好的基石

與世長存的高樓大廈，必有堅固的根基。

長壽亦如此。

一個人，在漫長的人生路上跋涉，擁有七個背囊：“健康”、“美貌”、“誠信”、“機敏”、“才學”、“金錢”、“榮譽”。過河時，渡船開出不久，便風起浪涌，險象環生。艄公說：“船小負載重，你須丟棄一個背囊方可渡過難關。”看年輕人哪一樣都舍不得丟，艄公又說：“有棄有取，有失有得”。年輕人思索了一會兒，把“健康”拋進了水里。

結果，“美貌”、“誠信”、“機敏”、“才學”、“金錢”、“榮譽”都隨之消失了。因為健康是“1”，其它則是“1”后面的“0”。

所以，健康是人生的第一財富。健康的體魄，是個人的財富、家族的財富，也是社會的財富。

世界衛生組織提出：“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。

健康是長壽的基石。

中關村精準醫學基金會理事長