遺傳因素

變應性鼻炎患者具有特應性體質，通常顯示出家族聚集性，已有研究發現某些基因與變應性鼻炎相關聯。

3、過敏性鼻炎怎么診斷

臨床癥狀噴嚏、清水樣涕、鼻塞、鼻癢等癥狀出現2項以上（含2項），每天癥狀持續或累計在1小時以上。可伴有眼癢、結膜充血等眼部癥狀。體征常見鼻黏膜蒼白、水腫、鼻腔水樣分泌物。變應原皮膚點刺試驗陽性，和/或血清特異性IgE陽性，必要時可行鼻激發試驗。

冬季過敏性鼻炎如何護理關閉汽車或者房間的窗戶；

2、移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具；

3、使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）；

4、可以使用溫度調節器來減少室內的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下；

5、修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，并應該去除室內或者陽臺上的花草；

6、持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生。

冬季過敏性鼻炎的危害

過敏性鼻炎的常見癥狀是流清水樣鼻涕，打噴嚏和鼻塞。可當這些癥狀影響鼻腔的生理功能時，就會出現呼吸障礙，引發血氧濃度降低，從而影響身體其它組織和器官的功能與代謝，比如：出現頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎靡等癥狀，甚至會并發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重并發癥。而過敏性鼻炎如果未能得到及時治療，影響到嗅覺粘膜時，就會出現嗅覺障礙，導致聞不著香臭等氣味；如果長期反復發作過敏性鼻竇炎未得到及時治療，炎癥就會擴散至鄰近器官、組織。此外，國內外的最新醫學研究證實，而約九成的鼻咽癌，是因鼻炎（包括過敏性鼻炎）久治不愈惡化所致。

在工作學習方面，成年人會因為過敏性鼻炎引起的頭痛導致頭腦不清醒，昏昏沉沉，工作效率大大降低；而青少年則由于過敏性鼻炎引發的鼻塞、頭痛等癥狀造成精神不集中，記憶力及學習成績顯著下降。

過敏性鼻炎主要還是鼻子的耐受能力太差，如果，有針對性得鍛煉鼻子的耐受力，那么，相信，過敏性鼻炎還是可以治愈的。并且為了減少過敏性鼻炎的發作，平時出門的時候最好戴上厚實的口罩，室內也可以經常放一個空氣凈化器，它可以有效過濾空氣中的各種過敏原。