揚州市大學新生體質測試結果分析

劉棟濱

（揚州大學體育學院，江蘇 揚州 225009）

體質測試作為學校體育的一部分，在衡量學生身體素質方面起重要作用，同時也對學生了解身體體質狀況，激勵學生進行體育鍛煉發揮著關鍵作用。本研究從大學新生體質測試出發，對大學生的身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50m跑、立定跳遠、引體向上（男）或1min仰臥起坐（女）、800m跑（女）或1000m跑（男）進行測量，并對所得數據進行處理。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象為揚州市6所大學（揚州大學、揚州職業大學、揚州工業職業技術學院、南京郵電大學通達學院、江蘇旅游職業學院、揚州環境職業技術學院）2017級大一新生體質測試數據。每個學校男女生各一半。測試者年齡分布在18～21歲之間。

1.2 測量方法

（1）身高測量。使用身高測量計，測試者赤足、立正姿勢站在身高計的底板上（上肢自然下垂，足跟并攏，足尖分開成60°）。（2）體重測量。使用杠桿秤或電子體重計，測試時，杠桿秤應放在平坦地面上，調整0點至刻度尺水平位。（3）肺活量測量。使用電子肺活量計。（4）坐位體前屈測量。使用坐位體前屈測試計，測試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15cm，上體前屈，兩臂伸直前伸，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。（5）立定跳遠測量。在沙坑中進行，使用丈量尺，兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。（6）仰臥起坐。測量時在墊子上進行，要鋪放平坦，測試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝成90°左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關節，以固定下肢。測試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。（7）引體向上。在高單杠或高橫杠上進行，粗杠以手能握住為準，測試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體（身體不能有附加動作），上拉到下頦超過橫杠上沿為完成一次。（8）50m跑。測試者至少2人1組進行測試，使用站立式起跑。（9）800m或1000m跑。在400m田徑場跑道，也可使用其他不規則場地，但必須丈量準確，地面平坦。秒表若干塊，使用前需要校正，要求同50m跑。測試者至少2人1組進行測試，站立式起跑。當聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開表計時，當測試者的軀干部到達終點線垂直面時停表。

1.3 統計方法

利用身高、體重測量值計算體質指數BMI=體重。參照WHO1999年針對亞洲人的特點又頒發《對亞太地區肥胖及其治療的重新定義》所規定肥胖標準：BMI＜18.5為 偏 瘦 組，18.5≦ BMI＜23.9為 正 常 組，24≦ BMI＜28為 超 重，BMI≧28為肥胖。肺活量、坐位體前屈、50m跑、立定跳遠、引體向上或仰臥起坐、800m跑或1000m跑的測量評價標準依據《國家學生體質健康標準》，將男生、女生分組，參照國家標準進行分析評價。對體質測試的各項數據指標采用SPSS 24.0進行數據分析。

2 研究結果

由表1可知，大學新生中男生體重指數處于正常水平，肺活量、50m跑、坐位體前屈、立定跳遠、1000m跑的平均成績都處于及格水平，而引體向上則處于不及格水平。此外，由表中數據可以看出，在肺活量和立定跳遠方面，男生測量結果離散程度較大，說明學生之間差異明顯。BMI、50m跑、1000m跑和引體向上測量結果離散程度較小，表明在這幾個方面中，學生基本保持在相同水平上。

