無憂懼

王鼎均

有一位營養(yǎng)學家說：“世界上有半數(shù)人之壽終是餓死的。”與這句話“異曲同工”，一位心理學家認為：“世界上有半數(shù)人是愁死的。”現(xiàn)實和理想沖突，郁郁寡歡，憂能傷人，難以永年。

豈止憂能傷人？偶然得意，即驕狂恣肆，樂極生悲；或偶然拂意，即血脈僨張，遷怒滋事，都足以剝蝕健康，自壞長城。

現(xiàn)在，懂得調(diào)配食物的人多起來了，懂得如何處理錢財?shù)娜烁啵牵萌绾握{(diào)理自己感情的人卻很少，能夠教導子弟如何調(diào)理感情的人更少！

在戰(zhàn)場上，老兵告訴新兵不必害怕：

—聽見槍聲，不必害怕，因為子彈的速度比聲音快，當你聽見槍聲時，子彈已經(jīng)越過你的身旁去遠了：

—槍聲未起，不必害怕，因為敵人還沒有射擊，子彈還沒有出膛。

每個人在個性逐漸形成的青年時期，就該開始尋找一種教育，一種訓練，自己使情緒穩(wěn)定、心地寧靜，然后獲得心理的成熟和健全。此事綢繆得宜，終身受用不盡。

話題：心理調(diào)整、自我調(diào)節(jié)、心態(tài)。