大班體育活動：折返跑

江蘇省省級機關第一幼兒園 鄭天鴿

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設計意圖

我發現大班的孩子會樂此不疲“自創”各種機會跑起來，而且在自發的跑步游戲中，同伴間會形成一種約定俗成的游戲規則并相互遵守。因此，我以幼兒的興趣為出發點，設計了本次活動。

活動目標

1.掌握折返跑的基本方法：加速跑——摸折返點——迅速轉身——再加速跑，在折返點附近能夠降低重心，后腿蹬地。

2.在一定時間內，嘗試多次折返，發展身體的靈敏性和耐力。

3.能夠在轉身跑時學會保護自己，體驗成功的喜悅。

活動準備

經驗準備：玩過“貓捉老鼠”游戲，有四散追逐跑、躲避跑的經驗。

物質準備：口哨，起點線，正方形的塑膠場地，音樂，若干個沙包，12個筐，8個標志桶（上面綁有鈴鐺），四種不同顏色的袖帶。

活動過程

一、開始部分

幼兒跑步入場后站成四路縱隊，跟隨音樂做熱身操，活動身體。

二、基本部分

（一）創設游戲情境：貓捉老鼠

1.師：今天我們玩一個游戲，名字叫“貓捉老鼠”，怎么玩呢？

2.幼兒回憶玩法：兩人一組自由組合，背對背站成兩橫排。第一排說“吱吱吱，我是小老鼠”，第二排接著說“喵喵喵，我是大花貓”。說完，大花貓迅速轉身去捉小老鼠，捉到后，角色互換，貓變成老鼠迅速轉身跑，老鼠變成貓迅速追。

游戲規則：貓只能捉和自己組合的小老鼠，并且在規定的區域內四散追逐。

（設計意圖：體育活動的每個環節都是有意義的，貓和老鼠的角色，將幼兒很快帶入活動，充分調動了幼兒的積極性和參與性。游戲中練習碰到障礙物后迅速轉身，將后續教學難點前置）

（二）集體練習折返動作

1.熟悉場地，初步感受、探索折返跑。師：小貓們，你們都捉到老鼠了嗎？為什么沒有捉到？可能是我們的速度太慢了，別著急，貓媽媽給你們準備了練習跑步的場地（見下圖），是怎么練習的呢？

（設計意圖：這樣的場地設置，一方面減少幼兒的等待時間，增加運動效率；另一方面也能增強幼兒的行為控制能力）

2.幼兒觀察討論：向前跑，碰一下標志桶上的鈴鐺，迅速轉身回到隊伍后面。師:我們一起試試。

3.師：咦？貓媽媽怎么沒有聽到一些鈴鐺發出聲音呢？這是為什么呢？

4.幼兒大膽猜想，并再次練習。

（設計意圖：觸摸鈴鐺，既增加了活動的趣味性，又能幫助幼兒建立折返點的概念）

5.師：看到小貓們練習得這么好，貓媽媽我啊，也等不及想要試一試了，這次請小貓們看貓媽媽是怎么練習的哦。

6.幼兒觀察教師示范動作，大膽說出自己的發現。師:你覺得怎么樣？看到了什么？

小結：我們練習的是折返跑，先加速跑，快靠近折返點的時候減速，摸折返點，然后迅速轉身，再加速跑，并在折返點的時候能夠降低重心，后腿蹬地。

7.幼兒再次分組練習。

（三）幼兒自主探索折返跑的不同跑法

1.師：小貓們，這個訓練你們覺得怎么樣啊？難不難？剛才我們是正面跑過去，轉身正面跑回來的，還可以怎么跑？我們一起來試一試。

2.幼兒自主探索、交流折返跑的不同方法。師:你剛才是怎么玩的？有個小朋友剛才的跑法很有趣，我們也來試一試吧。

3.幼兒自由練習不同跑法：螃蟹步，倒退跑，站在起跑線上，背對標志桶，等等。

（設計意圖：鼓勵幼兒反復嘗試不同的跑法，能夠使一個動作延伸出不同的游戲，提高幼兒的創造性和身體的靈活性）

（四）在游戲情境中感受多次折返跑

1.師:練習了這么久，你們都渴了吧？貓媽媽在對面準備了好吃的果子，我們把它們摘過來吧。

“爭分奪秒”游戲玩法：（1）幼兒分成四組，每組一個空筐。（2）音樂響起來時，全體幼兒在正方形場地里四散跑，往返于不同位置的果子和本組的筐子之間，跑時注意避讓他人。（3）每個裝果子的筐里，有果子若干。（4）重復往返運果子，一次運一個。

2.音樂結束。師:果子運完了，但是怎么知道哪組運得最多呢？（幼兒用估數、點數的方法，得知哪組運得最多，體驗獲勝的喜悅和游戲的快樂）

三、結束部分

跟隨舒緩的音樂放松身體，整理場地。

活動反思

本次活動幼兒的運動量較大，大部分時間都在跑，個別幼兒會出現干咳的現象。因此，在熱身環節和“貓捉老鼠”游戲中，教師不斷提醒幼兒用鼻子吸氣。在基本部分各個環節，幼兒練習過后，將幼兒集中，一起深呼吸，避免造成呼吸急促和呼吸困難的感覺。

大班幼兒喜歡運動，自身空間方位感逐漸發展，對于運動中和他人保持距離的意識也逐漸增強，但在運動中還是會有造成意外碰撞與傷害的可能。本次活動中，教師運用游戲情境有意識引導幼兒自己發現問題并解決問題，總結出如何在快速奔跑中避免碰撞，建立折返跑的經驗，在幫助幼兒提高自我保護意識的同時，促進積極主動、敢于探索和嘗試等學習品質的發展。

活動中，教師一直充當隱性建構者的角色。以物質準備為例，首先，在“貓捉老鼠”游戲中，提供寬敞的場地，減少幼兒發生碰撞的可能性；其次，在折返跑的練習中，將場地設置成圍合狀，盡可能讓多名幼兒同時參與，既減少了等待的時間，又通過控制場地中間標志桶的距離，減少幼兒轉身時的碰撞；最后，在“爭分奪秒”游戲中，幼兒分組在規定時間內同時往返運送果子，一方面滿足了大班幼兒的競爭心理，使活動具有一定的挑戰性，另一方面，幼兒在不斷運送中多次往返跑，在行進中學會保護自己。