由表2可知，大學新生中女生體重指數處于正常水平，肺活量、50m跑、坐位體前屈、立定跳遠、仰臥起坐均處于及格水平，800m跑處于不及格水平。此外，女生的體質狀況與男生基本相似，肺活量與立定跳遠中，個人差距比較明顯，BMI、50m跑、800m跑和仰臥起坐水平相當。在大學新生體質測試BMI（BMI=體重kg/身高㎡）結果和達標率情況中，男生低體重的占7.5%，女生低體重的占6.2%；男生正常體重的占65.7%，女生正常體重的占82.4%；男生超重的占20.2%，女生超重的占8.3%，在肥胖方面，男生占6.6%，女生占3.1%。在男生體質測試綜合結果和達標率情況調查中，肺活量不及格的占7.2%，及格的占56.1%，良好的占18.0%，優秀的占18.8%。50m跑不及格的占1.4%，及格的占72.9%，良好的占14.4%，優秀的占11.4%。坐位體前屈不及格的占18.5%，及格的占65.7%，良好的占8.8%，優秀的占6.9%。立定跳遠不及格的占27.3%，及格的占65.2%，良好的占6.4%，優秀的占1.1%。引體向上不及格的占95.3%，及格的占2.5%，良好的占0.8%，優秀的占1.4%。1000m跑不及格的占40.9%，及格的占56.9%，良好的占1.9%，優秀的占0.3%。在女生體質測試綜合結果和達標率情況調查中，肺活量不及格的占7.3%，及格的占56.9%，良好的占17.1%，優秀的占18.7%。50m跑不及格的占10.7%，及格的占85.5%，良好的占3.6%，優秀的占0.3%。坐位體前屈不及格的占10.6%，及格的占65.5%，良好的占13.4%，優秀的占10.5%。立定跳遠不及格的占22.9%，及格的占61.3%，良好的占13.1%，優秀的占2.7%。仰臥起坐的不及格的占19.2%，及格的占74.0%，良好的占6.1%，優秀的占0.6%。800m跑不及格的占92.6%，及格的占5.5%，良好的占0.5%，優秀的占1.5%。

從學生體質測試綜合結果和達標率情況看，大學新生的體質測試總體狀況表現良好。BMI值大部分都處于正常范圍，男女生的肺活量、50m跑、坐位體前屈、立定跳遠的平均成績都達到了及格水平，并且達標率高。男生方面，引體向上不及格率較高，1000m跑大部分學生處在不及格與及格2個層次中，可以看出男生在最大力量與心肺功能方面相對較弱。女生方面，仰臥起坐基本達到及格水平，且達標率較高，而800m跑不及格率較高。從成績評定等級的分布來看，學生的立定跳遠成績一般，主要是集中在及格標準范圍，但是不及格率也高。學生普遍存在耐力跑和男生引體向上的成績較差，良好和優秀率較低，不及格率高，這些也成為影響大學生體質健康測試成績提高的重要因素之一。

表1 男生體質狀況一覽表 n=362

表2 女生體質狀況一覽表 n=620

3 分析與討論

學生的身高體重通過計算BMI反映出機體的身體形態，肺活量指標主要反映心肺功能，在素質指標中，通過男生的引體向上反映機體的最大力量，女生的1min仰臥起坐則反映腰腹力量，身體的柔韌性則是通過坐位體前屈來反映，立定跳遠反映出機體的腿部力量和身體爆發力，50m跑反映出學生的速度和靈敏性，男生的1000m跑和女生的800m跑主要反映心血管系統功能。通過研究得出，大學新生的體質健康狀況基本符合國家監測公布的結果，學生的身體發育水平良好，肺活量、立定跳遠、坐位體前屈測試成績處于標準及格水平，而學生的耐力項目成績則呈現緩慢下滑趨勢。尤其是展現男生力量的引體向上的成績未達標，且不及格率高。因此在發展男生上肢力量方面需要進一步加強，可以通過俯臥撐、啞鈴來增強手臂及軀干的力量。同時在耐力跑中，男女生良好和優秀率較低，尤其對女生來說，800m跑更需要加強與提高，可以通過參加長跑訓練來逐步提高心肺耐力。

4 結 語

大學新生在剛進入大學生活的初級階段，其生活方式與鍛煉習慣是影響身心健康的重要因素，因此在此關鍵時期，要加強學生的體質健康管理，督促學生進行體育鍛煉。此外，要加強對體質健康測試的重視和宣傳，提高學生的體育健身意識，建立學生的體質健康信息反饋平臺，讓學生有機會為體質測試的監督工作提供意見與建議。將學生的體育課與體質健康測試有機結合，加強健康教育與指導，對體質測試的技術問題給予指導與幫助，強調體質健康測試的基本要求和規范動作。

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