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化干戈為玉帛

2018-06-26 12:10:40尹青青
新教師 2018年4期
關(guān)鍵詞:情緒智慧

尹青青

2018年1月29日,嚴(yán)寒,大雪。

正在放學(xué)中,教室里一片熱鬧,收拾書包聲、講話聲混雜在一起,忽然陳紫函委屈地大哭了起來,眼睛紅紅的。前一秒還若無其事離開座位準(zhǔn)備放學(xué)的她,和同桌饒一下一秒就被帶進(jìn)了爭(zhēng)吵的漩渦,只知道他們?cè)匠吃絻矗筒畲蚱饋砹恕F诖麄冏约夯猓∴牛€是把這個(gè)留作期待吧!

家長(zhǎng)還在門口等著,溝通時(shí)間有限。我只好先與男生——饒一進(jìn)行溝通疏導(dǎo)。

經(jīng)了解,原本是陳紫函和后面的女生發(fā)生矛盾,后來變成陳紫函和饒一的“戰(zhàn)爭(zhēng)”,就因?yàn)殛愖虾f了一句“神經(jīng)病”。

“她明明罵了我‘神經(jīng)病,還死不承認(rèn),非說自己沒有說。她越否認(rèn)我越感到憤怒。”

我靜靜地聽著,點(diǎn)頭表示認(rèn)可他的表達(dá),認(rèn)可他的情緒。

“那么,有沒有誰,在面對(duì)陳紫函明明說了‘神經(jīng)病卻不肯承認(rèn)這個(gè)情況時(shí),是平靜的呢?”

“有!”因?yàn)榕c饒一進(jìn)行過多次心理溝通,我能感覺出他對(duì)我的信任。此刻與我講話,面對(duì)我的提問,他很認(rèn)真且有一種安全感。

“那么,這個(gè)平靜的人,是否有可能就是你身體里的另一個(gè)自己,他可能是怎么想的呢,怎么他就不憤怒,而是平靜的呢?”

來來往往的同學(xué)從身邊經(jīng)過,他一時(shí)沒有回答,思緒沒有厘清。

“剛才你感到憤怒,當(dāng)時(shí)心里有什么樣的念頭產(chǎn)生,能捕捉到嗎?”……“是不是覺得她說過了‘神經(jīng)病這個(gè)詞,還死不承認(rèn),十分令人討厭?”

“是的!”

“嗯……那么,那個(gè)平靜的你,可能是怎么想的?”

“他可能覺得,陳紫函并不一定是在罵自己。”

“你很有智慧,那么有沒有一種可能:陳紫函并沒有在罵你。”

“有這種可能的。”

“如果是這樣,那么陳紫函說她沒有說你‘神經(jīng)病,她并沒有說謊,對(duì)吧?”

“是的。”

“那么就不存在‘死不承認(rèn),對(duì)嗎?”

“對(duì)的。”

“那你還覺得她討厭嗎?”

“不覺得。”

“這樣想你的感受怎么樣?”

“很平靜,舒服。”

“當(dāng)你覺得她‘死不承認(rèn),十分討厭的時(shí)候,心情怎么樣?”

“很不好,很生氣。”

“當(dāng)你覺得她可能不是在說你的時(shí)候,沒有‘十分討厭的想法的時(shí)候,你的心情怎么樣?”

“平靜的。”

“同樣是她說了‘神經(jīng)病三個(gè)字,不同的你有不同的情緒,你認(rèn)為關(guān)鍵取決于什么?”

經(jīng)過幾個(gè)來回,饒一明確自己的心情取決于對(duì)事情的看法,看法不同,心情不同。

我讓他試著說:“我對(duì)陳紫函感到很高興,因?yàn)樗f了‘神經(jīng)病。”

說一遍后,他說:“不可能。”

說第二遍后,他說有可能。我問:“為什么?”他說:“因?yàn)樗赡懿⒉辉谡f我,也可能是在開玩笑。”

過后,他很平靜又有些心滿意足地快樂地與大家一起放學(xué)回家了。(整個(gè)溝通過程7分鐘左右,大家還在走廊上排隊(duì)等待老師帶領(lǐng)離校。)

平日里使用的規(guī)勸說服式的“退一步海闊天空,同學(xué)之間應(yīng)該友愛互助,不要斤斤計(jì)較”,或者法官斷案式地追根究底,一心想要弄個(gè)是非曲直,水落石出,結(jié)果常常就是“剪不斷理還亂”,“葫蘆僧?dāng)嗖涣撕J案”,最后來一個(gè)馬馬虎虎的道歉了事,接下來該吵該打一樣不少。多少老師,尤其是班主任,被卷入這樣的漩渦而無力自拔,當(dāng)然也包括曾經(jīng)的我。但是,當(dāng)我開始引導(dǎo)孩子去觀看自己的情緒,去思考另外的可能,去品味“我對(duì)某某感到高興是因?yàn)樗焙⒆觽兊闹腔郾淮蜷_了,看到了更加廣闊的天地,陰霾一掃而空。

饒一的媽媽無比高興于“劣子”的轉(zhuǎn)變:饒一變得勤勞了,居然早起做早餐給家人吃了;饒一變得不再拖拉了,早上五點(diǎn)就起床把作業(yè)寫完;饒一變得溫柔有愛心了,同學(xué)們發(fā)現(xiàn),他看到有同學(xué)破皮流血了,一馬當(dāng)先用紙巾輕柔地擦拭;饒一變得不會(huì)生氣了,數(shù)學(xué)老師發(fā)現(xiàn),批評(píng)他不好好考試,下課他一樣高高興興找老師批改作業(yè)。而我發(fā)現(xiàn),饒一變得更加讓自己舒服讓他人舒服了。我更知道,有時(shí)他還是會(huì)與同學(xué)發(fā)生矛盾,心理疏導(dǎo)絕非一蹴而就的事情……

(作者單位:浙江省杭州市求知小學(xué) 責(zé)任編輯:朱蘊(yùn)茝)

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