專題

清明節氣，得健康過

清明時節是一年養生的重要階段，中醫有句話說，“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”，清明節氣正是人體內肝氣旺盛時候，而肝氣過旺就會對脾胃產生影響，妨礙正常消化吸收，造成情緒失調、氣血運行不暢，從而引發各種疾病，況且這段時間也是高血壓和呼吸系統疾病的高發期。所以在過節時候，大家都要注意一些小細節，過個健康的清明節。

清明節很多人喜歡外出踏青，這時候就要控制運動量大小，平日里較少活動的人，想踏青要量力而行，不應因走進大自然而過度活動。尤其是老年人更要注意心率和呼吸，患有心臟病、高血壓、貧血等病史的，千萬記住不要逞強采取大運動方式，如奔跑、登山。

清明節也叫“寒食節”，事實上有很大一部分人是不適合吃冷食的。雖然說人在春季的食欲通常比較好，但也要飲食適度，保護脾胃功能。清明時節的飲食宜溫，多進食蔬菜水果，白菜、蘿卜等能溫胃祛濕，菠菜、山藥等對護肝養肺有好處。

天通尾貨商城升級改造揭幕適應社區居民休閑購物娛樂餐飲新需求

近日，升級改造后的天通尾貨商城讓您耳目一新，商城為您拉開一站式服務。您可以根據攤位號直接到商家購買，為您省時、省力、省錢。

一層展區是精品一條街，有品牌授權的一些商品，還有童裝、皮革、戶外用品等。部分商家購物滿300元還贈雨傘、保溫杯等精美禮品一份。

二層主要經營廠家直銷外貿商品。服裝、鞋、箱包、文具用品、日用百貨、窗簾、床上用品、小家電、五金，還有寵物用品等，應有盡有。一些商家的商品比網上還便宜呢！

三層是餐飲娛樂廣場，引進了網吧、美容院，還有眾多品牌餐飲以及五月份即將開業的中影星美國際影院，其中品牌餐飲包括：美食百匯、蝦吃蝦涮、六婆串串香、謝蟹濃、老誠伊羊蝎子、榮耀串吧、十秒到云南過橋米線、饞街京味菜、美食魚對面、比薩火了、魚唐宴烤全魚、陜味食族、達仔手工餃子、魚你在一起酸菜魚、鮮果時光、紫菜包飯、韓式炸雞等十幾家品牌企業，為大眾食客打造到家的感覺、家的味道。

您到天通尾貨商城來十分方便，乘坐地鐵五號線天通苑站B口出即到，還有多路公交車及快速公交3路到東三旗南站下車即到。

碧桂園杯2018第九屆環海南島國際大帆船賽揚帆起航

被譽為“中國第一離岸帆船賽”的碧桂園杯2018第九屆環海南島國際大帆船賽，于9月24日-4月1日在海南舉辦。共有73支船隊參賽，其中包括1支碧桂園鳳凰通號總冠名賽船和31支OP青少年賽船。

2016年，海帆賽成功入選國家體育總局等部委聯合印發的《水上運動產業發展規劃》，成為國家級專業帆船賽事，迎來重要發展機遇。

碧桂園是中國新型城鎮化進程的身體力行者，是全球綠色生態智慧城市的建造者之一，深耕海南八年來，匠心鑄造陽光海南全周期旅居產品。碧桂園與海帆賽聯手合作，將進一步推動海南體育、文化、經濟發展進程，助力國際旅游島建設，共建美好新海南。

蘇東攜手高曉松打造《高能卡位·世界波》

4月3日，體育跨界綜藝秀《高能卡位，世界波》節目啟動儀式在京舉行。該節目由著名體育主持人蘇東聯手高曉松跨界打造，更有國際足球巨星驚喜亮相。《高能卡位，世界波》是以“世界杯”為主題的體育跨界綜藝秀。節目融合了競技體育、巨星風采、旅游文化等多種綜藝元素。蘇東表示要想成功制作體育跨界IP的內容，就要迎合體育受眾的觀賽需求，匹配到泛體育人群的內容需求，同時再滿足大眾人群的綜藝看點。

