長(zhǎng)吃這幾種保健品，心臟疾病不找你

長(zhǎng)吃這幾種保健品，心臟疾病不找你

流傳度：60000000+

市面上已有不少可以幫助身體維護(hù)心臟機(jī)能的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。研究發(fā)現(xiàn)，紅麴萃取物、魚油、納豆激酶、甘蔗原素與松樹皮萃取物這幾種保健食品，具有降低血壓、調(diào)節(jié)血脂、減少粥狀動(dòng)脈硬化、降低血栓形成等效果，適合作為正常飲食外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，長(zhǎng)期食用也有輔助治療的效果。以下就為大家一一說明功效。

紅麴萃取物

紅麴，俗稱紅糟。是紅米經(jīng)過麴菌發(fā)酵的產(chǎn)物，性屬甘溫、無毒，可消食活血、健胃燥脾，同時(shí)有助于脂肪代謝，還能降低血液中的膽固醇與三酸甘油酯，對(duì)于高血脂病人很有幫助。但要注意的是，紅麴會(huì)跟一些降血脂的藥物作用，干擾藥物反應(yīng)。此外，紅麴發(fā)酵不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生紅麴毒素，反而對(duì)人體有害，肝腎功能不佳的人應(yīng)盡量避免使用。

魚油

魚油顧名思義就是魚身上的油脂。魚油通常包含動(dòng)植物少見的ω-3不飽和脂肪酸DHA與EPA，這兩種脂肪酸可以降低血液中三酸甘油酯含量，有助于降血壓，能間接預(yù)防血栓形成。預(yù)防保健的建議量：每日補(bǔ)充0.6～1.2公克的魚油。心血管疾病的病人建議量：每日補(bǔ)充2.2～2.5公克。要注意的是，正在使用抗凝血?jiǎng)⑺蛊チ值人幬锏娜耍詈孟日?qǐng)教醫(yī)師之后才使用。素食者可以透過攝取亞麻仁油來補(bǔ)充。

納豆激酶

納豆是大豆發(fā)酵制成的，而納豆激酶則是納豆在發(fā)酵的過程中，所產(chǎn)生的酵素。它可以溶解血栓或抗凝血，有預(yù)防心血管疾病、中風(fēng)與癡呆的效果。要注意的是孕婦或哺乳的女性最好不要食用，同時(shí)也要避免跟抗血栓藥物一起吃。手術(shù)前兩周不要服用納豆激酶，以避免抗凝血的風(fēng)險(xiǎn)。

甘蔗原素

甘蔗原素是一種從甘蔗表皮的白色蠟質(zhì)及甘蔗葉提煉出來的混和物，其中包含了八種不同的成分。主要作用在于保護(hù)肝臟，加強(qiáng)人體的基礎(chǔ)代謝。同時(shí)可降低血液中的壞膽固醇LDL，以及增加血液中好膽固醇HDL，并減少血栓產(chǎn)生。懷孕或哺乳中的婦女，最好不要使用甘蔗原素。

松樹皮萃取物

松樹皮萃取物非常珍貴，因?yàn)橹挥袠潺g20年以上的松樹才能取得，而且一公斤的松樹，只能萃取一公克的松樹皮萃取物。它富含生物類黃酮，可有效抗氧化、預(yù)防動(dòng)脈硬化，進(jìn)而保護(hù)心血管，預(yù)防心臟病的發(fā)生。此外，松樹皮萃取物還有抗血栓的作用，能有效清除體內(nèi)的自由基。 需注意的是，患有自體免疫疾病的人如：紅斑性狼瘡、牛皮癬、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，不可以使用松樹皮萃取物。

大咖來辟謠

主持/張思森

教授 博導(dǎo)

鄭州人民醫(yī)院 業(yè)務(wù)院長(zhǎng)

南方醫(yī)科大學(xué) 教授

中華醫(yī)學(xué)會(huì)科學(xué)普及分會(huì) 常委

中國研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)心肺復(fù)蘇學(xué)專委會(huì) 副主委

中原心肺腦復(fù)蘇研究所 所長(zhǎng)

有了疾病，在堅(jiān)持健康的生活方式基礎(chǔ)上，要給予正確的藥物治療，平時(shí)要堅(jiān)持適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。而對(duì)于保健品德作用仍存在爭(zhēng)議！