《中邪》首映收獲尖叫

3月28日，電影《中邪》在京舉辦首映禮。導演馬凱攜主演馮丹菊、文中學、賀媛媛、趙樹達、董天文、何佳等悉數出席，活動更吸引了陸川、王寧、高曉攀、蔡岳勛、黃小蕾、蔡成杰、王久良、李非、王水林等到場助陣。觀影現場，觀眾的尖叫聲此起彼伏，恐怖氛圍極佳。談及自己創作《中邪》的初衷，導演表示自己對恐怖片的喜愛，對影片品質、深度及格局的追求，讓他想拍攝這樣一部西方敘事技巧和本土元素兼容的恐怖片。

美國阿拉斯加海鮮美食清涼來襲

美國阿拉斯加海產品不僅營養價值高，而且味道鮮美便于中式烹飪，其口感細膩的肉質、鮮嫩的肉色、豐富的營養，附以中式菜肴的烹飪手法，再配以中國傳統獨特的各種配料，無論是清炒或是油炸、清蒸或是燒烤，都將帶給您無與倫比的味覺體驗。

阿拉斯加獨特的地理位置造就了其無污染、純凈的自然環境，令阿拉斯加成為世界上少數潔凈的海域之一。阿拉斯加海產均是天然野生，全部遵循自然生長周期，以天然海洋生物為食。目前，阿拉斯加海產已在眾多大型連鎖超市如沃爾瑪、山姆店、永旺、華潤萬家有銷售。同時，一些酒店和連鎖餐廳在使用。

“藍潮”席卷2018中國國際時裝周潮流火花因你而生

——愛步（ ECCO） 2018新品發布會在京舉行

3月29日，來自北歐丹麥的鞋履及皮具品牌愛步（ ECCO）攜手著名服裝設計師王陶的潮奢品牌taoraytaorav亮相2018中國國際時裝周，共同呈現ECCO 2018新品發布會。此次新品發布會，靈感源于ECCO INDIGO SOFT 8牛仔藍柔酷8號系列，為大家帶來了采用ECCO INDIGO牛仔藍皮革打造而成的ECCO INDIGO牛仔藍皮革x taoray taoray特別系列成衣，呈現專屬于愛步（ECCO）“活色適界，因你而生”的視覺體驗。作為愛步（ ECCO）中國區品牌形象代言人，知名演員朱亞文穿著ECCO INDIGO SOFT 8牛仔藍柔酷8號系列，并身著此次合作特別系列的服裝亮相秀場，簡潔又極富質感的裝扮展現了兼顧經典與潮流的型男魅力。

《偶像練習生》舉辦20強線下見面會

3月31日下午，愛奇藝《偶像練習生》在京舉辦了第一場20強的線下愛奇藝VIP干人粉絲見面會。首次從熒幕上來到“全民制作人”視野的練習生們，為給“全民制作人”們帶來不一樣的驚喜和尖叫，不僅現場演繹了主題曲《Ei Ei》，還通過重新分組，將舞臺上的經典節目在現場進行了重演。而現場主舞臺+展區+簽名區的三大板塊設置，也為現場粉絲帶來了最大程度的互動福利。國產動畫《貓與桃花源》受好評

3月31日，國產動畫電影《貓與桃花源》在京舉辦首映禮。影片導演兼編劇王微、制片人于洲及袁野、《大圣歸來A執行導演周迅、互象動畫皮三、《天生我刺》導演黃健明等嘉賓悉數亮相，為4月5日全國首映進行前期預熱。據悉，這部電影是追光動畫繼《小門神》，《阿唐奇遇》之后又一精品之作，主打“成長”式的合家歡旋律。隨著預告片和海報的相繼曝光，大家對電影的期待越來越高。